Имате колега, който е сменил компонент на мотора, за да го олекоти, тъй като казва, че показва много, макар че тогава носи раницата пълна до върха. До каква степен обсебваме теглото на нашите велосипеди?
Кмет на Яго. www.ciclismoyrendimiento.com
Отговорът е лесен, тъй като в този случай законите на физиката са лесни за прилагане. Първият въпрос, който трябва да си зададем, е: Колко е важно за мен да увенчая изкачване, което отнема малко повече време или малко по-малко? Очевидно за състезателя това е от съществено значение. Въпреки това, за ездач или втвърдител, отделянето на още една или две минути, за да стигне върха на планината, не води до никаква травма.
Така че теглото има значение въз основа на това колко сте конкурентоспособни. Сега теглото има значение, стига да е нагоре, оттогава за да се изравнят разликите са много малки между мотор с тегло 9 кг и мотор с тегло 13 кг. При нарастване, колкото по-голям е процентът, толкова по-важно ще бъде теглото. И винаги трябва да говорим за общо тегло, тоест какво тежи велосипедистът плюс мотора. В крайна сметка това е количество тесто, което трябва да се транспортира до върха. По тази причина и тъй като тялото е 80-90% от общото тегло, обикновено по-ефективно и по-евтино за намаляване на телесното тегло от това на мотора. Отслабването с 2 кг е по-лесно от свалянето на 2 кг от мотора, нали? Така че, ако сте състезателен колоездач, настройването на теглото ви със сигурност е най-ефективният начин да се движите по-бързо нагоре и също така без да тренирате повече. Разбира се, можете да отслабнете до краен предел, при който здравето е нарушено и производителността може дори да се влоши.
Да изчисля влиянието на теглото върху времето че можем да загубим или спечелим при нарастване, има няколко уебсайта, в които чрез въвеждане на няколко променливи можем да знаем тези данни. И така, направихме няколко симулации, като взехме няколко порта, които са качени в митичния тест от 10 000 на Soplao. Избрахме два порта: един дълъг и дълъг (Cruz de Fuentes) и друг къс, но здрав (Negreo). В таблицата можете да видите времената, отнемащи на 2 велосипедиста да ги изкачат, единият с тегло 75 кг, а другият с тегло 80 кг, въртящ педал със същата мощност: 230w. Нека всеки направи съответните заключения относно важността на теглото въз основа на тези данни.
- Еминем признава как е успял да отслабне толкова много
- Разберете как членовете на Lovelyz са отслабнали толкова много - Kpop идоли
- Причината да не губите толкова килограми, колкото бихте искали (и че това остава незабелязано)
- Олимпийски дискове Цветове на бронята Дробно свободно тегло и Бодибилдинг
- Оспорена рецепта за Fit за 70 дни; Не е правилният начин за отслабване