Е, нямам никакъв инстинкт, когато видя тази снимка

любителите

Обадих се на място и те ме спряха на музика, Моцарт, мислено пеех: "кой е сложил компактдиска на mozart в кутията с бисквитки"

Е, нямам никакъв инстинкт, когато видя тази снимка

Обадих се на сайт и те ми задържаха музика, Моцарт, пеех мислено: "кой е сложил компактдиска на mozart в кутията с бисквитки"

Бил съм на хранене (ендокринната за 6 години не е успяла да свали дори 2 кг), така че отидете плат. Трябва да загубя 13 кг! Не ви казвам какво тежа, но можете да си го представите. Няма да ям нищо, намалени количества до 20% и той ми каза, че по време на изпитите ще пия чай със супена лъжица захар (прекомерно)

Купих си одеяло като зелд, но в черно ! (остана само моята и друга в зелено с отворен пакет, както се използва)

А днес следобед ще си купя много сладка чанта, която те чакаха да получат днес (поръчах я)

Бил съм на хранене (ендокринната за 6 години не е успяла да свали дори 2 кг), така че отидете плат. Трябва да загубя 13 кг! Не ви казвам какво тежа, но можете да си го представите. Няма да ям нищо, намалени количества до 20% и той ми каза, че по време на изпитите ще пия чай със супена лъжица захар (прекомерно)

Купих си одеяло като зелд, но в черно ! (остана само моята и друга в зелено с отворен пакет, както се използва)

А днес следобед ще си купя много сладка чанта, която те чакаха да получат днес (поръчах я)

За какво си струва, приятелят ми свали 7 килограма за 2 месеца, като се изгори, докато плува и яде зеленчуци и червен чай.

Опитах, но накрая се замая от яденето на толкова много маруля, тялото ми крещеше за месо.

Но хайде, ако се храните зле, със здравословна диета и отнемайки пържени храни, кифлички, газирани напитки, леки закуски и всичко това, коремът ви ще се спука. АХ! много важно, спортувайте, но аеробни спортове, като аеробика, колоездене, бягане, плуване.

Бил съм на хранене (ендокринната за 6 години не е успяла да свали дори 2 кг), така че отидете плат. Трябва да загубя 13 кг! Не ви казвам какво тежа, но можете да си го представите. Няма да ям нищо, намалени количества до 20% и той ми каза, че по време на изпитите ще пия чай със супена лъжица захар (прекомерно)

Купих си одеяло като зелд, но в черно ! (остана само моята и друга в зелено с отворен пакет, както се използва)

А днес следобед ще си купя много сладка чанта, която те чакаха да получат днес (поръчах я)

Сега по време на почивка на работа си дадох да вляза в Ebay и да разгледам кое е най-любопитното нещо, което открих
http://cgi.ebay.es/ARTICULO-CORRECTO. item2a0d5ea495

Влюбих се в тези малки четки
http://cgi.ebay.es/PINCELES-HELLO-KI. item1c18a23d2f
За цената ми дава, че не са оригинални, но ми се сториха сладки

Сега по време на почивка на работа си дадох да вляза в Ebay и да разгледам кое е най-любопитното нещо, което открих
http://cgi.ebay.es/ARTICULO-CORRECTO. item2a0d5ea495

Влюбих се в тези малки четки
http://cgi.ebay.es/PINCELES-HELLO-KI. item1c18a23d2f
За цената ми дава, че не са оригинални, но изглеждат сладки

Не. Ходя на контролен преглед всяка година и съм нормален, той ми изписа хапчето, когато започнах с официално гадже (бемасивно, което според мен е много малко). Но те са единствените хормони, които приемам и при анализите всичко върви добре, аз също съм хипотиреоид. което според мен е това, което най-много засяга темата.

За какво си струва, приятелят ми свали 7 килограма за 2 месеца, като се изгори, докато плува и яде зеленчуци и червен чай.

Опитах, но накрая ми се зави свят от яденето на толкова много маруля, тялото ми плачеше за месо.

Но хайде, ако се храните зле, със здравословна диета и отнемайки пържени храни, кифли, газирани напитки, леки закуски и всичко това, коремът ви ще се спука. АХ! много важно, спортувайте, но аеробни спортове, като аеробика, колоездене, бягане, плуване.

Сложиха ме на диета, като ям всичко, месо и риба, малко хляб, повече зеленчуци, някой ден ориз или тестени изделия, ограничавам много масло и забравям за кифлички, картофи и т.н. Всички храни с теглото, което мога да приема, което предпочитам, защото майка ми при други диети само с ядене на зеленчуци не беше в ръцете. Спорт сега нищо, че на изпитите съм като да губя 1ч! след изпити да (8 февруари не е толкова далеч)

Днес съм ял и съм добре, не съм гладен, казвам, че няма да ям нищо, защото наистина порциите са 1/3 от това, което съм ял преди.

Надявам се само, че това работи за мен, че диетите, които ми даде ендокринната система, бях гладен и не загубих нищо (че ако смути, сега само зеленчуци, сега само яйца.)

Не. Ходя на контролен преглед всяка година и съм нормален, той ми изписа хапчето, когато започнах с официално гадже (бемасивно, което според мен е много малко). Но те са единствените хормони, които приемам и при анализите всичко върви добре, аз също съм хипотиреоид. което според мен е това, което най-много засяга темата.

Сложиха ме на диета, като ям всичко, месо и риба, малко хляб, повече зеленчуци, някой ден ориз или тестени изделия, ограничавам много масло и забравям за кифлички, картофи и т.н. Всички храни с теглото, което мога да приема, което предпочитам, защото майка ми при други диети само с ядене на зеленчуци не беше в ръцете. Спорт сега нищо, че на изпитите съм като да губя 1ч! след изпити да (8 февруари не е толкова далеч)

Днес съм ял и съм добре, не съм гладен, казвам, че няма да ям нищо, защото наистина порциите са 1/3 от това, което съм ял преди.

Надявам се само, че ако това работи за мен, че диетите, които ми даде ендокринната система, бях гладен и не загубих нищо (че ако смути, сега само зеленчуци, сега само яйца.)

Смутитата и яйцата като диета? какво странно нещо. В последния си кръвен тест имах висок холестерол и лекарят ми каза, че най-доброто е средиземноморска диета, кости, зеленчуци, бобови растения, риба и по-малко червено месо и индустриални или хлебни сладкиши.

Вече ми кажете как се справяте, защото аз също искам да сваля няколко килограма и колкото се опитвам да ям по-малко мръсни неща, не отслабвам, стабилизирах се (може би това се дължи на плуването).

Както и да е, когато договорът приключи (6 февруари), и двамата се записваме за фитнеса, защото сме на едни и същи дати

Не. Ходя на преглед всяка година и съм нормален, той ми изписа хапчето, когато започнах с официално гадже (бемасивно, което според мен е много малко). Но те са единствените хормони, които приемам и при анализите всичко върви добре, аз също съм хипотиреоид. което според мен е това, което най-много засяга темата.

Сложиха ме на диета, като ям всичко, месо и риба, малко хляб, повече зеленчуци, някой ден ориз или тестени изделия, ограничавам много масло и забравям за кифлички, картофи и т.н. Всички храни с теглото, което мога да приема, което предпочитам, защото майка ми при други диети само с ядене на зеленчуци не беше в ръцете. Спорт сега нищо, че на изпитите ми харесва да губя 1ч! след изпити да (8 февруари не е толкова далеч)

Днес съм ял и съм добре, без глад, казвам, че няма да ям нищо, защото наистина порциите са 1/3 от това, което съм ял преди.

Надявам се само, че това работи за мен, че диетите, които ми даде ендокринната система, бях гладен и не загубих нищо (че ако смути, сега само зеленчуци, сега само яйца.)

Без въглехидрати след хранене. Това означава, без печени или печени картофи, без хляб, без сладкиши, без пържено, без плодове с много захар и т.н. и т.н.

Салатите са много засищащи и почти не съдържат въглехидрати. перфектната вечеря е разнообразна салата и рибно филе, на скара, на практика без масло, или ако предпочитате готвено или печено по-добре от по-добро.

Преди да заспите, ще бъдете гладни, защото ако вечерята не съдържа въглехидрати, няма да имате захари и следователно тялото ще поиска енергия. Преди сън имам смути. на протеини, но разбира се, няма да приемате това.

Пийте много вода, около 2,5 литра на ден.

Не слагайте нищо обработено на закуска, дори тези специални зърнени култури, само някои мюсли, малко препечен хляб с домат и малко други.

Ако пиете кафе, в което има малко захар. типичните бомбобони, оцветени и др. имат много захар,

Освежаване? нищо, дори кока-кола нула, нито nes-чай, нито нещо подобно.

Диуретичен плод е ананас, но естествен, не в сироп. Това ще ви помогне да загубите течности.

За изгаряне на мазнини, зелен чай.

И хиляди други неща, които работят. ако искате да знаете нещо, попитайте.

Шейковете бяха от заместители на хранене, изглеждаха като диетични глупости, също отвратителни (от тези от biomanan и тези). Този с яйца беше по-късно, ядох 5 дни в седмицата яйца. без месо. Изводът е, че не съм отслабнала, огладняла съм и когато спрях, качих много повече килограми поради необходимостта да ям.

Ако работи, публикувам диетата си, за момента 1-ви ден добре, винаги, когато се поставям, спазвам диетите до писмото, когато съм ги нарушил, е било, защото баща ми е бил приет в болница или подобни неща и сега е тихо време да, Бог да иска, и тази диета помага! Връщам се на 2 ден, за да ме претегля

Без въглехидрати след хранене. Това означава, без печени или печени картофи, без хляб, без сладкиши, без пържено, без плодове с много захар и т.н. и т.н.

Салатите са много засищащи и почти не съдържат въглехидрати. перфектната вечеря е разнообразна салата и рибно филе, на скара, на практика без масло, или ако предпочитате готвено или печено по-добре от по-добро.

Преди да заспите, ще бъдете гладни, защото ако вечерята не съдържа въглехидрати, няма да имате захари и следователно тялото ще поиска енергия. Преди сън имам смути. на протеини, но разбира се, няма да приемате това.

Пийте много вода, около 2,5 литра на ден.

Не слагайте нищо обработено на закуска, дори тези специални зърнени култури, само някои мюсли, малко препечен хляб с домат и малко други.

Ако пиете кафе, в което има малко захар. типичните бомбобони, оцветени и др. имат много захар,

Освежаване? нищо, дори кока-кола нула, нито nes-чай, нито нещо подобно.

Диуретичен плод е ананас, но естествен, не в сироп. Това ще ви помогне да загубите течности.

За изгаряне на мазнини, зелен чай.

И хиляди други неща, които работят. ако искате да знаете нещо, попитайте.

Картофите, кнедли. Не ги помирисвам, настойки да, но без газирани напитки, плодовете не ме ограничават, но обикновено ям натурален ананас, защото ми харесва

Каза ми, че мога да ям по 40гр хляб 3 пъти на ден, единият прием е да бъде зърнени храни за закуска (30гр, той ми каза, че ги харесвам.) Или тост със сладко, за средата на сутринта/лека закуска: 1 парче плод/инфузия/1 обезмаслено кисело мляко и това, за да ми даде малко повече насърчение само на изпитите, че сложих 1 супена лъжица захар в чая, след това захарин.

3 дни в седмицата мога да приемам 30 г ориз или тестени изделия (изпаднал съм в депресия от количеството.)

Без въглехидрати след хранене. Това означава, без печени или печени картофи, без хляб, без сладкиши, без пържено, без плодове с много захар и т.н. и т.н.

Салатите са много засищащи и почти не съдържат въглехидрати. перфектната вечеря е разнообразна салата и рибно филе, на скара, на практика без масло, или ако предпочитате готвено или печено по-добре от по-добро.

Преди да заспите, ще бъдете гладни, защото ако вечерята не съдържа въглехидрати, няма да имате захари и следователно тялото ще поиска енергия. Преди сън имам смути. на протеини, но разбира се, няма да приемате това.

Пийте много вода, около 2,5 литра на ден.

Не слагайте нищо обработено на закуска, дори тези специални зърнени култури, само някои мюсли, малко препечен хляб с домат и малко други.

Ако пиете кафе, в което има малко захар. типичните бомбобони, оцветени и др. имат много захар,

Освежаване? нищо, дори кока-кола нула, нито nes-чай, нито нещо подобно.

Диуретичен плод е ананас, но естествен, не в сироп. Това ще ви помогне да загубите течности.

За изгаряне на мазнини, зелен чай.

И хиляди други неща, които работят. ако искате да знаете нещо, попитайте.