завинаги:

Отслабнете и го запазете за цял живот.

Нашият терапевтичен център разполага с всички необходими съоръжения, за да осигури най-добрия контрол и съпровод на нашите пациенти, които могат да потвърдят, че е възможно да отслабнете по здравословен начин, с подкрепата и наблюдението на специализирани специалисти, без лекарства или операции.

център

Мисия

Да бъде здравният метод, който най-добре разбира, тълкува, диагностицира и предоставя цялостно решение за пациенти, страдащи от наднормено тегло и затлъстяване. Ние силно се стремим да спрем световната тенденция за увеличаване на наднорменото тегло, затлъстяването, заседналия начин на живот и свързаните с тях заболявания. Ние приемаме затлъстяването, неговото социално, индивидуално и институционално въздействие като сериозен проблем за общественото здраве.

Представяме програма, в която можете да постигнете здравословно тегло без хапчета и без операция. Ние се борим с наднорменото тегло/затлъстяването, като работим с пристрастяващата, привързана, прекомерна и ненаситна връзка с храната. Ние се стремим към възстановяване на здравословно състояние, целево тегло и преди всичко предоставяме на пациента необходимото поведение, така че промяната да продължи вечно.

Визия

Изхождаме от схващането, че наднорменото тегло/затлъстяването е обратимо патологично състояние, от което всеки индивид може да се възстанови. Поставяме граница на преливането и пристрастяващата връзка, като трансформираме „живеем да ядем“ в „ядем, за да живеем“. Ние учим да живеем възстановяването на здравето като вътрешно откритие, с ентусиазъм и радост, създавайки подход, който позволява да се премахнат излишъците в поведението и да се направят промени в мисленето реалност.

Извършваме мултидисциплинарно, интрадисциплинарно, цялостно и естествено лечение на затлъстяването и наднорменото тегло, адаптирано към всеки конкретен пациент и техните патологии. Революционното в нашия метод е да предоставим на пациента ефективни ресурси за промяна на поведението, придобиване на самоконтрол, прекратяване на хронифицирането и примирение.

Ние се основаваме на интердисциплинарна система, която координира съвместната работа на лекари, диетолози, психолози, специалисти, адаптирани учители по физическо възпитание и допълнителна услуга за естествени храни, която съпътства лечението.


Нашите приблизителни статистически резултати според поведението на пациента

Мъжът

пада приблизително между a 8% и 10% от общото ви тегло на месец. Например: ако тежите 120 кг, можете да загубите до 12 кг на месец.

Жената

Жената се спуска приблизително между a 6% и 8% от общото ви тегло на месец. Например: ако тежите 90 кг, можете да загубите до 7,5 кг на месец.

  • Внимание от мултидисциплинарен екип
    Внимание от мултидисциплинарен екип Имаме група изследователи, обучени по нашия метод и специализирани в специфичния проблем с наднорменото тегло и затлъстяването.
  • Адаптирана физическа активност
    Адаптираната физическа активност (AFA) има за цел да адаптира упражнението според физическите възможности на пациента по забавен, разнообразен и устойчив начин във времето, като предоставя в нашата институция: ходене, йога, зумба, ритми, фитнес, функционални, AFA, EFA и др.
  • Функционално адаптирана физическа подготовка
    Персонализирано обучение с дейности, планирани според всеки пациент и личните му цели, фокусирайки се върху комфорта и толерантността към усилията.
    Тя е насочена към естетиката на тялото, опитвайки се да привлече най-голям брой мускулни групи, използвайки собственото тегло на тялото или включващи елементи на нестабилност, тегло или съпротива.
    Също така се стреми да постигне по-голяма амплитуда в движенията, позволявайки по-голямо ежедневно благосъстояние.
  • Групови срещи за придобиване на умения
    Помощта на пациентите за тези разговори им позволява да спасяват модели, примери, насоки за поведение, да стимулират енергията, да поддържат ангажираност и да постигат сдържаност. Разговорите се провеждат ежедневно и по различно време, за да се улесни достъпът до тях, и се координират от специализирани професионалисти.
  • Психонутриционни и медицински тематични групи
    Важно е семейството да придобие знания за лечението, проведено от техен роднина, за да може да ги придружава и да осъзнае, че много от предложените природни промени са от полза за всеки индивид в семейната група, или за предотвратяване на бъдещо развитие на патологии или за възстановяване на здравословното състояние на всеки член.

Изтеглете нашето ново приложение
RAVENNA NEUQUEN
за Android от


в която ще намерите всички наши социални мрежи на ваше разположение (Youtube, Instagram, Facebook), бутон за директно обаждане, бутон за директно изпращане на поща и ни попитайте всичко, което трябва да знаете, бутон за изпращане на съобщение WhatsApp директно, свържете се с нашия уеб страница, местоположението в Google Maps от нашия център, формуляр за искане на онлайн отчети, формуляр за заявка онлайн смени, формуляр за зареждане на кривата на тежестта онлайн, всички споразумения с взаимни и социални работи.

Ние Ви информираме за научни новини, дейности на нашата институция и актуални новини.

Рискове и симптоми

При болестта на затлъстяването има не само излишък от мазнини в телесния състав, но и цяла система, която отказва да обърне тенденцията към напълняване с течение на времето и химически да отприщи атаки на глад, безпокойство, което се връща обратно в пристрастяващата верига на храненето търсене на удоволствие и незабавно облекчение.

Храненето е свързано с преживяванията и навиците от детството, но въпреки факта, че някой може да стане възрастен с нормално тегло, то може да се промени по всяко време от живота поради влиянието на околната среда, стрес, безсъние, дълго работно време, калорични и пристрастяващи храни далеч от дома, преработени храни и индустриализирани храни.

Много сложни са механизмите, чрез които някои храни се свързват с определени моменти с такова съвършенство, че много пъти човек не може да си представи даден момент без конкретно хранене и това се превръща в традиция ...

Храната също е свързана с емоциите. Като бебе научаваме, че храната доставя незабавно удоволствие. Лесно достъпно удоволствие е да се изправиш пред трудни, мъчителни житейски ситуации, а също и да засилиш позитивните. Разпознаването на емоциите причинява страдание, храната генерира удоволствие и помага да се избяга, но не решава нищо и въпреки това става навик.

Пристрастяването към храната е трудно да се разпознае, когато сте с наднормено тегло и много повече, когато не сте и не е необходимо да сте дебели или да ядете много, за да имате тази зависимост, въпреки че със сигурност ще предизвика наднормено тегло в бъдеще.

Можете да помислите за пристрастяване, когато се храните без глад, когато се чувствате зле и трябва да компенсирате тъгата, стреса, гнева, скуката и т.н. Когато мислите много за храната и спрете да правите други дейности, за да ядете. Когато това се случи, вие преставате да живеете много преживявания и постепенно се наслаждавате, защото когато спрете да се чувствате, за да избегнете болка, вие също не чувствате напълно радостите. Освен това идва момент, когато скритата болка става толкова силна, че храната вече не може да я компенсира ...

Какво да правя?

  • Потърсете професионална помощ, специализирана в пристрастяването към хранене
  • Не обвинявайки себе си или другите, всички ние правим каквото можем
  • Не очаквайки магически промени, всичко отнема време
  • Започнете да си доставяте удовлетворение и да повишавате самочувствието си
  • Отразявайки, че добрият живот включва толериране на разочарования, без да се избягва с прекомерни дейности, връзки, хора, вещества или храна.

Методът на Равена понякога се критикува за непознаването на прекрасната алхимия, която се случва в нашето тяло, когато не само се консумира по-малко от изразходваното, но и когато консумираното е с добро качество.

Тоест, само намаляването на калориите не е достатъчно, за да отслабнете и ако го постигнете отначало или видите мършав човек, който яде нездравословна храна, той няма да бъде слаб за дълго или ще бъде в много лошо здраве.

Когато тялото е изложено на сумата от естествени храни, ниска вкусови качества, нисък гликемичен индекс, хидратация, балансирани хранителни вещества, намаляване на калориите и увеличен разход на енергия, в организма възниква блокиране на апетита, когато те започват да използват на запасите от мазнини. Този процес кара диетите да се чувстват с много енергия, по-голяма умствена яснота, по-добро и стабилно настроение, без глад и без тревожност.

Правят се четири хранения на ден, като се постига психическо откъсване от храната, което дава повече време за живот и пациентът постига свобода на действие, като не мисли толкова много пъти или толкова дълго какво да яде или какво да яде.

Диетата се състои от взаимозаменяеми елементи, което улеснява зачитането и не защото един ден нямате домати, вие нарушихте диетата. Лесно се адаптирате към ежедневието, работните рутини и сложните графици. Също така не се основава на определени марки храни или леки храни, тъй като важното е количеството в този метод.

Диетата и областта на храненето отчитат не само сложността на затлъстяването, но и стреса, в който сме потопени, трудността при упражнения, нарушения на съня, други хранителни разстройства, съпътстващи наднорменото тегло, излишното хранене и хранене.

Фитнес

Революционен метод за отслабване и световно признат, който дава резултати на хиляди хора от различни страни, част от инициативата на аржентински лекар: д-р Максимо Равена.

Той започва да обяснява през 90-те години на миналия век как рафинираното брашно, захар и мазнини могат да бъдат толкова пристрастяващи към мозъка, колкото кокаинът.

Все повече пациенти с проблеми със затлъстяването и наднорменото тегло се идентифицират с това обяснение в многократните им опити да отслабнат.

Така е оформен метод, който е много успешен при тези, които разбират проблема си с теглото сами по себе си като следствие не само от лоши навици, угояване, заседнала среда и т.н. но като проблем, който възниква от храни, създадени с висока вкусови качества и вещества в състава им, които затрудняват спирането на храненето.

Този метод се характеризира и с атакуване на безпокойството на всички, които искат да отслабнат с много засищаща диета и с ранен и рязък резултат от скалата, което прави мотивацията да направи необходимите промени в поведението по-лесно поддържани във времето.

Мъж, който тежи 100 кг, може да отслабне с 10 кг в продължение на един месец, изпълнявайки метода, без да престъпва, а жена около 8 кг.

Друга фундаментална и много нова характеристика на метода е значението, което се дава на конкретни факти за поддръжката. Много диети, центрове, методи се фокусират само върху загуба на тегло. Този метод е различен, поддръжката се работи от самото начало, като се включват стратегии, поведения и навици, които трябва да останат в ежедневието на човека, което се прогнозира в бъдеще със здравословно тегло.

Групите за поддържане имат същото значение като групите за спускане и центърът се специализира година след година, тъй като трябва да се прилага в леченията, така че поддържането да е постижим факт, а не само мечта или желание и ние го постигаме при много пациенти неблагоприятни прогнози и въпреки знанието, че са изправени пред хронично заболяване, което може да има няколко рецидива, докато се постигне стабилност на теглото.

Завършихме 8 години работа в района на Неукен с резултати при пациенти, които са се консултирали, но които от своя страна са разпространили оптимизъм и здравословни навици в своите деца, семейство, приятели, съседи и в тяхната работна среда. По тази причина сме много горди, че сме част от историята на този велик метод от Аржентинска Патагония.