ИЗПИТЕТЕ, ЗА ДА ЗНАЕТЕ ВАШАТА АЙРВЕДИЧНА КОНСТИТУЦИЯ (PRAKRITI):

вашата

Искате ли да знаете каква е вашата аюрведическа конституция? Направете този тест и разберете:

1. - Структурата на тялото ви е:

а) Високи или ниски, тънки и с изпъкнали стави, които са склонни да скърцат

б) Средно, с пропорционално и балансирано тяло. Склонни към лунички и/или бенки

в) Широки рамене и ханш, къси и големи пръсти, с широки и здрави кости

2. - Коства ви:

б) Възстановявате теглото с лекота, наддавате или го губите

3.- Имате кожата:

а) Сухо, студено, грубо, тъмно

б) Мазна, гореща, гладка, червеникава или розова

в) Дебела, прясна, бледа

4.- Вашата коса е:

а) Сухо, тъмно, грапаво, къдраво

б) Руса, червенокоса, фина, с преждевременно побеляла коса и/или плешивост

в) Дебел, кафяв, вълнообразен, мазен

5.- Обикновено се потите:

в) Не много, не твърде малко

6.- Как си ноктите?

а) Малки и неправилни, със стрии; лесно се чупи

б) Среден, мек, червеникав или розов

в) Широки и квадратни, симетрични, бледи

7.- Имате устни:

а) Тънък, сух, реже се лесно

б) Розово-червеникаво, средно, меко

в) Дебела, студена, бледа

8.- Вашите зъби са:

а) Нередовни, криви, крехки, чувствителни към студ

б) Среден, жълтеникав, склонен към кариес, с венци, които лесно кървят

в) Голям, здрав, еднороден, бял

9.- Каква форма е вашият нос?

а) Дълги, тънки, закачени

б) Среден, остър, заострен

в) Прави и дебели

10.- Вашите очи са:

а) Малки, сухи, с малко мигли

б) Остър и проникващ, чувствителен към светлина, среден

в) Големи, влажни, с дебели и дълги мигли

единадесет.- Телесната ви температура е:

а) Студ като цяло, особено ръцете и краката

в) Склонност към студ, с топли ръце и крака

12. - Апетитът ви е:

б) Много и се дразня лесно, ако съм гладен и не ям

13.- Как се отнасяте към храносмилането си?

а) Нередовен с тенденция за запек и/или газове

б) Силни и редовни, с известно изгаряне от време на време

в) Бавно и тежко

14.- Харесвате ли дейности:

а) Много активен и динамичен

б) Състезателен, където можете да се докажете

в) Предпочитате да се успокоите, но когато започнете, отнема много време да се уморите

15. - Вашата нощна почивка е:

а) Нередовно, лесно се събуждате и ви е трудно да заспите отново

б) Заспивате бързо, леко и не дълго

в) Спите добре и дълбоко, обичате да спите много

16.- След сън ставате:

а) С чувството, че не си почивал

б) Можете да спите малко няколко поредни дни

в) Пресни и отпочинали

17. - Обикновено мечтаете за:

а) Пътувайте, летете, вятър

б) Материални предмети, огън, злато

в) Езера, водопади, природа, фауна и флора

18.- Когато говорите, правите:

а) Бързо и понякога в припадъци и стартове, малко неумело

б) Директен и с висок и твърд тон на гласа

в) Бавно и нежно

19. - Вашата памет е:

20.- Когато ви дадат информация:

а) Лесно забравяш

б) Спомняте си лесно и не забравяте

в) За вас е малко трудно да го запомните, но след като го направите, вече няма да го забравите

21.- Когато се приберете у дома:

а) Същите неща, оставям ги на едно място един ден и друг ден

б) Винаги оставяте нещата на едно и също място, в ред

в) Оставяте нещата на първо място, което виждате

22. - Вашето душевно състояние е:

б) Интензивен, когато изразявам идеи и чувства

в) Бавно и стабилно

23. - Климатът ви притеснява:

а) Студено и сухо, въздухът

в) Студено и влажно

24. - Понякога страдате от:

а) Газове, лумбална болка, запек

б) Киселини, язви, диария

в) Застой, грип или настинка, тежест

25.- При вземане на решение:

а) Сменяте го постоянно

б) Взимаш го бързо, решително

в) Отделяте време да го вземете, защото обичате да претегляте всички възможности

26.- Изправени пред стрес:

а) Изпитвате безпокойство и/или страх

б) Лесно се ядосвате или дразните

в) Не се разстройвате прекалено, справяте се добре със стреса

27.- Вие сте:

в) Не обичате прекалено интензивната физическа активност

28. - Вашата икономика е по-скоро:

а) Нередовно, струва ви да спестите

в) Отлично, винаги имате нещо запазено

29. - Вашият сексуален апетит е:

б) Голям и страстен

в) Необходимо е време, за да се събуди интересът, след като се случи, това продължава дълго време

За да получите резултата от този тест, трябва да добавите общата сума на всяка от буквите: ДА СЕ съответства на Вата доша; на Б. отговаря на Pitha доша; на ° С съответства на Кафа доша.

Забележка: това е тест за ориентация.

Ако имате нужда от по-задълбочен анализ на вашата конституция или индивидуална консултация, моля свържете се с нас.