20 декември 2014 г. От www.teinteresa.es

счита

В четвъртък на тази седмица попаднахме на новината, че Съд на Европейския съюз е постановил това затлъстяването може да се счита за увреждане за целите на директивата на Общността за равно третиране при наемане на работа. Това увреждане, причинено от затлъстяване, би се считало за такова, когато би могло да попречи на пълното и ефективно участие на споменатото лице в професионалния живот при равни условия с други работници и ако това ограничение е продължително. Това изречение възниква, когато датски работник в детските заведения е уволнен от работата си поради тежкото си затлъстяване. Посоченият работник тежал повече от 160 килограма и имал индекс на телесна маса 54 и се обърнал към правосъдието, когато разбрал, че е станал жертва на дискриминация поради теглото си.

Контролирането на затлъстяването при хора, които са склонни да наддават на тегло, често не е лесно. Очевидно храната е много важен фактор за това контрол на теглото. Знанието как да се храните е много важно за здравето. Поради тази причина от училище трябва да се обясни, че това е балансирана диета, колко калории трябва да консумираме всеки според дейностите, които развиваме, но също така се обучаваме да ядем. Обяснявам. Да се ​​каже, че яденето на диета, богата на въглехидрати, например, може да ни накара да наддадем, е общоприето, което очевидно не е вярно. Зависи от това каква дейност извършва човекът, как е способен метаболизират тези въглехидрати, какви въглехидрати, прости или по-сложни, които имат по-бавен метаболизъм, но също така и когато трябва да ги приемаме през деня.

Генетичната това е друг важен момент за контрол на теглото. Има хора, които в своите ДНК вече е отбелязано, че те имат по-голяма вероятност да напълнеят. Но в ДНК вероятността ни да метаболизираме всеки от хранителните вещества, които приемаме, също се определя за всеки от нас. Това, за което сме ви говорили понякога, се нарича нутригенетика. Тоест, тъй като гените ни казват кои хранителни вещества ще метаболизираме напълно и кои не, и следователно тези, които бихме метаболизирали по-зле, ще бъдат тези, които най-вероятно ще ги превърнат в мазнини и ще ги натрупат в тялото наддават на тегло и според това, което броим днес, получаваме риск от други заболявания.

Не можем да ви забравим, говорейки за напълняване, колко важно е физическото упражнение. The физическа дейност това е една от най-добрите мерки за контрол на теглото. Комбинацията от физическа активност и хранене е може би една от най-важните оси за контрол на теглото.

Не всеки ден приключваме тази седмична среща с вас с някакъв исторически преглед с вече познатия ни разказът казва. Днес няма да го правим така. Според Световна здравна организация, Насърчаването на повишената физическа активност е не само индивидуален проблем, но изисква от институциите подход към цялото население от многосекторен, мултидисциплинарен и социално значим характер. Но това също трябва да изисква безопасна физическа активност. Защо казваме това? Е, ако си спомняте само преди няколко седмици Teinteresa съобщи, за пореден път тъжна новина, че млад човек, който се радва още един уикенд, практикувайки любимия си спорт, в случая баскетбол, внезапно е починал на корта. Онзи ден имах късмета да се срещна на събитие, организирано от Висшият институт по право и икономика, на човек, който е издавал доброта, когато сте разговаряли с него. Мисля, че си спомням, че се наричаше Ангел Делгадо (Ако това не е вашето име, извинявам се от тук, защото моето хронично объркване ме накара да загубя вестника, където го записах).

Ангел, верен читател на Teinteresa, Той ми каза, че има син, който спортува, мисля, че си спомням, че е играл футбол и че е забелязал това в много, много, много спортни съоръжения в които всички почивни дни са пълни с деца, юноши и също родители, като цяло няма здравни специалисти, в случай че нещо се случи, но няма дори дефибрилатори, които, изправени пред случай, толкова жалко като този, споменат от баскетболиста, би могло означават спасението на живота на едно от нашите деца. Ангел, както ти обещахме, от Teinteresa Ние също повтаряме вашата загриженост, която, без съмнение, също е наша и която винаги ще подкрепяме като родители, чиито деца се радват и искаме да продължат да се наслаждават, като спортуват всеки уикенд. Говорим, в случай че не знаете, че преносимият дефибрилатор струва между 5000 и 6500 евро и че персоналът на спортните съоръжения може да бъде обучен за правилното му използване в случай, че е необходим.

На спортно съоръжение не трябва да се разрешава да функционира без минимални мерки за безопасност за здравето на хората, които спортуват там или дори присъстват, за да го видят. Нека не говорим за минималния медицински контрол, който трябва да се прави от спортисти от всички възрасти, за да се занимават със спорт, въпреки че има клубове и спортни асоциации, които ги правят, но има много други, при които те са недостатъчни или не съществуват. Това, без съмнение, ще бъдат теми, които ще обсъждаме допълнително и, Ангел, ще настояваме за тях.