Щастието ни преследва. Тя е извън закона. Всеки ден се събуждаме с желание да го преследваме и ако не успеем, се появява тревожността. Анди Пудикомб е посветил живота си на изучаване на щастието чрез медитация. Според него медитацията е „разбиране на настоящия момент и не се разсейва от мислите“. И бизнес.

тибетският

Преди да постъпи в университета, 44-годишният британец с елегантен поглед и по-глупав глас участва в катастрофа, при която двама от най-добрите му приятели загиват. "В тези моменти хиляди въпроси нападнаха главата ми", казва той. Пудикомб вече имаше идеи за медитация, но да стане монах не беше в плановете му. Малко след инцидента той започва да се среща с момиче, което се интересува много от будизма. „Отначало не му обръщах внимание, но нещо, което той каза, трябва да ме е щракнало, защото един ден казах:„ Знаеш ли какво? Всичко, за което си говорил, ми изглежда блестящо. Ще стана монах '».

Ето как младежът, тогава 22-годишен, изоставя обучението си и се насочва към Азия. Той е ръкоположен за тибетски монах и в продължение на 10 години скита от манастир в манастир между Тибет и Северна Индия. „Това преживяване промени живота ми и ме научи да бъда по-мила, спокойна и състрадателна“.

Пудикомб искаше да преподава и да направи достъпно за всеки това, което е научил в годините си на духовно отстъпление. Резултатът е Headspace, платено приложение (12 евро на месец), което ви помага да медитирате. От старта си той е изтеглен в 150 държави, натрупал е шест милиона потребители и се оценява на почти 30 милиона евро. И че целта на неговия промоутър не беше да забогатее: той го получи на рикошета.

„Медитацията не само ви позволява да бъдете по-спокойни и по-удобни със себе си, но и улеснява връзката с другите“, казва този монах с проповед на Уолстрийт. „Когато се появи негативна мисъл, ние се фокусираме върху нея и тя се връща. Вие си мислите: „Притеснявам се, притеснявам се. "и в крайна сметка изпитвате безпокойство от безпокойство".

Сега Puddicombe иска да сподели посланието си с децата, поради което компанията му пусна Headspace за деца. Той е насочен към деца от 5 до 12 години и има за цел подобрете концентрацията, добротата и спокойствието си. «Все повече деца са диагностицирани със стрес или депресия. Сега повече от всякога трябва да популяризираме посланието за по-добре обединени, отколкото разделени. Веднъж Далай Лама каза, че ако всички деца на възраст под 8 години медитират, в бъдеще няма да има войни. Абонирах го ».

През 2013 г. бившият монах обяви, че страда от рак на тестисите и се лекува. Отново щастие извън закона. Той обаче не трепна и използва медитация, за да се противопостави стоически на болестта си. „За мнозина животът всеки ден с това чувство на преходност може да бъде плашещ. Намирам го за освобождаващо».