37-годишна шведка на име Сара Магнусон Бакстрьом, която се бори със затлъстяването от осемгодишна.

омъжи

Отслабването изисква не само спазване на строга рутинна тренировка, но и грижа за вашата диета. Има хора, които решават да наемат личен треньор, който да им помогне да постигнат целите си и да ги мотивират и в този случай, освен че са постигнали целта си, е възникнала и любовта.

37-годишна шведка на име Сара Магнусон Бакстрьом, която се бори със затлъстяването от осемгодишна, когато родителите му се разделиха. След като преживява „унизително и опустошително“ събитие като възрастен, тя решава, че й е достатъчно и наема личен треньор за отслабване, който по-късно ще стане неин съпруг.

През годините тя тежала 146 кг, като се увеличила, след като родила сина си на 19 години.

Когато беше в палатка, той седна на счупен стол за къмпинг. „По това време с приятеля ми щяхме да купим мебели за градината. Седнах на един стол и той се счупи. Беше много унизително и опустошително. В този момент реших, че трябва да направя нещо по отношение на теглото си.”. Вече се бях опитал да отслабна с диети, но те не бяха ефективни.

PЗа да постигне целта си, тя нае личен треньор Фредрик Магнусон и започна да тренира четири пъти седмично.

Сара ходеше на фитнес сутрин шест дни в седмицата и няколко редовни сесии следобед. "Промених целите си от просто отслабване към изграждане на мускули и укрепване.".

След като свали 34 кг и се стабилизира, Сара промени диетата си и започна да тренира десет пъти седмично.

Тогава той отслабна с 43 кг и започна да увеличава мускулите си, тъй като твърди, че това е помогнало за запълване на излишната кожа.

След като отслабна общо 78 килограма и тренира 10 месеца, тя се омъжи за своя треньор Фредрик на 4 юли миналата година.

„След известно време обучението е по-забавно и днес го обичам. Сега виждам тренировките по-скоро като начин на живот, отколкото като нещо, което трябва да правя. " Тя добавя още, че „Следобед моят 18-годишен син и съпругът ми също тренират. Фитнесът е част от живота ни. Това пътуване ме направи по-щастлив и позитивен човек ".