mexico

Често задаван въпрос е: Продуктите на SOLA имат ли ниско съдържание на въглехидрати и кето?

В SOLA винаги сме се гордеели с факта, че сме здравословна компания за хранителни продукти. Искаме да сме сигурни, че ВИЕ ядете продукти, които ви позволяват да следвате целите си и да се наслаждавате едновременно на храна.

Твърде много добавена захар в повечето търговски продукти, ние се стремим да променим начина, по който ядем захар.

Нашият подсладител SOLA е създаден с мисълта за диабетици. Искахме да се уверим, че подсладителят ни няма гликемичен отговор, но също така и да има вкус точно като трапезната захар, с която сте запознати. Успяхме!

Сега имаме пълна гама храни SOLA, които ще се впишат във вашия живот по всяко време. Независимо дали изтичате от къщата или се наслаждавате на снизходително лечение, тези продукти Best-for-You са разработени, за да сте сигурни, че се чувствате добре и ще се чувствате добре през целия ден.

Какви подсладители има в SOLA?

Нека започнем с ... Какви подсладители има в нашите продукти? Двата основни подсладители в нашата продуктова линия са тагатоза и еритритол. От тези две вероятно знаете и разпознавате еритритола, който може да се намери в плодове като диня, круши, грозде и гъби. С нулев гликемичен индекс и ниски калории го прави идеален спътник за тагатоза. Тагатозата се намира естествено в плодовете и млечните продукти и има минимален гликемичен отговор. Също така използваме по-малко от 2% от следните съставки: стевия, монах плодове. Тези два подсладителя са също така нискогликемични и нисковъглехидратни.

Erythritol and Tagatose, Keto-friendly

Нашата смес SOLA се състои предимно от еритрит и тагатоза, които след задълбочени изследвания имаме убедителни доказателства, че нашата смес SOLA предизвиква нулев гликемичен отговор и потиска нивата на инсулин в кръвта.

SOLA срещу глюкоза

Кръвна глюкоза (mmol/L)

SOLA срещу инсулин

Инсулинов серум (ulU/ml)

И еритритолът, и тагатозата са без захар и имат нисък гликемичен товар. Поради нашите нулеви гликемични скокове, ние вярваме, че при изчисляването на нетните въглехидрати то трябва да се извади от общите въглехидрати.

Защо имаме захари в нашата хранителна информация? Не се безпокой! FDA и S.S. са етикетирани тагатоза (и алулозата, която се използва в нашите хранителни барове SOLA) като захар, въпреки че не влияе на кръвната глюкоза и се държи като захарен алкохол.

Малтитол обаче? (В процес на елиминиране)

От 17 юни 2019 г. SOLA обяви премахването на малтитол от нашия списък с съставки. През юли 2019 г. всичките ни хлябове не съдържаха малтитол, а от февруари 2020 г. Granola Sola също не съдържа малтитол.

Тъй като продължаваме да се разрастваме, искаме да благодарим на нашата общност, че ни уведоми за вашите притеснения относно тази съставка. Въпреки че правим всички проучвания, за да сме сигурни, че няма да повишим нивата на кръвната захар, ние разбираме позицията на нашата общност по отношение на тази конкретна съставка. Благодаря за подкрепата!

Сигурно се чудите, но изчакайте малтитол? Продуктите на SOLA имат малтитол, те не могат да се използват на кетогенна диета. Ами можете! Използваме минимален малтитол в някои продукти при около 0,4 грама на порция. Използва се само за предизвикване на потъмняване в тагатозата и не предизвиква скокове в кръвната захар!

Съвет: Скоковете на кръвната захар/глюкозата са причината, поради която повечето диети с ниско съдържание на въглехидрати ви казват да се пазите от високи гликемични захари.

САМО ПОДХОДЯ НА НИСКО ВЪГЛЕВИДЕНСКА ДИЕТА?

Разбира се. Ние имаме нашите изчисления на нетни въглехидрати ясно видими на всички наши опаковки, защото искаме да знаете какво влагате в тялото си.

Нашето изчисление за всички продукти на SOLA с изключение на хранителните барове SOLA:
Общо въглехидрати - фибри - тагатоза - захарни алкохоли = нетни въглехидрати

Нашето изчисление за барове за хранене SOLA:
Общо въглехидрати - фибри - алулоза - захарни алкохоли = нетни въглехидрати

Общи захарни алкохоли, еритрит + малтитол (не забравяйте, минимално количество) могат да бъдат извадени от общия брой на въглехидратите и тагатозата (включена в списъка със захар, заедно с всяка друга естествена захар) също може да бъде приспадната, тъй като минимално влияе на кръвната захар.

Но във вашите хлябове, устойчиви на влакна тапиока? Овесени влакна? Устойчиво нишесте? Царевично брашно? Може би се чудите ... Това не е Кето, нали?

Кето или кетогенната диета (или начин на живот) придоби много сила през последните години поради видимите резултати от нейните резултати и ние говорим не само за загуба на тегло, която гордите хора показват в своите социални мрежи всеки ден, но и за всичко, което предполага да бъдете в хранителна или медицинска кетоза, точно според целта на всеки човек при започване на тази диета или начин на живот, като я приемате за по-дълго време.

Кето диетата или начинът на живот, от създаването си през 20-те години, от д-р Ръсел Уайлдър, е замислена да намали пристъпите на епилепсия при деца, като значително намали консумацията на въглехидрати/захари, протеини и повиши консумацията на добри мазнини. Кето диетата или начинът на живот имат различни цели за всеки човек, но основното правило от самото му създаване са процентите от консумираното или така наречените "макроси", често срещан пример: 70% добри мазнини, 25% протеини, 5% Въглехидрати.

Това не ограничава кои съставки, но да, гликемичното му въздействие никога няма да бъде същото като яденето на 10 mg захар до 3 g супена лъжица, гликемичното въздействие, което определя количеството инсулин, което ще излезе, за да се изравни глюкозата, ще бъде минимално, или незабележим, следователно не влияе на нивото на кетони в кръвта или кетоза.
Да, напротив, ядете 5 г захар, 10 г овесени ядки и т.н. ... това ясно ще ви изведе от кетоза.

По-конкретно, има различни нива на кетоза в тялото и тези нива определят ефектите, които човек обикновено ще получи, ако бъде на ниво X или Y.

Най-често срещаното ниво, което много хора търсят, е да бъдат в хранителна кетоза, където тялото им консумира мазнините от собственото си тяло или тези, погълнати като източник на енергия както за мозъка (невроните), така и за техните мускули и клетки, точно една от големите предимства, "дефлация" на клетките и подобряване на комуникацията между невроните.

За да постигнем хранителна кетоза, обикновено консумираме около 20 g нетни или налични въглехидрати на ден, много под диетата, с която сме свикнали.

Ето защо ние се фокусираме върху това тези 15g, 20g, 30g, в зависимост от плана на всеки човек, да бъдат реална цел и много възможни дори при използване на нашите продукти.

Съществува схващането, че ако изядете щипка X или Y съставка или храна, веднага ще "излезете" от Кето, това е по-скоро слух или лоша информация, трябва ясно да разграничите, ако сте на Keto Clean начин на живот или наречен Clean, не можете да консумирате никаква преработена храна, който приема Keto Clean, обикновено има по-специфични цели, като лечение на пристъпи на епилепсия и други състояния, при които въз основа на проучвания е доказана добра ефективност на Keto.

Така че, ако сте на Keto Clean, отсега нататък ви казваме, не, нашите продукти, като стотици на пазара "Keto" не са подходящи за строг или чист стил.

Ако водите Keto Open, приятелски или „мръсен“ начин на живот, ние сме в един и същ канал, нашите продукти, въпреки МНОГО малкото съдържание в някои хлябове от царевично брашно, нямат средно или високо гликемично въздействие., Въздействието му е пропорционално на съдържанието на налични или нетни въглехидрати.

Устойчивите влакна от тапиока, разтворими/устойчиви овес и устойчиви нишесте, са влакна, създадени особено чрез процес, който кара тялото да НЕ може да усвоява или обработва тези влакна до 99%, следователно, когато постъпят в тялото ви, те също излизат, следователно те имат калориен прием или гликемично въздействие, много, много ниско.

Решението несъмнено е ваше, нашият търговски директор в Мексико има повече от 3 години в Кето, той започна с чист или строг кето, тъй като по това време (2017 г.) почти нямаше кето продукти, готови за консумация, днес той е все още на Кето, той е загубил повече от 25 кг, но преди всичко и по думите му „Възстанових много здраве“, той все още е Кето, сега Отворен Кето, от 2 години не е загубил предимствата на своя стил на Keto живот, той не е наддал, и добре, почти всеки ден яде 2 хляба SOLA и бихме могли да разкажем много повече истории от клиенти и вече „фенове“ на нашата марка.

Но най-добрият „тест“ или решение е ваш, ако искате да знаете гликемичното и здравното въздействие, което нашите продукти оказват върху тялото ви, е много просто, изпробвайте ги. Почувствайте сами ефекта, който те имат върху вас и върху тялото ви.

SOLA е пионер в продуктите с ниско съдържание на въглехидрати и кето, повече от 7 години история и знания ни доведоха до напредъка и настоящите знания, ние не сме марка, създадена „за една нощ“, за да се възползваме от тенденцията на кето, не, ние сме родени преди години, преди този бум на Кето през 2019 и 2020.

Кето приятелски ... Но както винаги, умереността е от ключово значение.

Макар че не бихме предложили да изядете цяла кутия хранителни барове или опаковка хляб за един ден. Можете да сте сигурни, че умерено (както всичко в живота) нашите продукти работят перфектно с вашия план за кето хранене и неговите макроси.