15 август 2019 г.

От Ванеса Креспо

Няма съмнение, че за всяка майка наблюдението на нейните деца да расте е най-голямата радост на света, особено когато ги вижда да се развиват здравословно.

За много майки гледането на бебето им да расте в добро здраве е част от най-щастливото време на майчинството.

тежи

Понякога обаче много деца, които са „здрави“, лесно могат да напълнеят.

Наднормено тегло при деца.

Според няколко експерти детското затлъстяване започва с натрупване на мазнини, когато енергийният прием е по-голям от изразходвания, тъй като нивата на физическа активност са много ниски, особено когато диетата съдържа мазни и преработени храни.

kwanchai.c/Shutterstock.com

Знаем, че не е толкова лесно да се променят факторите, които определят хранителните и физическите навици на детето, но именно тогава родителите трябва да вземат мерки, за да позволят правилното развитие и растеж, защото наднорменото тегло при деца и бебета може да бъде много сериозна заплаха за твое здраве.

Сред най-често срещаните проблеми с наднорменото тегло при децата са:

  • Повишен риск от ранен (тип 2) диабет.
  • Висок риск от метаболитен синдром, включително дислипидемия (води до мазнини в артериите) и непоносимост към глюкоза (води до диабет тип 2, също в детска възраст).
  • Загуба на самочувствие.
  • Дихателни и ставни проблеми.
  • Мазнини в артериите.
  • Сърдечни заболявания.
  • И в по-сериозни случаи рак.

Monkey Business Images/Shutterstock.com

Историята на Чахат Кумар, момиче, което тежи 17 килограма, когато още не е навършила една година.

За младата Рийна Кумар, жителка на град в Индия, раждането с наднормено тегло се превърна в ежедневие, тъй като дъщеря й Чахат Кумар тежи 17 килограма, когато беше само на 8 месеца.

Отначало Рийна беше много загрижена, когато започна да вижда промените в тялото на бебето си, което имаше нормално тегло, когато се роди, но което започна да има радикално увеличение на теглото след четвъртия месец.

Родителите коментираха в интервю, че когато Чахат започна да напълнява твърде много, те решиха да я заведат на лекар, за да разберат какво се случва с нея.

Barcroft TV/YouTube

Случаят на дъщеря й обаче не беше толкова лесен за разрешаване, тъй като кожата й беше толкова дебела, че беше почти невъзможно да се вземат кръвни проби. Следователно беше невъзможно лекарите да определят напълно проблема без кръвен тест и да му дадат решение.

Родителите на Чахат обаче никога не са се отказвали от надежда или уверение, че в крайна сметка ще намерят решение за дъщеря си.

Ето видео с доклада за въпросното момиченце (препоръчително е да активирате испанските субтитри в настройките за стрийминг на YouTube).

В същото интервю родителите на това бебе с наднормено тегло заявяват, че едно от най-големите им желания е бебето им да може да играе нормално, заедно с други деца на нейната възраст.

„Не искаме тя да има трудности в живота (...) Искаме добро бъдеще за нея“.

Barcroft TV/YouTube

През май 2018 г., на 22 месеца, Чахат е приет в местна ендокринологична болница, след като страда от недостиг на лептин и тежи приблизително 27 килограма.

Практически съвети за намаляване на риска от наднормено тегло при деца:

Въпреки че е трудно за родител да гарантира, че детето им ще расте по здравословен начин, експертите предлагат да се предприемат стъпки, за да се гарантира, че детето расте до нормално тегло.

SeventyFour/Shutterstock.com

Някои стратегии включват:

  1. Родителите трябва да бъдат добри модели за подражание, тъй като децата се учат от тях. Ето защо е необходимо да сте сигурни, че прилагате добри хранителни навици у дома.
  2. Насърчавайте физическата активност всеки ден, освен игрови сесии, от поне един час на ден, за да сте сигурни, че детето води активен начин на живот.
  3. Опитайте се да пиете и ядете здравословни храни, така че детето да копира това поведение. Също така обърнете внимание на пропорциите на храната, която давате на вашето мъниче, така че да изяде точното количество.
  4. Уверете се, че детето ви не прекарва толкова много време пред екран и не дреме през деня.
  5. Дайте предпочитание на кърменето пред адаптираното мляко (кърменето намалява риска от метаболитен синдром, който включва наддаване на тегло - особено коремната област -, дислипидемия и непоносимост към глюкоза).

Тези стратегии ще позволят на детето да расте в рамките на нормалното тегло и следователно ще може да се наслаждава на живота пълноценно.

Въпреки че наднорменото тегло е усложнение, което става все по-често всеки ден, това е и проблем, който може да бъде сведен до минимум, стига да е изправен пред правилния подход, да се лекува от ранна възраст и да гарантира, че ще расте здрав, за да живее щастливо, такива как ги заслужават.

Ако тази публикация ви е харесала, уведомете ни какво мислите и я споделете със семейството и приятелите си.