Не сте сигурни дали имате наднормено тегло, поднормено тегло или добре? Използвайки калкулатор на индекс на телесна маса (BMI), можете да видите точно това. Въведете някои подробности и след това проверете дали текущото ви тегло е на целта. Можете също да използвате калкулатора, за да разберете какво е нормалното тегло за вашия ръст и (понякога) вашата възраст.
Някои от тях са прости калкулатори на ИТМ, докато други предлагат допълнителни функции. Така че, ако сте готови, това са най-добрите безплатни приложения за калкулатор на BMI за iPhone и iPad.
Най-добрите BMI калкулатори за iPhone и iPad
Ето приложенията, които ще разгледаме ... скрий
1) Най-добрите BMI калкулатори за iPhone и iPad
2) BMI калкулатор ‰
3) BMI калкулатор за жени и мъже
4) BMI калкулатор - BMR мениджър
6) Проследяване на загуба на тегло - ИТМ
BMI калкулатор ‰
Не е много по-лесно да изчислите своя ИТМ, отколкото с безплатното приложение за калкулатор на BMI за iPhone за iPhone и iPad.
Въведете височината и теглото си в щатски или метрични единици. Ще видите вашето изчисление на ИТМ и обикновен дисплей с наднормено тегло, поднормено тегло или нормално.
- Наличност: iPhone и iPad
- цена: Безплатно
ИТМ калкулатор за жени и мъже
Подобно на горното приложение, BMI калкулаторът за жени и мъже ви дава основните функции, от които се нуждаете, за да проверите своя BMI.
Въведете своя пол, височина и тегло и ще видите изчислението на ИТМ и дали сте над, под или нормално тегло точно в горната част. Плъзнете надясно и ще видите идеалното тегло за вашия пол и ръст. Можете да използвате инчове или сантиметри и килограми или килограми.
- Наличност: iPhone и iPad
- цена: Безплатно
BMI калкулатор - BMR мениджър
Ако се интересувате от изчисляване на базалния метаболизъм (BMR) в допълнение към вашия BMI, тогава искате BMI Calculator - приложението BMR Manager.
Въведете вашата възраст, ръст, тегло и пол, за да изчислите и двете. А за BMR можете да избирате между методите Mifflin и St. Jeor или Harris-Benedict.
Подобно на другите приложения, бързо ще видите дали имате наднормено тегло, поднормено тегло или нормално тегло и можете ли да използвате американски или метрични мерни единици.
Приложението предлага и новини за фитнес заедно с хранителни факти, които са полезни за да видите протеина и калориите в това, което ядете.
- Наличност: iPhone, iPad и Apple Watch
- цена: Безплатно с покупка в приложение за премахване на рекламите
aktiBMI
За приложение с малко повече започнете лесно с aktiBMI. Просто въведете своя пол, дата на раждане, височина, желано тегло и текущо тегло.
След това ще видите своя ИТМ заедно с индикатор, който показва дали имате наднормено тегло, поднормено тегло или нормално тегло. Освен това приложението показва колко сте над или под вас, колко сте далеч от целевото си тегло и определяне на тегловния клас.
С aktiBMI можете да проследявате теглото си, да въвеждате телесни данни за повече информация и да използвате различни мерни единици според вашите предпочитания.
- Наличност: iPhone, iPad и Android
- цена: Безплатно с покупки в приложението, за да премахнете рекламите или да получите про версията за допълнителни функции като износим здравен отчет, регистрационни файлове на тялото и възможност за добавяне на коментари
Проследяване на загуба на тегло - ИТМ
Още едно приложение, което предлага изчисления на ИТМ заедно с други полезни функции, е Проследяване на загуба на тегло - ИТМ.
Въведете пълните си данни, включително височина и тегло, желано тегло, пол и дата на раждане. Кран ИТМ в горната част на следващия екран, за да видите къде теглото ви пада върху глюкомера. Можете също да проверите нивата на тегло в долната част.
Докоснете, за да се върнете към Тегло в горната част и ще видите статистиката си, обобщена с календар, който ви позволява да проследявате теглото си ежедневно. Това е чудесно приложение, за да видите напредъка си и колко сте близо до целите си за тегло. Можете също да добавяте настроения, снимки и бележки, ако искате.
- Наличност: iPhone, iPad и Android
- цена: Безплатно
Опаковане
Независимо дали просто искате да използвате основен калкулатор на ИТМ, за да видите къде е вашето тегло, или искате такъв, който включва допълнителни функции за проследяване на теглото, в този списък има безплатно приложение за вас.
Използвате ли вече едно от тези приложения и харесвате ли го? Или ще пробвате? Кажете ни вашите мисли!