Практиката на всеки танц носи безброй ползи за тези, които го упражняват. Ориенталският танц е частен случай, тъй като освен че предоставя предимствата, общи за всеки друг танц или спортна практика, поради своите собствени характеристики, той притежава безценни подаръци, особено за жените. Ако не сте открили ориенталски танци, коремни танци, рейк шарки или арабски танци (както се нарича още), този списък с 10-те най-важни предимства на ориенталския танц в неговата онлайн версия също ще ви убеди да започнете да го практикувате СЕГА.
1. Ориенталският танц или коремен танц помага за преодоляване на болестите.
Така е. Днес има много лекари и специалисти, които препоръчват на все повече жени да практикуват ориенталски танци, в различни случаи като: фибромиалгия, рак на гърдата, депресия, менструални нарушения, изтичане на урина, менопауза и др. защо? Е, много просто, защото Ориенталският танц движи цялото тяло и поради подчертания си женски характер, този танц особено движи целия таз, освен че дава мобилност на всички стави. Изолираната работа на мускулите, които обикновено не се упражняват самостоятелно, а са интегрирани в мускулна група, е друга негова полза, освен това коремният танц упражнява и подвижността на вътрешните органи, чревната перисталтика и дренажът на лимфната система се подобряват, като по този начин се осигурява дълбоко и здравословна работа.
Много от моите ученици опитаха уроци по ориенталски танци, директно и онлайн, по медицински съвети. Имал съм ученици, които са страдали от всеки от случаите, които съм изброил преди, и всички те значително са подобрили здравето си, някои дори напълно са преодолели проблема си, благодарение на практиката на коремни танци.