Високите температури са един от рисковите агенти за литиаза.
Камъните в пикочната система са едно от най-честите заболявания в урологичната консултация, което може да се увеличи с 30% през летните месеци, според статистиката на консултациите в болницата Vithas Medimar в Аликанте.
В този смисъл те обясниха този четвъртък, че има поредица от фактори на околната среда като излагане на топлина, вид работа и физически упражнения, които се намесват в тази казуистика.
Урологът в болницата Vithas Medimar, Bartolomé Lloret, уточни, че „топлината в околната среда е един от най-разпознатите агенти на риска, тъй като литиаза по-често в горещ климат; високите температури на работното място водят до нечувствителни загуби на вода поради високото изпотяване ".
Поради тази причина „скоростта на изчисление е 3,5 пъти по-висока при работници, подложени на постоянна температура, по-висока от 30 градуса, отколкото при тези, чиято работа се извършва между 20 и 25 градуса“.
По същия начин той коментира, че енергичните физически упражнения, особено през лятото, "могат да причинят периодична дехидратация и по-висока концентрация на кристали в урината".
Свързани новини
"Фамилната анамнеза и употребата на наркотици също играят роля. Генетичният компонент е много важен при камъни в бъбреците, като е по-чест при тези пациенти, които имат роднина от първа степен, които също са имали камъни в бъбреците. На ниво лекарства и добавки тези може да увеличи риска от литиаза, ако те кристализират в бъбреците или променят биохимията на урината ", продължи специалистът.
Значението на диетата
Като се има предвид всичко това, са разграничени хранителни фактори, които насърчават развитието на камъни в бъбреците и други, които оказват защитен ефект, така че диетата трябва да се разглежда като неразделна част от лечението на тези пациенти.
В тази връзка те уточниха, че има фактори, които насърчават образуването на камъни „като a висок прием на животински протеин, нисък прием на течности, голям прием на натрий и висок прием на оксалат (вещество, присъстващо в някои храни от растителен произход и което може да произвежда камъни) ".
Въпреки че от диетата идва само нисък процент оксалат в урината, ограничението му (присъстващо в ядки, спанак, манголд, патладжан, карфиол, целина, доматена супа, ягоди, шоколад и пълнозърнести храни) ще бъде от полза за пациентите, които образуват калциев оксалат камъни.
За разлика от традиционната препоръка на a диета с ниско съдържание на калций (400 mg/ден) за пациенти с камъни в бъбреците, "скорошни проучвания показват, че диетата с високо съдържание на калций е свързана с по-нисък риск от образуване на камъни, в допълнение към запазването на костната плътност".
Диетичната модификация може да намали риска от рецидив на камъни в бъбреците, „поради тази причина е много важно да се извърши подробна хранителна анамнеза на пациента, насочена към идентифициране на възможни хранителни навици, благоприятстващи развитието на камъни и по този начин адекватно да се ръководят диетичните препоръки ".
препоръки
По отношение на препоръките на специалистите, от Vithas обясниха, че би било удобно да увеличите приема на течности, повече от три литра на ден, както и консумацията на плодове, зеленчуци и зърнени храни.
По същия начин би било намаляване на приема на оксалат (орехи, бадеми, лешници, спанак, шоколад и витамин С), както и консумацията на сол и храни, богати на натрий (по-малко от 6 грама сол на ден). Това включва и намаляване на консумацията на масло, колбаси, консерви, супи, дехидратирани кремове, сирена и шунка. Препоръчително е да избягвате добавянето на допълнителна сол към ястията.
Льорет подчерта, че се консултира „винаги“ със специалиста и извършва периодични прегледи, когато преди това е страдал от това заболяване, както и за тестове, които могат да помогнат за ранното му откриване.