• Вита на ден
  • Седмичен дневен ред
  • Здравна класна стая
  • Старателно
  • Качество
  • Обучение
  • Професионалисти
  • Дъска

Наднорменото тегло увеличава риска от респираторни, сърдечно-съдови заболявания, диабет или хипертония

Затлъстяването е здравословен проблем, който изисква мултидисциплинарен подход.

наднорменото

Чудодейните диети могат да навредят на здравето.

Ключът е да се борим със затлъстяването, като изследваме произхода му от специалист.

Според Испанската федерация по диабет (FEDE) в Испания се смята, че 35% от възрастното население има проблеми с наднормено тегло или затлъстяване; докато процентът при непълнолетните е над 30%. Тревожни данни, тъй като се смята, че тенденцията се увеличава и че до 2030 г. около 27 милиона възрастни в нашата страна ще развият проблеми с теглото.

Контролът на теглото е една от най-ефективните мерки за постигане на адекватно здравословно състояние, тъй като наднорменото тегло и затлъстяването предполагат увеличаване на честотата на голям брой заболявания. Като Д-р Хуан Каро, ендокрино от болницата Vithas Valencia Consuelo, „Затлъстяването е свързано със заболявания като сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия, рак, дихателна недостатъчност, мускулно-скелетни проблеми и безплодие както при мъжете, така и при жените. Оттук и необходимостта от борба с него, дори това заболяване е свързано с когнитивно влошаване и остеоартрит, най-честата мускулно-скелетна болест в Испания, която засяга 40% от хората на възраст над 60 години, и една от най-старите причини за увреждане ".

Произходът на наднорменото тегло и затлъстяването е многофакторен. Затлъстяването не е само следствие от прекомерна консумация на храна или липса на физическа активност. Генетичното предразположение, стресът, някои лекарства, фактори на околната среда и поведението, стареенето и бременността също влияят върху наддаването на тегло. Ключът е да се борим от неговия източник. „Поради тази причина“, подчертава д-р Каро, „е важно да отидете в мултидисциплинарна единица, която има няколко специалисти, които съвместно отразяват всеки случай и преди всичко избягват чудодейните диети“, и коментира „този тип диета драстично ограничава приема калории или разнообразието от храни, които могат да се консумират, тъй като те обикновено включват липса на важни хранителни вещества и в дългосрочен план могат да бъдат опасни както за физическото, така и за психическото здраве. Освен това, ако разбираме болестта като хронична патология, нейното лечение трябва да бъде насочено към глобална и хронична промяна в навиците ".

За да постигнете и поддържате здравословно тегло е много добре да спортувате редовно и да имате добри хранителни и здравословни навици, но също така пациентът да познава добре заболяването си и да разполага с максимални инструменти и трикове за справяне с него. „След години опит в лечението на пациенти - подчертава д-р Каро - осъзнавам, че е от съществено значение да се предадат много концепции и информация, за да се постигне превъзпитанието на пациента. За да отслабнете, е необходимо да знаете поредица от хранителни, физически упражнения и мотивационни аспекти, затова е толкова важно да работим като екип, допринасящ за нашите професионални знания във всяка от областите, които трябва да се лекуват ”. Всъщност д-р Хуан Каро стартира мултидисциплинарна единица здравни програми за хранително превъзпитание и проследяване на пациентите, където диетолог, ендокринолог, физически треньор и психолог участват едновременно във всеки отделен случай. По същия начин той предлага и уъркшопове лице в лице и онлайн курсове, за да помогне на пациентите да придобият умения за лечение на болестта си ".

Дейността на личната консултация по ендокринология вече е възобновена през Витас Валенсия Консуело с всички мерки за сигурност срещу covid-19. Според специалиста, „не трябва да отлагате посещението при специалист, ако при рутинен анализ стойностите на захарта, щитовидната жлеза или холестерола са засегнати или имате хормонални промени, тъй като са необходими диагноза и лечение, за да се избегнат големи проблеми. Освен това са необходими хранителни подходи за лечение на хипертония или хиперхолестеролемия, както и насоки за хранителни планове за пациенти с рак, адаптирани към техните нужди от лечението, което получават ".