Какво представлява диабетът?
Диабетът е сериозно заболяване, което може да засегне очите, сърцето, нервите, краката и бъбреците. Важно е да разберете как диабетът влияе на тялото ви. Тя може да ви помогне да следвате плана си за лечение и да останете възможно най-здрави.
Как започват здравословните проблеми с диабета?
Когато диабетът не се контролира добре, нивото на кръвната захар се повишава. Това се нарича „хипергликемия“. Високата кръвна захар може да увреди много малки кръвоносни съдове в тялото. Помислете какво се случва със захарта, когато тя остане в непокрит съд за една нощ. Става лепкава. Сега помислете как захарта се „залепва“ за малките кръвоносни съдове и затруднява кръвта да достигне до органите.
Увреждането на кръвоносните съдове най-често се случва в очите, сърцето, нервите, краката и бъбреците. Нека да видим как възникват тези щети:
- Очи
Очите имат малки кръвоносни съдове. Наличието на високи нива на кръвната захар за дълго време може да им навреди. Някои кръвоносни съдове могат да се възпалят и да отслабнат. Някои могат да се блокират и да предотвратят преминаването на достатъчно кръв. Това може да причини проблеми със зрението или слепота. Високото кръвно налягане също може да влоши проблемите с очите. Увреждането на очите, причинено от диабет, се нарича „диабетна ретинопатия“.
- Сърце
Високите нива на кръвната захар също могат да увредят по-големите кръвоносни съдове, които доставят кислород на сърцето и мозъка.
Мазнините също могат да се натрупват в кръвоносните съдове. Тези мастни натрупвания могат да се разпаднат, причинявайки кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове. Това може да доведе до инфаркт или инсулт. Всъщност 2 от 3 души с диабет умират от сърдечни заболявания или инсулт.
Хората с диабет също са изложени на по-висок риск от сърдечна недостатъчност, състояние, при което сърцето не може да изпомпва кръвта правилно.
- Нерви
Нервите носят съобщения между мозъка и другите части на тялото. Те казват на тялото това, което виждате или чувствате. Например, ако стъпите на нещо остро, нерв в ходилото ще изпрати сигнал за болка към мозъка. Наличието на високи нива на кръвната захар в продължение на много години може да увреди кръвоносните съдове, които пренасят кислород към някои нерви. Увредените нерви могат да спрат да изпращат съобщения. Или могат да изпращат съобщения много бавно или в грешното време. Увреждането на нервите, причинено от диабет, се нарича „диабетна невропатия“.
- Крака
Диабетът може да увреди краката ви по два начина. Първо, може да увреди нервите в краката. Увреждането на нервите ви предпазва от усещане за болка или други проблеми в краката. Друг начин, по който диабетът може да увреди краката ви, се дължи на лошо кръвообращение. Лошият кръвен поток затруднява зарастването на раните или разрешаването на инфекция. Ако раните не заздравеят и не се заразят, това може да доведе до ампутация.
- Бъбреци
Помислете за бъбреците като за филтър за кафе. Когато приготвяте кафе, филтърът предотвратява преминаването на кафените зърна, но позволява преминаването на вода. Бъбреците правят нещо подобно. Те поддържат нещата, от които се нуждаете, в тялото си, но филтрират отпадъците и допълнителната течност.
Бъбреците са пълни с малки кръвоносни съдове. С течение на времето високите нива на кръвната захар могат да доведат до стесняване и запушване на тези кръвоносни съдове. Тъй като бъбреците получават по-малко кръв, по-малко отпадъци и допълнителна течност напускат тялото. Бъбречно заболяване, причинено от диабет, се нарича „диабетно бъбречно заболяване“. Той е водещата причина за бъбречна недостатъчност в САЩ.
Колко тежко е бъбречното заболяване?
Наличието на бъбречно заболяване е много сериозно, дори без диабет. Без лечение може да причини:
- Болест на сърцето и кръвоносните съдове
Сърдечните заболявания са често срещани при хора с бъбречни заболявания. Всъщност повечето хора с бъбречни заболявания не умират от бъбречна недостатъчност, а от сърдечни заболявания.
- Високо кръвно налягане
Бъбреците помагат за контрол на кръвното налягане. Но след като са повредени, може да не успеят да изпълняват тази функция много добре. Високото кръвно налягане може да причини сърдечна недостатъчност, инфаркти и инсулт.
- Анемия
Анемията означава, че тялото няма достатъчно червени кръвни клетки. Бъбреците помагат на организма да произвежда червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са важни. Те пренасят кислород от белите дробове до всички части на тялото. Но след като са повредени, може да не успеят да изпълняват тази функция много добре. Повечето хора с бъбречни заболявания имат анемия.
- Минерално и костно разстройство
Бъбречно заболяване кара костите да губят калций. Костите могат да отслабят с времето и лесно да се счупят. Част от калция може да попадне в части от тялото, към които не принадлежи, като сърцето и кръвоносните съдове. Това може да доведе до сърдечни заболявания. Това може да доведе и до ампутации. Повечето хора с бъбречни заболявания имат нарушения в метаболизма на костите и минералите.
- Бъбречна недостатъчност
Бъбреците филтрират отпадъците от кръвта и контролират други телесни функции. Бъбречната болест има пет етапа. Лечението в ранните етапи може да помогне за предотвратяване на влошаване на бъбречните заболявания. Ако бъбреците ви откажат, ще ви е необходимо диализно лечение до края на живота ви или бъбречна трансплантация. Без лечение ще умрете.
- Ранна смърт
Бъбречно заболяване може да доведе до преждевременна смърт. Но лечението може да помогне за предотвратяване на влошаване на бъбречните заболявания. Ако имате диабет, вашият доставчик на здравни услуги трябва да проверява за бъбречни заболявания поне веднъж годишно.
- Сериозни проблеми, причинени от диабет
Наличието на бъбречно заболяване влошава диабета. По-вероятно е да страдате от сърдечни заболявания, инсулт, слепота, увреждане на нервите и ампутации на краката поради диабет, ако имате и бъбречно заболяване.
Как да разбера дали имам бъбречно заболяване?
Увреждането на бъбреците може да доведе до изтичане на протеин в урината ви. Този протеин се нарича "албумин". Вашият доставчик на здравни услуги може да изследва урината ви за албумин. Този тест помага да се открие увреждане на бъбреците на ранен етап при хора с диабет. Трябва да правите този прост анализ на урината поне веднъж годишно.
Ами ако имам увреждане на бъбреците?
Вашият доставчик на здравни грижи ще създаде специален план за лечение за вас. Това може да включва прием на лекарства, понижаване на натрия (сол), ограничаване на някои храни, упражнения и други мерки.
Също така ще ви трябват редовни прегледи за проследяване на бъбречната функция. Това се прави с обикновен кръвен тест, за да се изчисли вашата GFR (скорост на гломерулна филтрация). Номерът на IFG показва колко добре работят бъбреците. Помогнете на вашия доставчик на здравни грижи да създаде план за лечение за вас.
Наличието на бъбречно заболяване или диабет не означава, че бъбреците ви ще откажат. Намирането и лечението му по-рано може да помогне за предотвратяване на влошаване на бъбречните заболявания.
Как мога да предотвратя бъбречни заболявания и други проблеми с диабета?
Контролът на кръвната захар е най-добрият начин за защита на очите, сърцето, нервите, краката и бъбреците. Той намалява риска от всички здравословни проблеми на диабета. Това се отнася за всички хора с диабет, със или без увреждане на бъбреците. Няколко големи медицински проучвания показват, че поддържането на кръвната захар в нормални граници може да забави прогресията на бъбречните заболявания.
Как се контролира кръвната захар?
Това зависи от вида на диабета, който имате.
- Диабет тип 1
Кръвната захар обикновено се контролира с прилагането на инсулин (инжекции) и план на хранене.
- Диабет тип 2
Диета и упражнения се използват за контрол на кръвната захар. Ако диетата и упражненията не са достатъчни, може да се даде инсулин или други лекарства, които понижават кръвната захар. Тези лекарства се наричат „хипогликемични“. Има различни видове. Някои помагат на организма да произвежда инсулин. Някои помагат на организма да реагира на инсулин. Други помагат на тялото да усвоява по-бавно захарта.
Колко често трябва да проверявам кръвната си захар?
Трябва да проверявате нивото на кръвната си захар толкова често, колкото препоръчва вашият доставчик на здравни услуги. Има два начина да го направите.
- Измервател на кръвната захар
Това е прост тест, който можете да направите у дома. Обикновено се прави по няколко пъти на ден. Този тест Ви казва нивото на кръвната Ви захар по всяко време на деня.
- Анализ на А1С
Този кръвен тест Ви казва какво е средното Ви ниво на кръвната захар за последните 2 до 3 месеца. Наред с тестовете за кръвна захар, които можете да правите у дома, тестът A1C помага на вас и на вашия доставчик на здравни услуги да видите дали диабетът ви е под контрол. Трябва да правите тест A1C на всеки 3 месеца. Попитайте вашия доставчик на здравни грижи каква трябва да бъде стойността ви за A1C и се опитайте да се придържате към тази цел. Научете всичко, което можете за това как да поддържате кръвната си захар под контрол.