Диабет и очите

Ако имате диабет, може да не знаете, че има увреждане на очите ви, докато проблемът не стане много сериозен. Вашият доставчик може да намери проблеми рано, ако имате редовни очни прегледи.

грижа

Ако вашият доставчик открие проблеми с очите рано, лекарствата и други лечения могат да помогнат да не се влошат.

Нуждаете се от редовни очни прегледи

Всяка година трябва да имате очен преглед при очен специалист (офталмолог или оптометрист). Изберете такъв, който се грижи за хората с диабет.

Очният изпит може да включва:

  • Разширение на очите, за да се позволи добър изглед на цялата ретина. Само офталмолог може да направи този изпит.
  • Понякога специални снимки на ретината могат да заемат мястото на изследване на разширените очи. Това се нарича цифрова фотография на ретината.

Как да предотвратим проблеми с очите

Проверете нивата на кръвната си захар. Високата кръвна захар увеличава вероятността от проблеми с очите.

Контролирайте нивата на холестерола:

Да не се пуши. Ако имате нужда от помощ при отказване, попитайте вашия доставчик.

Ако вече имате проблеми с очите, попитайте вашия доставчик дали трябва да избягвате определени упражнения, които могат да напрегнат кръвоносните съдове в очите ви. Упражненията, които могат да влошат проблемите с очите, включват:

  • Вдигане на тежести и други упражнения, които ви напрягат
  • Упражнение с голямо въздействие, като футбол или хокей

Улеснете ви у дома

Ако зрението ви е засегнато от диабет, уверете се, че домът ви е достатъчно безопасен, така че шансът за падане да е нисък. Попитайте вашия доставчик за провеждане на оценка у дома. За хората с диабет комбинацията от лошо зрение и неврологични проблеми в краката и ходилата може да повлияе на баланса. Това увеличава шанса за падане.

Ако не можете лесно да прочетете етикетите на вашите лекарства:

Дръжте лекарствата и другите предмети от бита подредени в килер, за да знаете къде се намират.

За да приготвите храните, които са в плана ви за диабет.

Обадете се на вашия доставчик, ако имате някой от следните симптоми:

  • Не виждам добре при слаба светлина
  • Имате слепи петна
  • Има двойно виждане (вижда две неща, когато има само едно)
  • Зрението ви е облачно или размазано и не можете да се фокусирате
  • Имате болка в очите
  • Имате главоболие
  • Вижте петна, плуващи в очите
  • Не можете да видите неща, които са отстрани на вашето зрително поле
  • Вижте сенки