The ройбос Това е естествена запарка, която идва от южноафриканско дърво и ползите от нея са подобни на тези от червения чай с тази разлика, че тази съставка не съдържа никакви противопоказания или странични ефекти. В допълнение към многото си ползи за здравето, ройбос е и чудесен съюзник, който ни помага да отслабнем. В тази статия от OneHowTo ви казваме как да приемате ройбос за отслабване и се възползвайте от неговите пречистващи свойства, които ще ви помогнат да загубите тези излишни килограми.

ройбос отслабване

Свойства на ройбос за отслабване

The ройбос, въпреки че е известен като "Червен Буш чай"Това не е чай, но е инфузия, тъй като не съдържа теин. Той идва от Южна Африка и е една от естествените съставки, които причиняват най-много фурор поради своите здравни свойства, както и ефекта си за отслабване. ние ще детайлизираме свойства на ройбос да отслабва за да разберете защо е идеално, ако искате да отслабнете:

  • Ускорява метаболизма клетки и храносмилане поради неговите антиоксидантни свойства.
  • Е естествен диуретик следователно допринася за елиминирането на токсините, за пречистването на организма и за намаляване на задържането на течности и следователно на целулита.
  • Подобрено храносмилане: приемането на ройбос помага на храносмилателната ни система да работи по-добре и следователно обезвъздушава коремната област.
  • Улеснява чревен транзит така се избягва появата на запек, една от най-честите причини за наддаване на тегло.

За да се възползвате максимално от тези свойства на ройбос, препоръчително е да се вземат първо нещо сутрин сутрин на гладно, по този начин е по-ефективно да се борим срещу задържането на течности и да насърчаваме транзита на нашите черва.

Приемане на ройбос за отслабване

За разлика от червения чай, ройбос Той има всички свои свойства, но няма нито едно от противопоказанията, така че можете да го приемате по всяко време на деня (тъй като не съдържа теин), можете да го приемате и след хранене (тъй като не пречи на усвояването на желязото) и може да се приема и от хора с високо кръвно налягане.

За да се възползвате от свойствата му за отслабване, се препоръчва да приемате 3 или 4 чаши инфузия на ройбос на ден; не е препоръчително да се превишава дозата, защото всичко, което се приема в излишък, не е полезно за здравето. Както вече посочихме, започването на деня с чаша от тази настойка е чудесна идея, както и завършването и пиенето непосредствено преди лягане. Можете да го подготвите по различни начини, по-долу подробно описваме най-често срещаните:

  • Инфузия на ройбос: ще ви трябват само малко вода и ройбос за вкус (колкото по-силен ви е вкусът, толкова повече трябва да добавите). Сложете малко вода с естествената съставка да заври в тенджера и след това прецедете водата, за да можете да изпиете запарката, без да се препъвате. Поставете го в хладилника, така че да запази свойствата си и да можете да имате различни чаши през целия ден.
  • Мацериран ройбос: ако искате малко по-освежаващо питие, можете да го направите с тази рецепта. Просто трябва да сложите кана вода с ройбос на вкус, да добавите малко стевия или подсладител и да я поставите в хладилника. На следващата сутрин отстранете листата от растението, разбъркайте всичко и е готово да изпиете тази прясна, сладка и вкусна напитка.

Общи свойства на ройбос

В допълнение към своите предимства за отслабване, ройбосът е растение, което има и други приложения за здравето, тъй като съдържа голямо количество оптимални хранителни вещества за нашето тяло.

  • Естествен антихистамин: ройбос е идеален за лечение на инфекции или алергии.
  • Подобрява чревните проблеми: регулира функционирането на червата, подпомагайки смилането на храната и чревния транзит.
  • Добре за лечение орални заболявания: има високо съдържание на калций и флуорид, така че е идеална съставка за подобряване на венците, зъбите или язвата.
  • Борба със стареенето: има голям принос в антиоксидантите, така че помага да се забави стареенето на клетките на нашето тяло.

В OneHowTo ще ви разкажем по-подробно какви са свойствата на ройбос.

Настойки за отслабване

Ройбос е добър съюзник, който ни помага да отслабнем, но има и такива други вливания които са подходящи за същата цел като например Зелен чай което е едно от най-популярните, защото спомага за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините по естествен път.

The конска опашка Също така е друга напитка, която ще ни помогне да отслабнем и има силна диуретична сила, така че ще ни помогне да премахнем течностите и да предотвратим появата на целулит. Друг от най-популярните е настойка от грейпфрут което е напълно показано, за да ни помогне да намалим апетита си и по този начин да отслабнем, без да гладуваме. В тази статия на OneHowTo подробно описваме най-добрите билкови чайове за отслабване.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да приемате ройбос за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.