Няма съмнение, че здравето и благосъстоянието на човек отчасти зависят от личната хигиена. Въпреки това, колкото и да се опитвате или колко пъти на ден се къпете, има определени зони, които все пак трябва да почистите.
Когато се къпем, ние елиминираме по-голямата част от бактериите от тялото си, но има част, която е недостъпна и в която се натрупва цялата онази мръсотия, която ние не можем да почистим.
На този етап не знам дали знаете за каква част говоря, но прочетете, за да разберете.
Да, това е пъпа!
Тази странна „дупка“, която всички ние имаме в тялото си. Това е като джоба на Дораемон, не знаеш какво можеш да извадиш оттам. Без съмнение можем да кажем, че това е най-мръсната част от тялото ни.
Пъпът събира цялата пот, която пада върху кожата ви, дава подслон на тези мъртви клетки, остатъците от крем за тяло и сапуна от душа и, ако това не е достатъчно, привлича онези прекрасни пухчета от вашия вълнен пуловер.
Спокойно можем да кажем, че нашият пъп е бездънна яма, съкровищница и гнездо на бактерии, от които бихте искали да стоите далеч. Следователно, и за да избегнем здравословни проблеми, произтичащи от лоша хигиена, днес ще ви научим как да го почиствате.
Как да почистите коремното копче безопасно и ефективно?
Освен че е най-мръсната част на тялото, той е и доста чувствителен, така че ще трябва да бъдете много внимателни, когато го почиствате.
Започва от вътрешната страна
Преди да вземете душ, вземете памучен тампон и го накиснете в малко алкохол. Разтрийте вътрешността на пъпа с памучната пъпка внимателно и я изхвърлете. Следва, накиснете друг тампон в душ гел и го прекарайте върху същата зона като предишния.
След като почистите, трябва само да го изплакнете много добре вътре, така че да не останат остатъци от гел. За целта използвайте топла вода и я подсушете с нормална кърпа.
Милиард снимки/Shutterstock
Почистете и външната страна
Навлажнете ъгъла на кърпата и я накиснете в малко гел. Разтрийте пъпа отвън, за да го оставите напълно чист, изплакнете го с топла вода и го подсушете отново.
Не се притеснявайте, ако зоната стане малко червена, както споменахме по-горе, тя е доста чувствителна.
Това е най-добрият начин за безопасно почистване на пъпа и без оставяне на следа.
- 7 неща, които трябва да направите (и не забравяйте), за да изгорите повече калории по време на тренировка - The 100
- 10 почистващи шейка, за да прочистите тялото си Здравословни рецепти ✔
- 7 упражнения, които са безполезни за (почти) нищо и 3 неща, които не бива да правите в тренировката си
- Бебешка вана как да почистите всяка част от тялото си
- 11 храни за детоксикация на тялото ви всеки ден (без детокс диети)