Многобройни публикувани проучвания потвърждават, че пиенето на бира е полезно за вашето здраве, не само помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, тъй като е източник на минерали, витамини, фибри, калий и магнезий, но също така помага да забавите стареенето, да озарите косата си и да отслабнете, дори 5 килограма за месец.
Учените посочват, че фактът, че отивате до тоалетната, след като сте изпили бира, се дължи на нейните диуретични свойства, които ще ви помогнат да отслабнете, ако задържате течности, но тази диета също така обещава да отслабнете с изгаряне на калории.
За да изпълни обещанието да загубите до 5 килограма за един месец, диетата ви моли само да консумирате чаша бира от 500 мл всеки ден при най-студената температура, която можете, почти замръзвайки. Докато през останалата част от деня се храните нормално, без да злоупотребявате с мазнини или въглехидрати.
Важно е да запомните, че бирата накрая е алкохолна напитка, която трябва да се консумира умерено и въпреки че има много предимства, не се препоръчва да я пиете ежедневно.
Освен това, като се имат предвид всички тези нови диети, които обещават да отслабнете, като консумирате това, което най-много ви харесва, препоръчително е да се консултирате с вашия диетолог.
- Диетата с бира ще ви помогне да свалите до пет килограма за един месец, според РАЗНИ проучвания
- Тази чудодейна диета ще ви накара да отслабнете с 5 килограма за три дни
- Това е невероятната диета с варени яйца, която ще ви накара да загубите до 10 килограма за 2 седмици.
- El Ciudadano Тази нова диета обещава да отслабнете с 13 килограма за 15 дни
- Това е изненадващата оризова диета, която ще ви накара да отслабнете