Чували ли сте някога за Брайън Шоу? Знаете ли, човекът, който беше обявен за „най-силния човек в света“, след като спечели състезание със същото име през 2011, 2013, 2015 и 2016 г. Е, в случай, че никога не сте чували за него, те просто трябва да знаят, че той е колос, способен да вдига 500 килограма тежести.
Както можете да си представите, поддържането на такова заглавие не би трябвало да е лесна задача, особено по въпросите на храните. Някой, който е способен да носи тежки тежести, също трябва да яде огромно количество храна, за да изгради мускулна маса.
Какво яде най-силният мъж?
Ежедневно, Шоу хвърля около 12 хиляди калории в чинията разделени на седем хранения. Храните са разнообразни и можете да ги видите в клипа, който ще сложим по-нататък.
Ако се опитаме да ядем толкова, колкото този човек, вероятно първо ще върнем повече от половината от всичко, което е влязло в стомаха ни; това без да се броят рисковете от тежки увреждания на тялото ни. Може би това го прави толкова специален в сравнение с други човешки същества.
- Това е строгата диета, която Наоми Кембъл спазва, за да поддържа фигурата си
- Това е диетата, която накара Адел да отслабне с повече от 40 килограма - Sputnik Mundo
- Това е диетата, която Шакира следва, за да покаже това велико тяло на 43 - 20 август 2020 г.
- Това е единствената диета, по която диетолозите на Vogue по целия свят могат да се съгласят
- Това може да е; най-простата диета в света, знайте как работи - ПОРТАЛ КАНАДА ЛАТИНА