Гуинет Полтроу е една от звездите от Холивуд който е знаел как да поддържа тялото и външния си вид, които я карат да изглежда вечно млада, въпреки факта, че мнозина твърдят, че главният герой на Носител на Оскар през 1998г, сега изглежда много по-добре, отколкото преди 20 години. От няколко години насам актрисата го прави популяризира здравословен начин на живот чрез балансирана диета и много упражнения, които я направиха достойна за едно от най-добрите тела, но й позволи да се радва на физическо и психическо благополучие.

диетата

въпреки това, Гуинет е в центъра на критиката от диетолози и експерти по въпроса, заявявайки, че начинът на живот, който той популяризира, няма научна подкрепа.

Обяд

По време на обяд, просто яжте храна и рецепти които се намират само и които тя препоръчва в нея уеб портал "Goop" като хрупкава салата от зеле с винегрет или салата от червен тон с домат, черен боб с киноа и авокадо

„Храната ми е много здравословна и тя се състои от салата с протеини ", Обяснете Гуинет Полтроу. Липсата на въглехидрати се дължи на желанието на актрисата да не усеща енергийни промени през целия ден.