Тя е много горда от промените, които е направила.

диетата

Приятели, операцията по бикини продължава цяла година. Колкото няколко месеца преди лятото искаме да излекуваме, това е малко полезно за нас. Идеалното е да не се налага да сваляте излишните килограми, а да сте здрави през цялата година, както прави Ченоа. Дълго време певицата споделя своите упражнения в Instagram (и по време на карантината беше много активна) и сега се гордее със стоманени кореми, динамика, която приятелката й Гизела също включи в ежедневието си. И бъдете внимателни, не виждайте как се забелязват промените. Както тя с гордост разказва в своя акаунт в Instagram, гласът на песни Frozen в Испания е отслабнал с 10 килограма. По-скоро като килазос.

Снимките на Гизела

Снимките на Гизела.

Гизела на презентацията на „Замразени 2“

Гизела на презентацията на „Замразени 2“.

Гизела и Ченоа през 2003г

Певиците Гизела и Ченоа в предаването „Generación OT“ (2003).

Гизела на Оскарите 2020 с червена рокля Tot-Hom

Гизела на Оскарите 2020 с червена рокля Tot-Hom.

Жизела на червения килим на Оскар 2020

Гизела на червения килим на Оскарите 2020, заедно с останалите певци, които изпълниха основната тема на „Frozen II“.

Гизела на червения килим на Оскарите 2020 с червена рокля Tot-Hom

Жизела на червения килим на Оскар 2020 с червена рокля Tot-Hom.

Изпълнението на Гизела на Оскарите през 2020 г., като испанката Елза от „Замръзналото“

Изпълнението на Гизела на наградите "Оскар" през 2020 г., заедно с останалата част от "Elsas", за да интерпретира песента "Into de Unknown" от филма "Frozen II".

Гизела на Оскарите 2020

Всеки, който някога е бил на диета, знае колко трудно е да се държиш далеч от изкушението, но, хей, изглежда, че Гизела, която се е предала в ръцете на професионалисти, не е била много трудна. През последните три месеца той положи усилия и сега цялата тази работа се отплати. LХудожникът е поверен на д-р Франсиско Ортис.

Това е хиперпротеинова диета с „широка гама от продукти, които под строг медицински контрол, е насочена към премахване на мазнините и запазване на мускулната маса, като се адаптира през цялото време към нуждите на различните организми ", както е обяснено в Instagram.

Той е бил придружен от упражнения, както току-що каза днес, че е постигнал целта си. „Хайде за вторник. малко спорт за активиране на тялото. след почти тримесечна диета с @essentialdietoficial и @clinicadoctorortiz и като отслабна почти 10 килограма, сега е време да поддържате, да се държите добре и да раздвижите тялото си малко ”, написа той в Instagram.