Актрисата следва хранителен план, който е измислила през 2013 г., за да й помогне да свали десетте килограма, които е трябвало да спечели, за да играе бременна тийнейджърка във филма „Дай ми подслон“.

Певица и актриса Ванеса Хъджънс трябва да останете във възможно най-добрата физическа форма, за да изпълните всичките си професионални ангажименти, които понастоящем включват популяризиране на новата ви поредица 'Безсилен'. За да има достатъчно енергия и в същото време да покаже силует на инфаркт, той е избрал стриктно да спазва диета, която се състои от ядене на авокадо на ден, закуска с яйца и бекон, салата с пиле за ядене и сьомга със зеленчуци за вечеря, плюс ядки за закуска през целия ден.

това

Възходите и спадовете в теглото са нещо, което бившата звезда Дисни той има много опит. През 2013 г. тя трябваше да качи почти десет килограма, за да играе бременна тийнейджърка в независимия филм 'Дай ми подслон', след което признава, че не е успял да се разпознае в огледалото. По този повод артистът вече прибегна до същия този план за хранене, за да възвърне стария си силует, след като снимките приключиха, комбинирайки го с интензивни сесии на SoulCycle два пъти на ден, които я накараха да се почувства отново като себе си в рекордно кратко време.

Независимо от този най-интензивен етап, Ванеса обикновено се задоволява да прави йога три пъти седмично и да остане вярна на любимия си велоергометър.