Ванеса Хъджънс разкри режима, с който успя да свали 14 кила и това я държи с тонизирана фигура.
Бившата „Музикална гимназия“ каза пред списание „Женско здраве“, на което тя беше корица, че е отслабнала за кратко време благодарение на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
The актриса ястия Те се състоеха от ежедневно авокадо, яйца и бекон за закуска, салата с пиле за обяд, бадеми в единадесет и салати за вечеря.
По този начин Ванеса свали 5 килограма за един месец и общо 14 и също постигна възвърнете фигурата си след напълняване за ролята му в „Подслон Gimme“ през 2013г.
"Откакто отново започнах да се храня така, за около месец, отслабнах почти 5 килограма. Това е много за моя ръст", каза актрисата, която измерва 1,55 метра.
Ванеса също практикувайте йога три пъти седмично и участвайте в класове колоездене на закрито.
- Това е диетата, с която Ванеса Хъджънс е свалила почти пет килограма за месец
- Треньорът на Адел сподели диетата, която й помогна да свали повече от 40 килограма - Infobae
- Диетата на Сара Миркин ви позволява да свалите 5 килограма за няколко дни
- Треньорът разкрива диетата, която накара Адел да отслабне с 40 килограма
- Диетата с бира ще ви помогне да свалите до пет килограма за един месец, според РАЗНИ проучвания