Диви, небалансирани и вредни са екстремните диети, на които много знаменитости се подлагат, за да покажат тяло от 10. Бионсе, която е шампион на фен клуба на мащаба, успя да извая (с постоянна жертва) някои от най-хвалените извивки на сцените.

диета

Сега певицата, която на 4 септември ще навърши 38 години, публикува видео в YouTube, където описва безумната диета, която е била принудена да спазва, за да демонстрира статуя на музикалния фестивал Coachella.

Филмът, озаглавен 22 дни хранене (22 дни хранене) се отнася до едноименната диета, популяризирана от личния треньор на звездата Марко Борхес, която се състои в спазване на веганска диета в продължение на 22 дни, с която той твърди, че губи минимум 10 килограма.

Според Борхес диетата се основава на яденето само на зеленчуци, плодове, зеленчуци и зърнени храни. „22-дневен естествен детокс“, който, странно, дори е повтарян от Ню Йорк Таймс.

ЕПИЗОДИ НА ТРЕВОГА

Видеото започва с композитора и танцьорката, стъпила на скалата преди първата й концертна репетиция, когато теглото й е 79 килограма. Осем месеца по-рано, след раждането на близнаците си Руми и сър Картър, които са родени през юни 2017 г., дивата тежи 98 килограма и че загубата на тегло (което тя не споменава по всяко време) е постигната чрез спазване на този режим е не само 22 дни, но и 44.

Освен че яде само зеленчуци, изпълнителката беше потопена в новото си шоу със сложни хореографии, изтощителни ежедневни репетиции, които тя съчета с ролята си на майка на трите си деца. Главозамайващо темпо, което според видеото в крайна сметка взема своето, което води до епизоди на тревожност, световъртеж и мускулни тремори.

„МНОГО ЦЕНЕН УРОК“

Сега, ако Бионсе е наясно с нещо, то е, че никога повече няма да спазва тези видове чудодейни диети: За да постигна целта си, се ограничавам да не ям хляб, въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба или алкохол . И да, гладен съм! Не съм като преди, когато репетирах 15 часа поред. Сега имам деца и имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си. Определено се натиснах по-далеч, отколкото наистина можех с диетата. Научих много ценен урок: никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч, признава преводачът, който многократно е признавал: „По природа не съм слаб“.