НА ЖИВО От 09:00 до 14:00

диетата

Ти ме постави?

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим, съберем статистически данни и да ви покажем подходяща реклама. Ако продължите да сърфирате, вие приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да промените настройките в политиката за бисквитките.

Насладете се на приложението EuropeFm на мобилния си телефон.

Бионсе публикува видео, показващо диетата, която сте поддържали 22 дни, за да отслабнете с 10 килограма. На изображенията е показана физическата и психическа подготовка на певицата преди очакваното й представяне в Коачела.

Бионсе във видеото на 22-дневния си план за отслабване/YouTube

Бионсе е споделил един от най-интимните видеоклипове в живота си в YouTube: неговия физическа промяна след бременността на близнаците си, когато тя достигна 98 килограма.

Художникът обясни, че тялото й се е променило значително с пристигането на Руми и сър и че тъй като не е доволна от външния си вид, тя се е предала в ръцете на Марко Борхес, треньор и диетолог. Целта му беше ясна: да стигне до Коачела във форма, за да може да облече гардероба, който вече е проектирал за случая, и че отменен за майчинството си.

изток план за отслабване е 22 дни и се състои в носене на балансирана диета, на базата на зеленчуци, плодове, смутита и семена, тоест без преработени храни. В допълнение към тази контролирана диета Борхес заявява, че е необходимо и това Спортувай, и това правеше 37-годишната певица в продължение на 44 дни.

Видеото започва с Кралица В, която се претегля Преди да започне предизвикателството си, теглото му беше 79 килограма. Чрез изображенията виждаме какво е яла дивата по време на предизвикателството й, но също така се появява изпотяване по време на упражнения и репетирайте с балетния й корпус.

Не за първи път художникът говори за тази диета, тъй като преди няколко месеца тя призна, че въпреки че е възстановила фигурата си, „няма да го прави отново“.

Без съмнение, с това видео, Бионсе показва своята по-човешка и естествена страна, оставяйки настрана неговото

Бионсе разкрива диетата си, за да свали 10 килограма за 22 дни

Бионсе публикува видео, показващо диетата, която сте поддържали 22 дни, за да отслабнете с 10 килограма. На изображенията е показана физическата и психическа подготовка на певицата преди очакваното й представяне в Коачела.

Ето как зрелищната Дженифър Лопес отпразнува 50-ия си рожден ден на впечатляващо парти

Певицата вече навлезе в 50-те години и иска да го отпразнува със стил с парти, в което не липсваха подробности: гигантска торта, диджей, десетки гости.

Боксьорът Уго Сантилан умира след битка

23-годишният младеж, известен като „Динамита“, е загубил живота си в болницата в провинция Буенос Айрес, където е приет.

Радикалната (и много успешна) промяна във външния вид на Пенелопе Крус

Актрисата искаше да промени живота си, започвайки с подстригване.

Джъстин Бийбър дебютира пиърсинг и диамантени зъби в най-летното си селфи

Канадският певец качва в профила си в Instagram изображение, на което можете да видите две от новите му придобивки.