СЪСТАВКИ
Капучиното е повече от кафе. Капучиното е сладко и непосилно удоволствие за нашата фигура, особено ако го поръчаме в бар или франчайз в кафене. Ами ако го приготвим у дома, сладолед и без захар? Е, не само няма да се тревожим за излишните калории, а по-скоро ще постигнем обратния ефект: ускоряване на метаболизма ни, което ще ни даде много важна ръка в нашите планове за отслабване. Това е благодарение на антиоксидантните свойства на канелата, витамините и минералите на какаото, липсата на захар и новата и освежаваща температура, в която ще го приемаме. За да го подготвим, ще ни трябва:
- 150 мл кокосово мляко.
- 1 чаена лъжичка разтворимо кафе.
- 1 чаена лъжичка какао на прах.
- ½ супена лъжица смляна канела.
- ½ чаша кубчета лед.
- Това е най-добрият месец в годината, за да се подложите на диета BuenaVida EL PA; С
- Упражнение срещу експерименти с диета 4, за да разберете кой е най-добрият начин да загубите мазнини в корема -
- Упражнение срещу диета Какво е по-добро за отслабване
- Сърдечен удар това е най-добрата диета за избягване и подобряване на сърдечно-съдовото здраве
- Ябълковата диета за намаляване на корема - По-добре със здравето