Косопадът е проблем, който може да бъде решен по-бързо, отколкото си мислите. Ето най-честите причини! Мария Плащинская/Unsplash

причините

Здраве

Коса

Колкото и невероятно (и ужасно) да изглежда, загубата на коса е по-нормална, отколкото си мислите. Всъщност се изчислява, че на ден губим средно от 100 до 150 нишки на косата, почти неусетно, поради естествения цикъл на растежа на косата. Когато обаче се претърпи тежка загуба на коса, тя определено става забележима, бидейки проблем, който трябва да бъде последван незабавно, за да бъде ефективно изкоренен.

Но освен конкретна причина, има множество фактори, които могат да ви накарат да загубите много повече коса от нормалното. Разбира се, Идентифицирането на това, което точно е причината за проблема ви, ще ви помогне да намерите идеалното решение за вас. Така че вземете бележка!

Вашата рутина за грижа за косата и вашата диета са решаващ фактор за предотвратяване и смекчаване на косопада. Fri Studio/Pexels

Хранете се неадекватно

Вашата диета е огромен фактор, когато става въпрос за поддържане на косата ви здрава и красива. Повярвайте ни, нашите майки и баби не са сгрешили, когато са ни казали, че балансираното хранене може да ви помогне да го постигнете.

Това са витамините от комплекса B, D, E и биотин, протеини, желязо и цинк, които не само укрепват космения фоликул, правейки го по-малко податлив на отлепване или счупване, те също така насърчават растежа и насърчават блясъка.

Това е във вашата генетика

Понякога най-простият отговор е най-добрият. И е, че загубата на коса понякога може да бъде фактор, който просто се намира във вашата генетика. Ако това е вашият случай, най-добре е да се обърнете към специалист, който може да предложи серия от лечения, които предотвратяват косопада или възстановяват косата.

Откриването на причините за проблемите с косопада ще ви помогне да постигнете много по-дълга, красива и здрава коса. Любов Илчук/Unsplash

Преминавате през хормонални промени

Особено големи промени като бременност или менопауза могат да сте склонни към загуба на коса. Яденето на балансирана диета, прилагането на правилните продукти и поддържането на спокоен начин на живот може да помогне за смекчаването му.

Злоупотребявате със строги прически

Изглеждат безобидни, но твърде стегнатите прически могат да доведат до дърпане на падането. Това се дължи на натиска, който генерират върху космения фоликул, отслабвайки го и карайки нишките да се отделят лесно.

Понякога ключът към предотвратяването на косопад се крие в малки действия като начина, по който миете косата си, диетата си или дори настроението си. Cottonbro/Pexels

Прибягвате до множество оцветявания

Както обезцветяването, така и оцветяването могат да отслабят косата ви, поради което тя ще падне.. Въпреки че повечето бои са проектирани да не третират косата възможно най-много, те все още са силни химикали, които, когато се прилагат редовно, са склонни да имат последици, които далеч надхвърлят разцепените краища.

Гривата ви е станала чуплива

Разпадането пада Отличава се с изразена структурна повреда, която обикновено е придружена от разцепени краища, порьозност, липса на блясък и екстремна сухота.

За да разберете дали това е този проблем, просто погледнете внимателно нишката на косата. Ако забележите малка бяла точка в единия край, тя вероятно се е отделила от корена. Ако, от друга страна, това са много по-къси кичури, с множество бели петна и с люспеста текстура, със сигурност пликове от чуплива грива.

Стресирате твърде много

Да, стресът може да повлияе и на косата ви, причинявайки загуба на коса. Това е така, защото обикновено причинява определен дисбаланс в тялото, което води космените фоликули до телогенната фаза, което прави косата е отслабена в корена и пада.

Запазването на спокойствие може не само да ви помогне да го спрете, но и да избегнете много по-тежки проблеми като алопеция ареата или развитие на трихотиломания (неконтролируемо желание да я започнете).