Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Яжте картофен чипс Това е нещо, което много от нас обичат, вкусът му е вкусен, но консумирането на тази храна всеки ден може да има последици за тялото. Наскоро стана известно, че 17-годишно момче е загубило зрението си след диета, базирана само на пържени картофи, както и пържени картофи.

може

Според a Забележка което ви представяме, причината за загубата на зрението на младия мъж беше лошата му диета, тъй като той не консумира никакви плодове или зеленчуци. Освен това той имаше недохранване и недостиг на минерали и витамин В12, важен витамин за правилното функциониране на очите.

Ето някои от рисковете, които може да има храненето картофен чипс всеки ден .

Качване на тегло
The картофен чипс Те са храна с високо съдържание на въглехидрати и се считат за сложни въглехидрати. Тези видове въглехидрати обикновено се усвояват бавно от организма и при варене в масло съдържат транс мазнини. В съответствие със Medline Plus , консумацията на тази мазнина може да увеличи риска от сърдечни заболявания, както и да наддаде на тегло.

Възможност за диабет
Пържените храни могат да причинят различни заболявания, ако се ядат редовно като картофен чипс. Списание Списание за клинично хранене направи проучване, в което диетата на няколко души се анализира в продължение на години, те бяха попитани за консумацията им на пържена храна.

В края на проучването изследователите стигнаха до заключението, че честата консумация на пържени храни е свързана с риска от диабет, както и с коронарна болест на сърцето.

Риск от рак
Пържените картофи съдържат химикал, наречен акриламид, това вещество се използва в някои промишлени процеси като производството на хартия или пластмаси, но се среща и в някои храни като картофи.

Според Национален институт по рака , Акриламидът се получава, когато зеленчукът съдържа аминокиселината аспарагин и при нагряване до високи температури се получава акриламид. Това вещество може да увреди структурата на ДНК и да доведе до рак.

Ранна смърт
Консумирайте картофен чипс всеки ден може да доведе до заболявания като затлъстяване, сърдечни заболявания, рак, наред с други състояния. Проучване, направено от списанието Списание за клинично хранене анализира диетата на повече от четири хиляди души между 45 и 79 години в продължение на осем години.

Резултатите показаха, че хората, които често консумират пържени картофи, имат по-голям риск от ранна смърт.

Увреждане на нервните клетки в мозъка
Друга вреда, която тялото може да понесе от яденето на картофен чипс, е, че нервните клетки на мозъка могат да бъдат засегнати. Порталът Science Daily публикува статия, в която се споменава, че химическият акриламид е способен да причини увреждане на нервните клетки.

Ако клетките са повредени, съществува риск от развитие на някакво невродегенеративно заболяване, както и мускулна слабост.