Японският масаж Asahi е много популярен по целия свят. Като въздейства върху зоната, разположена в лимфните възли, масажът ви освобождава от подуване и някои промени в лицето поради възрастта. Видеото на този метод вече е събрало повече от 8 милиона гледания и дори модели от световна класа не го крият и използват елементи от такъв масаж в ежедневната си грижа за лицето.

масаж

Светлата страна подготви за вас инструкциите за масаж на лицето Asahi, който след няколко седмици значително ще изглади бръчките и ще ви спаси от торбичките под очите.

Правила за кандидатстване

  • Контрапродуктивно е да се извършва масаж при заболявания на лимфната система, обриви и кожни лезии, както и при настинки и грип.
  • Преди да започнете процедурата, почистете лицето си. Ръцете се третират по-добре с антисептик. За да намалите триенето с кожата, използвайте натурално масло или крем.
  • По време на масажните движения трябва да усещате натиска на пръстите, но да не изпитвате дискомфорт. До ушите, на челюстта, на врата (там са лимфните възли) налягането трябва да е по-слабо.
  • Препоръчва се всяко движение на масажа да се повтаря 3 пъти, в проблемните части от 4 до 5. Най-добрият начин да правите Асахи е всеки ден по едно и също време.

Основни движения

Натиснете пръстите на двете ръце точно под слепоочията, най-близо до нивото на края на врата (рисунка 1). Леко притиснете повърхността с върховете на пръстите си към ключицата (снимка 2). С това движение активираме изхода на лимфата. Повторете 3 пъти в началото на Asahi и в края на всяко следващо движение на масажа.