Клара Фернандес Ескудеро

Изправени пред сто дни изолация, с фазови промени според юрисдикцията и неотдавнашното втвърдяване на столичния район в Буенос Айрес, експертите по психично здраве предупреждават за рисковете, които в населението, изхабено от социалното, икономическото и ежедневното тегло на ограничението, добавено към страховете, които увеличаването на случаите може да причини, може да доведе до евентуално връщане към най-трудната фаза на карантината.

тревожност

Според проучване, публикувано тази седмица, изготвено от Факултета по психология на СБХ върху семейството, двойките и възпитанието в контекста на пандемия - което също сравнява състоянието на духа на аржентинците от 10 до 80 дни на задължителна изолация -, Веднага след с началото на карантината 72% от анкетираните се обявиха за „силно засегнати“ от този нов сценарий. На 80 дни този брой вече беше над 80%.

Грижа. Жени, които имат грижи в допълнение към работата и майчинството - според доклад на ООН, публикуван във вторник, те продължават да поемат почти 90% от тежестта на придружаващите училищни задачи, например, те се обявяват за „най-засегнати“: почти 84% се проявяват по този начин в сравнение с 74% от мъжете.

За Хорхе Катели, член на психоаналитика на Аржентинската психоаналитична асоциация (APA) и професор в UBA, „връщането към по-затворена карантина би породило огромно разочарование, въпреки че има важна предпоставка, която е как да се премине от грижа за другия или само да се мисли на един, да се грижи за другите. Трябва да вземем предвид, че задържането засяга и психичното ни здраве и като цяло психоаналитиците вече знаят, че то е източник на депресия.

„В някои случаи тези мерки могат да се преживеят като подчиняване, тъй като предполагат адаптиране към норми, които са ни наложени отвън и които ние чувстваме, че изпълняваме не със собствено решение, а чрез налагане.

Рискът от тази игра на "аванси и неуспехи" Това е нарастването на чувството за несправедливост и гняв на социално ниво, което може да се материализира в силни колективни въстания. Всичко ще зависи от това дали ще продължим да гледаме това, което сме имали и ни е отнето, или си даваме възможността да започнем отначало, но да поправим грешките. Вярвам, че психологическите ефекти от неуспехите в предоставените разрешителни ще зависят от версията на реалността, която изграждаме върху нея и която предаваме например на тези, които зависят от нас “, обяснява той. Мария Фернанда Ривас, психолог, психоаналитик и член на отдела за двойки и семейства на APA.

Затварянето може да бъде преживяно като загуба на свобода или като печалба в здравето, обяснява психоаналитикът. „Напредъкът и неуспехът в тези мерки може да се преживее като дълбока несправедливост -„ кражба “на основни притежания, свързани със свободната воля - или като съществуване на агенция, която отговаря за наблюдението и грижите за здравето на населението . Зависи от гледната точка ”, уверява той.

Сто дни. За когнитивния психотерапевт Пабло Лопес, Академичен директор на Фондация Ineco, ако AMBA се върне към предишна фаза, трябва да се вземе предвид емоционалната променлива: „Това, което знаем в предишни и настоящи пандемични проучвания, че продължителността на карантината обикновено е свързана с негативна емоционална ефект: колкото по-дълго е, изглежда има по-голям отрицателен емоционален ефект. Появяват се симптоми като раздразнителност, лошо настроение, безпокойство и затова препоръката винаги е карантините да бъдат възможно най-кратки, като винаги се отчита развитието на пандемията ”, казва той.

„В случая на тези, които имат възможност да останат вкъщи, се наблюдава много положителна промяна, когато човек може да разбере, че затвореното пространство е начин да се грижи за себе си и другите и не означава да бъде затворник. По този начин преминавате от чувството, че сте затворник, до избора да останете вкъщи. Това е фундаментална психологическа промяна и не се случва при всички хора или не при всички по едно и също време ”, добавя Ривас.

Но въпреки това тежестта на натрупаните дни може да има специален ефект: „Апокалиптичните мисли - които се подхранват от песимизма и преживяването на колапса - са склонни да постигнат ефект на„ психическа инфекция “сред хората. Те са начини за възприемане на реалността, като се вземе предвид една-единствена перспектива - отрицателната - и това може да предизвика дълбоки депресии у тези, които са близо до нея “, казва експертът.

„Другият важен въпрос е, че с течение на времето острата реакция, която човек прави, претоварвайки се - виждали сме го в много въпроси: да работим повече, да учим повече, да говорим през цялото време на видео разговори - това губи привлекателност и дори се превръща в нещо това вече не е приятно. Видеообажданията вече не са приятна алтернатива и хората ги преустановяват, така че човек може да види.

Колкото по-дълга е карантината, толкова повече чувство на разочарование и скука се появяват, защото не сме намерили достатъчно възнаграждаващи алтернативи “, допринася Лопес от Ineco.

От друга страна, стоте дни „не са от основно значение за оценка на ефектите, а прекомерното удължаване“, казва той. Според проучвания, „непрекъснатото отлагане, отлагането на края на карантината е нещо, което влияе негативно на емоционалното измерение: засилва чувството на несигурност и губи способността за прозорливост, поради което е свързано с безпокойство и обезсърчение и известен песимизъм и безнадеждност “, добавя експертът.

Безпокойство. Подобни резултати се получават от проучването, представено от UBA: 75,5% от анкетираните заявиха, че след 80 дни се чувстват тревожни, а 46,7% казват, че са се „влошили“ заради начина, по който са се чувствали в началото. Това, което остава сега, е да се грижим за психичното здраве, така че то да не засяга физическото.