Актуализирано на 16 юли 2018 г. 13:44

използваме

Някои лечебни растения са придружени от противоречия поради предполагаемите рискове, които консумацията им може да доведе. Реалността е, че ако се използват правилно, те са по-безопасни от много лекарства.

През последните години някои лечебни растения също бяха обект на спорове поради ограничения при продажбата му или поради лечебни правомощия че докато някои защитават енергично на различни форуми, от медицинската общност те поставят под съмнение или просто отричат ​​направо.

Разбира се, лечебни растения те не са панацея които могат да излекуват всичко, но те не се свеждат до езотерични или минали лекарства. Растителните екстракти произхождат от безброй лекарства.

И по същия начин, както има растения, които отровят, също има растения, които лекуват ефективно, безопасни и като цяло с по-малко странични ефекти от лекарствата, при условие че се използват добре. Като тези седем растения.

Плюсовете и минусите на най-противоречивите лечебни растения

В тези растения причината за дебата не винаги е била законно разрешение; Оценен е и рискът от консумацията му в определени ситуации.

Бихме могли да кажем, че те са "растенията на раздора", растения върху които препоръчително е да се информирате добре, преди да ги използвате но че, с необходимите предпазни мерки и в определени ситуации, те също могат да предложат своите предимства.

Нека да видим какви са тези предимства по-долу и защо те трябва да се използват с повишено внимание. По-късно включваме някои формули, за да можете да ги използвате безопасно.

1. Копче за намаляване на алергията

Копчето (Perilla frutescens), произхождащо от Източна Азия, е a много ароматно растение широки, остри листа с бели или розови цветя, групирани в фини шипове.

Може би го знаете повече под други имена, които са се разпространили повече в областта на гастрономията, като напр мента шисо, японски босилек или перила (от английски мента от козя брада).

Те се приписват a ефект успокоително, антиалергично, противовъзпалително, антиоксидантно и диуретично.

  • Състав: съдържа етерично масло, аскорбинова киселина, розмаринова киселина и флавоноиди като миристицин, лутеолин и кверцетин.
  • За какво е: за лечение на дихателни алергии и непоносимост към храни; в Япония например се използва за борба с болестта на анисакис. Освен това облекчава грипните състояния и тежките настинки.
  • Защо трябва да внимавате: проучванията за неговата антиалергична активност са предклинични, направени са само няколко при хора и са необходими повече, за да се потвърди ефикасността му.

Инфузия за борба със симптомите на алергия

2. Cascara sagrada срещу запек

Каскара саграда (Rhamnus purshiana), роден в Северна Америка, е Европейски зърнастец, растение от семейство Ramnaceae с овални листа, бели или жълти цветя и месести сферични плодове.

Дадено е a слабително, почистващо и понижаващо холестерола действие.

  • Състав: съдържа антрахинонови съединения, които му придават гореспоменатите ефекти.
  • За какво е: стимулира перисталтиката и насърчава изпразването на червата, с по-драстичен ефект от другите билкови лаксативи.
  • Защо трябва да внимавате: продажбата му беше забранена, но вече не. Неподходящите или продължителни дози могат да причинят колики, стомашно дразнене, спазми и повръщане. Не е съвместим с други лаксативи, с кардиотонични лекарства или в случай на бременност или чернодробна недостатъчност.

Трудно ли ви е да отидете до тоалетната? 10-те най-добри храни срещу запек

3. Cimicifuge за менопауза

Черният кохош (Cimicifuga racemosa), роден в Северна Америка, е много тънко тревисто растение, с бели цветя, които образуват дълги шипове.

Приписва се емменагог, антиперспирант, естрогенни, спазмолитични и седативни свойства.

  • Състав: съдържа тритерпенови гликозиди като актеин, танини, изофлавони и салицилова киселина.
  • За какво е: облекчава симптомите на менопаузата, като нерви, горещи вълни и нощно изпотяване, болки в гърба и умора.
  • Защо трябва да внимавате: пациенти с чернодробни нарушения, тези, които приемат естрогени, с рак на гърдата или с риск от развитие, могат да го приемат само под лекарско наблюдение.

7-те растения, които се грижат за жените като никой друг

4. Канабис или коноп срещу болка и като терапевтична подкрепа

Ние знаем все повече и повече за възможните терапевтични употреби на канабис (Cannabis sativa) и някои лекари го препоръчват, под строг клиничен мониторинг.

  • Състав: съдържа канабиноиди, които му придават свойства като мощно обезболяващо, седативно, спазмолитично и кардиотонично средство.
  • За какво е: при терапевтично приложение намалява болката и мускулните гърчове при пациенти с епилепсия, болест на Паркинсон или подобни, инхибира гаденето и повръщането при пациенти, подложени на химио- и лъчетерапия и има други медицински цели.
  • Защо трябва да внимавате: в Испания се обсъжда терапевтичното предписание на растението. Вече е законно в Холандия, Уругвай и Калифорния.

5 терапевтични индикации, които бъдещият закон за марихуаната в Испания може да признае

5. Лепидий срещу камъни в бъбреците

Лепидиумът (Lepidium latifolium) има a силна и пикантна миризма на горчица, с твърди, заострени листа и бели цветя. Традиционно се използва като подправка и като лечебно растение.

Смята се, че има диуретични, антилитиазни и противовъзпалителни свойства, освен почистващо, антисептично и аналгетично.

  • Състав: съдържа етерично масло, лепидин и мирозин.
  • За какво е: предотвратява образуването на камъни в бъбреците, благоприятства изхвърлянето им и облекчава болката. Използва се също при подагра, инфекции на пикочните пътища и доброкачествен аденом на простатата.
  • Защо трябва да внимавате: Това е растение, прието като хранителна добавка в няколко европейски страни, като Белгия и Италия. В Белгия е препоръчително да се отбележи на етикета, че в случай на хипотиреоидизъм или лечение на щитовидната жлеза трябва да се потърси лекар.

Свръхсилите на лимоновата вода

6. Стевия за диабет

Стевия (Stevia rebaudiana), родом от Южна Бразилия и Парагвай, отдавна се използва от хората на Гуарани като лечебно средство срещу стомашни разстройства и за насърчаване на плодовитостта.

В момента на завода се приписва a хипогликемичен, диуретичен, понижаващ липидите и антибактериален ефект, както и противовъзпалително, антибактериално и храносмилателно.

  • Състав: съдържа стевиозид, гликозид до 200 пъти по-сладък от захарозата в захарта.
  • За какво е: благоприятства чревния транзит, облекчава запека и преди всичко замества захарта в диетите на диабетиците. Също така помага в борбата със затлъстяването и контрола на високото кръвно налягане. А антибактериалният ефект, който му се приписва, е забележителен.
  • Защо трябва да внимавате: трябва да разграничите подсладителя от растението. Подсладителят E-960 съдържа поне 95% от единадесетте открити стевиолови гликозиди и представлява химическа смес, получена от стевия. От юни 2017 г. продажбата на листа от стевия като хранителна добавка е напълно законна съгласно европейска директива (преди това испанските здравни власти са я преследвали с мотива, че безопасността му не е доказана).

Как да използвам стевия за терапевтични цели

7. Каланхое за кожата и устата

Каланхое (Bryophyllum daigremontianum) е растение, широко използвано в градинарството, от което са известни около 250 вида. Последните са разследвани за техните възможни противотуморни свойства.

Приписват се противовъзпалителни, антибактериални, антихистаминови и реепителизиращи добродетели.

  • Състав: В своите лопати каланхоето съхранява вода, минерални соли, витамини, полизахариди, танини, сърдечни гликозиди и буфадениолиди.
  • За какво е: за грижа за проблемна кожа; Като стягащо и антихеморагично средство се използва при лечение на зъби, стоматит, за облекчаване на кървящи венци или възпаление на езика; и като тоник за храносмилането за възстановяване на раздразнени лигавици при стомашни язви и гастроентерит, както и за облекчаване на киселини и тежест в стомаха.
  • Защо трябва да внимавате: според проучвания от 2001 г., буфадениолидите могат да имат антитуморен ефект, но това са неубедителни тестове с клетъчни култури и при животни. В Университета в Малага през 2009 г. проучванията потвърдиха цитотоксичния капацитет на лимфобластните левкемични клетки, което може да потвърди неговия хемопревентивен и антитуморен капацитет. Не може да се препоръча като онкологично лечение и по-малко като заместител на него.

Предупреждение за скептиците: храната наистина ни помага да се излекуваме

Как да използваме тези растения

Избраните растения имат биологично действие, така че удобно е да бъдете информирани. Чудесата не съществуват и не се убеждават от онези, които насърчават безотговорното използване.

Но не по-малко вярно е, че ветото върху определени растения е отговорило на интересите на определени групи под натиск поради конкуренцията, създадена от природен ресурс, като растения, който е достъпен за всички.

Използвайте ги правилно, в препоръчаните дози и за ограничен период от време, и където е подходящо, толкова по-добре. с медицински контрол.

Тук ви представяме четири терапевтични формули които използват поне едно от растенията в тази статия:

1. Антисептично смути от каланхое

Можеш да вземеш по няколко чаши на ден, дори в хладилник студено.

Състав:

  • пресни лопати за каланхое, добре измити
  • целина
  • маруля
  • пресен спанак

подготовка:

Смесете зеленчуците в блендера, докато образуват плътен сок.

Естествено здрави уста и венци

2. Лаксативна мацерация с каскара саграда

Можете да приемате този препарат до 3 пъти на ден, също студено. Важно е да пиете много вода едновременно.

Състав:

  • кора от каскара саграда
  • корен от бяла ружа
  • ленено семе
  • семена на псилиум
  • плодове от ким

подготовка:

  1. Смесете растенията на равни части, например 50 грама от всяко.
  2. Мацерирайте сместа за около 6 или 7 часа в гореща вода и разбърквайте от време на време.
  3. В крайна сметка ври.
  4. Прецедете го.

Как да отида до тоалетната като по часовник

3. Антиалергична инфузия на перила

Препоръчително е да се приема две чаши на ден.

Състав:

  • копче
  • живот
  • еленски
  • подбел
  • женско биле

подготовка:

  1. Смесете растенията на равни части и отделете супена лъжица от сместа на чаша вода.
  2. Вари се 3 до 4 минути.
  3. Оставете го да престои още 10 минути
  4. Прецедете и добавете половин чаена лъжичка стевия.

Спрете да кихате! 8 хомеопатични лекарства за облекчаване на алергии

4. Инфузия на черен кохош за менопауза

Изпийте три чаши на ден, на гладно.

Състав:

  • черен кохош
  • липа
  • бяла върба
  • пореч
  • хоп
  • анасон

подготовка:

  1. Смесете растенията на равни части (например 20 g от всяко растение), на равна повърхност.
  2. Отделете една супена лъжица от сместа за всяка чаша вода.
  3. Вари се 2 до 3 минути.
  4. Оставете да престои още 10 минути и го филтрирайте.

Не се задушавайте! 10 храни за хормонален баланс

Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.