Със сигурност сте чували за болестите на 21 век. Болести, които, макар и да са били известни преди това, са били през този век, когато се увеличават все повече и повече, засягайки милиони хора по света. Когато говорим за тези заболявания, за които говорим психологическите разстройства, които стават все по-чести сред нашите съвременници.

зависимост

Дотолкова, че дори писателят на тази статия страда от едно от тези разстройства, по-специално от тревожност. И все пак, въпреки че са все по-често срещани, те все още са големи неизвестни и все още е малко табу да се говори за тях. За щастие многобройни публични личности, като например знаменитости от статута на Деми Ловато или Селена Гомес, започнаха да говорят открито за тях, отваряйки път към нормализиране.

Увеличаването на психологическите разстройства през новите поколения

Изследвания, проведени по отношение на разпространението на психични заболявания и психологически разстройства сред младите хора, установиха това днешната младеж ги страда в по-голяма степен от предишните си поколения. По този начин между 2005 и 2017 г. е установено значително увеличение на проблемите с психичното здраве спрямо предишните поколения.

Сред американските деца и младежи (на възраст от 12 до 25 години) симптомите на депресия са се увеличили, засягайки 52% от тях. Наред с други неща се счита, че причините за това увеличение могат да бъдат отчасти свързани по-голяма готовност на днешната младеж да признае, че страда, в сравнение с предишните поколения.

Тази причина обаче не обяснява всичко. Доклад от Официалния колеж на психолозите на Испания (COP) показва това родителски финансови проблеми и последиците от икономическата криза те биха могли да повлияят на развитието на разстройства. Социално-икономическият риск на семействата е свързан с повишен риск от страдание от тревожност, депресия и други разстройства.

Освен това в до 28% от случаите децата и младежите с психични разстройства имат родители, които също страдат или са страдали от някакъв вид психични заболявания. В някои случаи и неотговорното използване на социалните мрежи - повече от четири часа на ден - също е свързано с повишен риск страдащи от тези заболявания. Във всеки случай тази малко отговорна употреба може да бъде свързана и с други семейни проблеми.

Най-често срещани психологически разстройства

През 2017 г. Световната здравна организация (СЗО) направи доклад с най-често срещаните психични заболявания през последните години и разпространението му сред населението. Това са някои от тях.

Депресивно разстройство

Според данните на СЗО депресията е заболяване, което засяга около 300 милиона души в света. По-конкретно, това е заболяване, което засяга жените в по-голяма степен. Депресивното разстройство е част от това, което е известно като разстройства на настроението, което би включвало и биполярно разстройство.

В случай на депресивно разстройство засегнатите хора не само представят значителна тъга, но и страдате от други симптоми като загуба на интерес За нещата, които преди това са причинявали удоволствие и удоволствие, трудности за наслада, ниско самочувствие, привично чувство за вина, проблеми със съня, умора и обичайна апатия и др.

Тревожни разстройства

Някои изследвания са установили това около 10% от населението на света страда от някакъв вид тревожно разстройство. В тази група не само откриваме генерализирано тревожно разстройство, но и панически атаки, фобии, социална тревожност или посттравматичен стрес.

Сред тях изглежда, че повечето хора влияят на фобиите и генерализираната тревожност. При фобиите откриваме ирационален страх от конкретния фобиен обект и те не са в състояние да го понасят, което обикновено ги кара да използвайте неадаптивни стратегии като избягване. Тези хора могат да видят живота си засегнат и да генерират известна неспособност да направят нормалния си живот.

По отношение на тревожното разстройство, това е постоянно безпокойство и чувство за непрекъсната тревожност, което засяга нормалния ни живот, пречи му и дори ни деактивира. Характеризира се с постоянно безпокойство, страх, че нещо лошо ще се случи по всяко време и което поражда проблеми със съня, умора, гадене, липса на концентрация, напрежение и т.н.

Хранителни разстройства

Преди няколко дни говорихме за орторексия, едно от най-малко известните хранителни разстройства. Заедно с анорексията и булимията те представляват едно от най-често срещаните психологически разстройства през последните години. В случай на анорексия, лицето представя значително изкривяване на собствения си образ на тялото, което води до контролират много стриктно храната, която ядат, усещане за голяма вина, когато ядат малко храна.

В случай на булимия те ядат храна, но връзката с нея е неадекватна. Ето защо те могат да консумират храна по масивен начин и след това да използват повръщане или лаксативи, така че да елиминират приетите калории. Това разстройство е придружено от големи чувства на вина, самосъжаление, лошо настроение и т.н.

Това са поведения, които сериозно засягат хората, които ги страдат, и това излагайте живота и личното си благополучие на риск. В никакъв случай не е валиден или здравословен метод за отслабване и предполага много лоша и несигурна връзка с храната.

Психологическа и медицинска помощ

За щастие всички тези разстройства имат лечение и в някои случаи асоциации, които могат да ни помогнат да се справим с тях. Ако усетим, че има някаква ситуация или емоция в живота ни, която ни завладява, което ни затруднява да водим нормален живот или което ни причинява дискомфорт, можем да отидем при семейния си лекар и да потърсим помощ от специалист по психология.

Тези специалисти ни казват какво се случва с нас и те ще ни осигурят най-доброто лечение за нашия случай. Освен това, ако желаем, можем да се свържем с асоциациите на нашите автономни общности, които работят в ситуации, подобни на нашата. Най-важното нещо, което трябва да знаем, е, че не сме сами и можем да поискаме помощ.