Въвеждането на допълнително хранене трябва да става с повишено внимание и малко по малко

Въвеждането на допълнително хранене при деца на възраст от шест месеца създава известна загриженост за родителите относно възможните нежелани реакции към някои от плодовете, зеленчуците, яйцата или млечните продукти. Ти знаеш правилото за три дни за предотвратяване на хранителни алергии при деца и най-вече да знаете как да ги откриете навреме? Продължавай да четеш!

тридневното

Как да предотвратим хранителни алергии при деца

Когато започвате с допълнително хранене, Ако правило е валидно за всички случаи, трябва да бъдете търпеливи. Не всички деца ще приемат нови храни с еднакво отношение и не всички храни ще създадат еднаква реакция, така че, търпеливо и бавно, трябва да излагаме бебето си на всички храни, които смятаме за удобни.

И въпреки че не е нещо научно, родителите говорят за това правилото за три дни при въвеждане на допълнително хранене, За какво е това правило и какво е вярно за неговата нужда? По принцип правилото за три дни (5 дни, ако сме по-предпазливи) се състои в изчакване, след въвеждането на нова храна в диетата на бебето, тези дни, преди да се предложи друга нова храна, за да се свърже възможната поява на симптоми с новата храна.

Алергиите се състоят от екстремна и неподходяща реакция на имунната система, при която организмът сам реагира на вещество, което не представлява никаква опасност, но тялото се отнася така, сякаш е опасно (хранителен антиген). Защитните сили на организма са пуснати в действие, като произвеждат антитела и именно неговата реакция с хранителния антиген стимулира производството на хистамин, което е, което предизвиква появата на симптоми.

Видове алергии при деца

Храната обикновено предизвиква два вида алергии, при поглъщане и при контакт. При хранителни алергии обикновено първо се появява възпаление и зачервяване (уртикария) на областта (кожата и лигавиците), която е била в пряк контакт с хранителния антиген, обикновено устните и езика.

Типичен е и сърбежът и зачервяването на носа, очите и ушите, макар че ако се докосне, също могат да се появят пъпки, петна и сърбеж по ръцете. В допълнение, дихателните симптоми могат да се влошат, ако гърлото се възпали и дихателните пътища са компрометирани, което изисква незабавно лечение.

Стомашно-чревните симптоми включват коремни спазми, повръщане или диария и очевидно в случаи на максимална свръхчувствителност към хранителен антиген може да се появи анафилактичен шок. Анафилаксията е глобална реакция на организма към алергена, при която жизненоважните органи могат да бъдат засегнати, изискваща доза епинефрин, по-известен като адреналин, който увеличава сърдечната честота, свива кръвоносните съдове и разширява дихателните пътища, намалявайки имунната система отговор на хранителния антиген.

Съвети за родителите при въвеждане на нови храни на бебето

Към въвеждане на нова храна в диетата на бебето, Въпреки че алергичните реакции обикновено се появяват през първите 24 часа, непоносимостта към храни се проявява по-късно, така че е по-добре да изчакате поне 3 дни (в идеалния случай 5), за да ги изключите.

През тези дни би трябвало да предлагаме на бебето, комбинирано или не с новата храна, храни, които вече са преминали 3-дневния тест и сме сигурни, че те не предизвикват алергична реакция при бебето.

По този начин, в случай на симптоми, можем безпроблемно да изолираме хранителния антиген и да продължим въвеждането на нови храни. Ако новата храна премине теста, тя ще се добави към списъка с безопасни храни в диетата на нашето мъниче. Други съвети при въвеждането на нови храни в диетата на вашето дете са:

- Изберете ранните часове на деня да предлагат нови храни вместо вечеря. В случай на симптоми е по-добре те да се появят през деня, а не през нощта.

- Крайни предпазни мерки ако има случаи на хранителни алергии в семейството, не само с тези храни, но и с други с висок алергенен потенциал, тъй като това може да е генетично.

Според Испанската асоциация по педиатрия, Въпреки че кравето мляко и яйцето са най-честите алергии в детството, повечето деца са склонни да преодолеят тази алергия спонтанно до 5-годишна възраст. Други най-често срещани алергени са рибите и черупчестите растения, бобовите растения (включително соя), някои плодове (ягода, киви и праскова/кайсия) и преди всичко ядки.

За съжаление единственият начин да държим алергиите под контрол е напълно да избягваме контакта с хранителния антиген, така че, освен ако не е препоръчано от педиатър в случаите, когато въвеждането е контролирано, по-добре е тези храни да не се включват в диетата на малкото момче.