ТРИФАЛА, БИЖУТ НА АЮРВЕДА

Triphala е аюрведичен препарат, съставен от три билки, който се използва в Индия от хиляди години. Преводът на нейното санскритско име ще бъде "Tri", което означава три и "phala" плод. В Индия има популярна поговорка, която казва: „Няма майка? Не се притеснявайте, докато имате Трифала ". Причината е, че индийците вярват, че Трифала е способна да се грижи за вътрешните органи на тялото, както майка се грижи за децата си.

аюрведа
Но за да разберем малко по-добре как действа този препарат в тялото ни, трябва да отидем до корена, до състава на тези три билки, които са Амалаки, Харитаки Y. Бибхитаки.

Амалаки той е сладък, горчив, пикантен и стягащ, което го кара да намали вата, капха и особено питта. Това е естествен антиоксидант, поради което се смята за един от най-големите подмладяващи средства на Аюрведа, освен това е необикновен очистителТрифала е аюрведичен препарат, съставен от три билки, която се използва в Индия от хиляди години. Преводът на името му на санскрит ще бъде три плода: "Три„Което означава три и“фала помага за засилване на имунната система. Този плод е един от естествените източници, който съдържа повече витамин С, има 20 пъти повече от портокал. Също така е полезно за кръвоносната и храносмилателната системи.

Харитаки той е сладък, киселинен, пикантен, горчив и стягащ, което го кара да балансира дошите главно намаляват вата. Действията му са храносмилателни, увеличава агни (храносмилателен огън), той е леко слабително и има функцията на задържане. Това го прави класически тоник за сърцето, мозъка и дълголетието.

Бибхитаки той е стягащ, сладък и сух, така че намалява капха. Действията му са подобни на тези на харитаки, той увеличава агни (храносмилателен огън), храносмилателен, запазва и е леко слабително. Добре е при бронхит и астма, за гласа, за очите, при бременни жени да успокоява повръщането. Добър при възпалителни процеси, алергии и паразити.

След като трите му съставки бъдат анализирани, трябва да знаем, че трите заедно правят Triphala много мощна комбинация и един от най-ценените препарати в Аюрведа. Това е Tridosha, това означава, че може да се използва от трите хумора, vata, pitta и kapha; укрепвайки ги като седемте dhatus (телесни тъкани) и балансира ojas (имунна система), плочки (огън) Y. прана (жизнена енергия).

Почиства и детоксикира органите на по-дълбоки нива, без да изчерпва резервите на тялото. Triphala комбинира както хранителни, така и почистващи действия за кръвта и черния дроб (детоксикира).

Triphala е добър за коригиране на запек, прочиства и тонизира стомашно-чревния тракт, детоксикира цялото тяло, подхранва и подмладява тъканите, подпомага здравословното храносмилане и усвояване, подобрява кръвообращението, антибактериален, естествен антиоксидант, чревен тоник, който помага за коригиране на дивертикулит, дивертикулоза, раздразнителен синдром на червата и улцерозен колит. Може да се използва като капки за очи при конюнктивит, прогресираща късогледство, ранните стадии на глаукома и катаракта. Освен това е противовъзпалително, стимулира потока на жлъчката. Помага за естествено вътрешно почистване, полезно за отслабване и намаляване на мазнините.

Противопоказания

Triphala може да има някои противопоказания, например, по време на бременност не трябва да се консумира в излишък, тъй като може да раздразни бебето и да причини хиперактивност. Хората с вата конституция и/или с вата проблеми могат да изсъхнат прекомерно. Най-доброто нещо би било да се консултирате с терапевт, когато се съмнявате дали трябва да приемаме това лекарство.

Как да го взема

Най-доброто време да го вземем ще зависи от това какъв ефект искаме да постигнем, ако искаме ефект расаяна (подмладяващо) трябва да го приемаме на гладно сутрин. Вместо това, ако това, което искаме, е да слезем надолу вата По-добре е през нощта, но тъй като е много диуретик за хора, които имат проблеми със задържането, по-добре е да го приемате сутрин.

За да го вземем, ние ви даваме няколко идеи:

1- Може да се приема като инфузия, добавете между ½ и 1 чаена лъжичка трифала на прах към чаша вряща вода. Оставете да престои 10 минути, докато се охлади достатъчно за пиене. Можете да прецедите билката или да я оставите на дъното на чашата.

2- Поставете между ½ и 1 чаена лъжичка суха трифала на прах върху езика и го погълнете с топла вода.

3- Същото количество прах се смесва директно с топла вода и се пие.

4- Смесете същото количество прах с мед, за да омекотите вкуса на билката.

5- Вземете го под формата на хапчета. По-удобно е и вкусът не се забелязва.

Сега, след като познавате този препарат по-задълбочено и знаете пълния му потенциал, не е странно да мислите, че Triphala е един от най-ценните препарати в света.