Въпреки че ползите от тази аюрведа добавка надхвърлят границите на храносмилателната система, Трифала е известна като кралицата за храносмилателни разстройства.
Редовната му употреба подобрява храносмилането, придава му сила и с това се предотвратяват огромно разнообразие от възможни промени в здравето. Защото за Аюрведа: всяка болест започва в някакво нарушение на храносмилателната система. Не е пресилено да се изрази това Triphala е едно от най-мощните природни лекарства в света, еликсир на живота, неговите невероятни лечебни сили стават все по-известни. Ето защо една популярна поговорка в Индия казва: „Нямате майка? Не се притеснявайте, докато имате Triphala, тя ще се грижи за вас (и за вашите вътрешни органи), както майка се грижи за децата си ".
Древна формула:
Triphala е комбинация от три плода, санскритската дума е това, което означава. Тези плодове са: Амалаки (Emblica officinalis или Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Terminalia bellirica) и Харитаки (Terminalia chebula). Използва се в продължение на хиляди години в традиционната Аюрведа за регулиране на храносмилането, като тоник за червата, като леко слабително средство, но освен тези качества, които са най-известни, Triphala има и други невероятни приложения.
Той е тридошичен, тъй като може да се консумира от всички хора, защото всеки от плодовете, които го съставят, са расаяни за всяка от трите доши, а в комбинация той подсилва оджас, увеличава силата и енергията.
Амалаки: това е расаяна, много мощен подмладявач. Това е много ценен плод в Аюрведа. Това е специфично за баланса доша Пита, добре е и за останалите доши. Той е естествен антиоксидант, съюзник в борбата срещу свободните радикали, източник на витамин С (20 пъти повече от портокал), въпреки че има изследвания, които твърдят, че неговата антиоксидантна сила се дължи на съдържащите се в него танини. Полезен е за мозъка, кръвта, сърцето, черния дроб, белите дробове, очите, кожата, косата, помага за понижаване на холестерола, поддържа добро репродуктивно здраве, има противовъзпалителни свойства, ефективен е при гастрит, пептична язва, хепатит. . Той е основната съставка на подмладяващото желе Chyavananprash.
Бибхитаки: това е и подмладяващ плод, известен като „този, който държи болестта далеч“. Поддържа здравето на датусите (телесни тъкани), раса (хранителна плазма), мамса (мускули) и асти (кости). Полезен е при излишък на слуз, храчки, поради което е специфичен за доша Кафа въпреки че хармонизира и останалите доши. Мощен почистващ препарат, благоприятства елиминирането на токсините и мазнините. Добър за коса, кожа, гърло, очи, астма, диабет, запек, глас, главоболие, загуба на тегло ... Той е укрепващ имунната система, защото помага да се поддържа баланса на всички системи на нашето тяло.
Харитаки: т. нар. "цар на лекарствата", плодът "чудо на медицината", тъй като има огромен списък с предимства, казва се, че може да излекува всичко. Това е звездният плод за пречистване и укрепване. Това е най-слабителният компонент на Triphala. Пречиства храносмилателната система, е ефективен срещу запек, прочиства пикочните пътища, полезен за черния дроб, тоник за сърцето и мозъка, помага за регулиране на кръвното налягане, ефективен за очите, кожата, диабет, хемороиди, анемия, диария, стомашно-чревни и жлъчни инфекции, за отслабване, добро срещу треска, главоболие ... укрепва сетивните органи, това е противовъзпалително средство, което балансира 3-те доши, но е специално за успокояване доша вата.
За кого е полезна Triphala? предимства на списъка:
- Естествен антиоксидант
- Регулира и укрепва храносмилането
- Насърчава усвояването на хранителните вещества
- Естествен лаксатив и пречиствател на дебелото черво
- Борба със запека
- Елиминирайте токсините
- Подобрява цялостното здраве на чревния тракт
- Регулира метаболизма
- Увеличава силата на имунната система-Пречиства кръвта
- Противовъзпалително - облекчава болките в костите и ставите
- Съюзник в борбата с рака
- Подобрява зрението - Укрепва косата
- Насърчава загубата на тегло-Намалява холестерола
- Укрепва дихателната система
- Показан за диабет
- Регулира кръвното налягане
- Полезно за кожата: акне, петна, инфекции ...
- Подмладяващ
Тогава Triphala е полезен за храносмилането защото подобрението, както и функциите за изтриване. Действа като подхранва и подмладява мембраната, която покрива храносмилателния тракт. Отличен, когато има симптоми на чревна мързел, газове и подуване на корема, метеоризъм, коремна болка, лошо храносмилане, запек. Важно е в процесите на детоксикация да се насърчи прочистването на дебелото черво.
Triphala стимулира елиминирането на Ama, токсините, които се натрупват, това, което не е усвоено, това, което остава в застой в храносмилателния тракт и в същото време увеличава абсорбционните функции на „седалката Vata“, дебелото черво. Много чревни заболявания произхождат от дисбалансите на Вата. Triphala помага за възстановяване на силата, движението, за оптимално усвояване. Като се има предвид, че Аюрведа обяснява, че състоянието на дебелото черво е от голямо значение за определяне на състоянието на костите, дисбалансът на Vata, присъстващ в дебелото черво, ще отиде към костите, водещи до артрит, например.
Хора, страдащи от запек и симптоми на синдром на раздразнените черва, те имат решение на болестите си с Triphala, като най-безопасното и укрепващо слабително средство. Това е най-доброто средство за лечение на тези случаи, тъй като регулира чревните функции по балансиран начин. Също така намалява дискомфорта в стомаха от неправилно храносмилане.
За нервната система Triphala е страхотен мозъчен тоник и антидепресант, който увеличава умствения капацитет и подобрява нивата на концентрация. Той генерира насърчение у хората, които го консумират, защото стимулира нервната ни система, помага й да работи много по-добре, избягва умората, дава енергия.
Triphala благоприятства лечението на различни очни проблеми, възпаление на очите, конюнктивит, катаракта, прогресираща късогледство ... Заедно с Гхи образува лекарство, което прави чудеса с очите в
лечението Нетратарпанам. Обикновено Triphala се използва за измиване на очите, като се смесва с гореща вода, оставяйки го на топло. Осигурява голямо облекчение, почиства и подхранва.
Действа като защитна добавка и тоник за сърцето. Той благоприятства намаляването на проблеми като артериосклероза. Поставя естествена спирка за образуването на холестерол в артериите, което помага да се поддържа нивото на холестерола, намалявайки сърдечните проблеми, регулирайки сърдечната честота. Добър при анемия, защото помага за генерирането на червени кръвни клетки.
Ако имате кашлица със слуз, Triphala помага за деконгестиране. Отличен е за дихателната система. Ефективен при настинки, ринит, синузит, алергии.
За да отслабнете по балансиран начин, Triphala е много ефективен Тъй като чрез регулиране на функционирането на храносмилателната система, той директно намалява телесните мазнини. Ползва черния дроб чрез секрецията на жлъчни сокове, необходими за изгаряне на мазнини.
Трифала е расаяна, подмладяваща от всички датуси, тъканите на тялото и пречиствател на всички srotas, канали на тялото, благоприятстващ елиминирането на отпадъците от тялото. Може би най-мощният антиоксидант. Това е формула против стареене.
Как, кога и колко трябва да се приема Triphala?:
Тази билкова панацея, идва под формата на прах, Triphala Choorna, може да се намери и на таблетки. Може да се приема ежедневно, не поражда зависимост и не предизвиква странични ефекти, освен ако дозата не бъде превишена, след което се появяват разхлабени или течни изпражнения или дори стомашни спазми. Просто като спрете да го консумирате, негативните ефекти изчезват.
В момента Аюрведа разпространява популярността си и много пъти се използват неправилно някои от нейните билкови лекарства, които са мощни, ако ги използваме неправилно, ако сме погрешно информирани, резултатите няма да бъдат такива, каквито сме очаквали. Никога не трябва да се самолекуваме. Консултация с компетентен специалист по Аюрведа, автентичен лекар по Аюрведа (информираме ви, защото за съжаление в Испания има субекти, които се рекламират като аюрведа лекари и не са) или с квалифицирана аюрведа Терапуета (информирам ви още повече, в последно време има много на проникване в този професионален сектор).
Вкусът на Triphala не е точно приятен. Бихме могли да го опишем като странен вкус, който не е вкусен ... Въпреки че с изключение на един, соления, той има всички раси, вкусове, които Аюрведа описва. Той е стягащ, пикантен, горчив, кисел, сладък.
Като обща индикация можете да вземете 1/2 чаена лъжичка Triphala Choorna, прах, разреден в чаша предварително сварена вода. Разбъркайте добре, оставете го да се затопли за няколко минути и го изпийте, без да добавяте нищо друго, през нощта, около час след вечеря, преди да заспите.
Някой съмнява ли се, че поддържането на здрава, здрава храносмилателна система е от ключово значение за перфектното здраве?:
Можем да отдадем пълна вяра на популярната поговорка, циркулираща в Индия, и да потвърдим това Трифала е истинска „майка“ в Аюрведа.
Комбинацията от плодовете, които го съставят, го правят мощна формула. Настоящият ни начин на живот в много случаи ни води до дисбаланси в здравето, до нередовно, слабо храносмилане, което заедно с консумацията на храни, които не ни подхождат, генерират ама, токсини в тялото ни, в резултат чести и дори често срещани, имат проблеми с храносмилането. Много хора страдат от тях. Triphala може да помогне по прост начин при много сериозни и трудни здравословни проблеми, точно тази доза през нощта преди лягане може да бъде прекрасна рутина и не само за подобряване на храносмилането!.
Много неща може да липсват в живота ви, но Трифала не може да липсва! В обсега ни е да изберем отсъствието на болест.