Проучване на Bioscience показва, че само две супени лъжици от тази храна ще ви помогнат да отслабнете ефективно без усилия

Вече сме в последния участък на годината и много хора са хората, които търсят отслабнете преди някои да пристигнат Коледа, в която обикновено качват около четири килограма средно за около две седмици. Всичко, което излитате преди, здраве и време, което печелите. Защо да чакаме изтърканите резолюции на новата година?

повече

Има многобройни диети, които ви предлагат голяма загуба на килограми за рекордно време, но ви съветваме да ги избягвате на всяка цена, тъй като те обикновено имат почти гарантиран ефект на отскок и са твърде жертвани. Днес ще ви информираме за продукт, който ще ви помогне да постигнете онзи калориен дефицит, който е пряко свързан със загубата на тегло.

Това е евтин и естествен продукт. Това е не друг, а той ябълков оцет, продукт, който е свързан с многобройни ползи за нашето здраве и който от своя страна ще ви помогне да отслабнете.

Това е смес от сайдер с мая, за да започне ферментацията с малко вода. Този продукт практически няма калории и атакува телесните мазнини, като активира метаболизма ви, като същевременно намалява апетита си, което означава, че спирате да ядете други храни. Идеята е да се вземат няколко супени лъжици преди хранене.

С този прост трик, ще загубите 50% повече тегло, отколкото при същите обстоятелства без него, според проучване на Bioscience. Теглото, което ще намалите точно с този добър навик, няма да забележите веднага, макар че поради своя състав ще работи по-добре с храни с високо съдържание на нишесте, като ориз или картофи.

Във всеки случай, не е препоръчително да злоупотребявате с този продукт, особено ако имате диабет, защото може да понижи нивата на кръвната захар.