ПРИЗНАЙТЕ, ЧЕ СЕ ПОЧУВСТВАТЕ ПО-ДОБРЕ ОТ НИКОГА

Тя тежеше 122 килограма, но след като навърши 30 години, тя си възвърна същото тегло, както когато беше на 13 и започваше да бъде тийнейджър

Когато човек вземе решението да отслабне, той се сблъсква с всякакви опасни ситуации: от диети, които не му позволяват да ядат храните, които харесват, до спортове, препоръчани от експерти, или часове на хранене, с които трябва да се съобразяват и които, на много случаи, ви пречат да се наслаждавате изцяло на храната си.

килограма

Нанси Фавехими е преминала през всички възможни диети от младини, но нито една не е работила. До който е взел решението да се подложи на операция на стомаха, но и това не проработи: той уверява, че това е "най-голямото съжаление" в живота му, тъй като продължава да яде шоколад, чипс и всякакви нездравословни храни.

Десет трика за отслабване и отслабване според експерт

Въпреки че има стомашна лента на място, Нанси Фавехими той тежеше 122 килограма и никога не е отказвал ястия, пълни със сирене, така че не вижда възможността да отслабне на хоризонта. Тогава той взе второто си основно решение: отстранете лентата и си направете стомашен байпас, техника, често използвана при хора с болезнено затлъстяване.

Той е отслабнал с 51 килограма

Нанси претърпя байпаса, който включваше намаляване на размера на стомаха й, и започна да намалява приема на калории. За седем месеца той отслабна малко по малко и на 1 януари отпразнува 30-ия си рожден ден, като се качи на кантара и взе една от радостите в живота си: е успял да достигне само 71 килограма след отслабване 51.

Той тежи 122 килограма, но след втората операция е загубил повече от 50, за да възвърне теглото си, когато е бил на 13 години

Тази млада британка признава пред 7 News, че „отслабването напълно промени живота ми, защото По-сигурен и щастлив съм от всякога. Не мислех, че някога ще изглеждам и ще се чувствам толкова добре. Преди хората ме поздравяваха, казвайки „имаш хубаво лице“, но никога не съм имал едно и също тяло. „Но сега нещата са съвсем различни.

Нанси обяснява това тежи точно толкова, колкото когато бях на 13, нещо, за което едва ли можех да мечтая, когато тя започна този процес за отслабване: „Не мислех, че някога ще изглеждам и ще се чувствам толкова добре, най-хубавото беше да мога да си купя хубава рокля, без да се страхувам, че няма да ми стои“. Днес е нов човек.

Затова първото нещо, което направи, беше да пазарува: „Оттогава обичам да купувам дрехи Мога да си купя нещо във всеки магазин вместо да взима плюс размери. "Тя също забелязва това в ежедневния си живот с децата си:„ Сега мога да бъда възможно най-добрата майка за малките си деца. Обикновено бих избрал да ги заведа на тихо място, за да мога да седя и да ги разглеждам, но сега го обичам заведете ги в парка, за да избягат навън".

Повече енергия

Тази жена има много повече енергия сега, отколкото когато е тежала 122 килограма, но не забравя лошите времена от миналото. Признайте това преди да "отрича" това, което е ял защото се чувстваше "смутена" от постоянните си запои, но благодарение на стомашния байпас, на който беше подложена, сега тя се сблъсква с живота по съвсем различен начин.

Пет храни, които трябва да избягваме, ако наистина искаме да отслабнем

Той признава, че поставянето на групата е "най-голямата грешка в живота ми, тъй като в крайна сметка живеех с шоколад, чипс и нездравословни храни като паста с допълнително сирене или пица. Аз съм гурман и обичам да готвя, така че често пресъздавам рецепти, които съм виждал в Instagram, като чийзбургери или пържени картофи със сирене. ".

Следователно, тъй като „Никога не съм ял нещо нормално, винаги съм бил снизходителен към калориите“, той взе решението да не бъде повече този човек. Сега, когато разглежда стари снимки, той се чувства нов и съвсем различен човек: „Когато гледам свои снимки от преди, Чувствам се тъжен, когато си спомня колко нещастен бях. Срамно е, че позволих на тялото ми да стане така ".

Той е заменил чипса и шоколада, които е ял между храненията, с плодове: сега се чувства много по-добре

Настоящата ви нормална диета е както следва: закусвам смути с овесени ядки, плодове и протеин на прах; обядвам пилешка салата и Вечеря сьомга на скара със зеленчуци, салата от скариди или подобни храни. И между храненията той е заменил чипса и шоколада за плодове. Тя не възнамерява да бъде жената, която отново отиде да купи дрехи в магазините плюс размер.