Като цяло обръщаме внимание на храната от първа поръчка, защото тя е опората на живота ... но това, което не правим, е да обърнем внимание на начина, по който комбинираме различни храни ... или греша? Как се разхождаме из къщата?

това

Може би не харесваме добра чиния с тестени изделия, ньоки, юфка от различни видове, пица ... и колко вкусно е да ги поръсите с много сирене и да ги залеете с вкусен сос на доматена основа, още повече, комбинирани с някакво месо?

И какво, ако ни кажат, че тази комбинация не е адекватна?

Прегръдки от светлина. Том

Трофология: Много мъдреци като Сократ, Платон, Питагор и особено Хипократ се основават на тази наука.

Науката е тази, която изучава правилната комбинация от храни. В природата никога не сме комбинирали храни и метаболитните нужди на всяка една от тях са толкова специфични, че в кулинарните препарати често се генерират несъвместимости. В опростената таблица на комбинациите от храни виждаме в зелено съвместимите комбинации и в червено тези, които причиняват вреда на организма.

Имена, които някои от тези храни имат на други испаноезични места:
Алкакул - артишок
Ананас - ананас
Грах - грах
Банани - банани
Чауча - зелен боб
Кайсии - кайсии
Праскови - праскова
Ягоди - ягоди
Фъстъци - фъстъци
Късчета - семена
Авокадо - авокадо
Картофи - картофи
Фасул - боб
Зеле - зеле
Тиква тиква

Автор: д-р Раул Флинт

Забележка: някои класификации са съображения за удобство за целите на оценката на комбинацията, тъй като бадемите например имат два пъти повече въглехидрати от протеините, а фъстъците имат три пъти повече протеини от въглехидратите. По принцип е желателно да няма повече от една „концентрирана храна“ на хранене. Включих продукти, получени чрез експлоатация на животни само за целите на анализа на вулгарната диета. Млечните продукти са отрова за здравето и се комбинират зле с всички групи храни, с изключение на това, че зелените листа помагат да се справят с ефекта си, така че ако все още се консумират, е желателно да се комбинират с тях.

Каква е причината за лошата комбинация? Да видим…

Автор: Ариел Родригес Бозио, известен още като веганския дракон!