Това запържено запържено пуешко месо с ориз в ориенталски стил с броколи и гъби е вкусно и освен това нискокалорично! Много е лесно и няма да ви трябват много съставки, за да го направите.
Ще придружим запърженото месо, което може да се приготви в голям дълбок тиган или в уок, с много вкусна смес от соев сос, оризов оцет и настърган пресен джинджифил. Ако не можете да намерите оризовия оцет, можете да го замените с оцет от шери ... но внимавайте с количеството, което добавяте, защото има доста интензивен вкус! Джинджифилът също може да бъде смлян и изсушен, въпреки че разликата във вкуса и миризмата е бездна при пресния джинджифил.
За декорация съм избрал да добавя нещо хрупкаво като суровия лук в ленти жулиен и нещо свежо като чери доматите, но малко бял или черен сусам отгоре не е достатъчно, за да добавите към тази задушена пуйка с броколи и гъби. Въображение до силата!
Ако имате въпроси относно тази рецепта, оставете ми коментар по-долу 🙂
Турция се запържва с броколи, съставки
- Порции: 2
- Време: 30 минути
- Трудност: Лесно
Не забравяйте, че ако имате въпроси относно тази рецепта, по-долу можете да ни оставите коментар.
Съставки
- 300 гр. Пуешки гърди
- 500 гр. Броколи
- 200 гр. Стриди или шийтаке
- 1 пресен пролетен лук или 1/2 малък лук
- соев сос
- оризов оцет
- настърган пресен джинджифил
- мек зехтин или сусамово масло
Турция се запържва с броколи, подготовка
Разработване
Ако харесвате азиатската кухня или с ориенталски нотки, не можете да спрете да разглеждате тези други рецепти: Пържен ориз три изкушения, уок от гъби със сос от сусам и стриди или ориенталска салата с ориз басмати и мандарини.