Мостовете са по-спокойно време във всяко отношение. Релаксацията от липсата на натоварен работен ден ни подтиква да вдигнем малко контрола в различни аспекти: ставаме и/или си лягаме по-късно, може би ядем по малко по-безпорядък и харчим малко повече от необходимото .

диета

След мостовете рутината се връща и много хора се възползват от възможността да си поставят различни цели. Обратно на работа, във фитнеса, може би на уроци по английски или танци ...

В този ред, нашето предложение е да поставите разходите си на диета. Със сигурност имате раздел, в който можете да „намалите малко корема“ в това отношение. Време е да го проверите.

Как да започнем диетата

Първото нещо би било да се знае колко ви остава, колко трябва да намалите разходите си . За това е от съществено значение да имате бюджет за разходи, ако не разполагате с него, е време да го изготвите. В него ще отразявате както дневните разходи (храна, жилище, гориво, енергия и т.н.), така и други, които имат по-дълга периодичност (например застраховка, облекло и обувки ...), и други, които обикновено са по-малко контролирани (кафета, отидете на тапас, различни капризи ...).

Много хора, когато правят това упражнение, са изненадани. И това ли е сумата на разходите, която излиза, може да се различава значително от това, което те са мислили . В много случаи те не са в състояние да идентифицират всички разходи, които имат, така че им се струва, че харчат по-малко, отколкото всъщност правят.

Например някой, който печели 1500 евро, прави бюджет за разходи и излиза, че харчи 1200 евро. Вие обаче не сте в състояние да спестите, което означава, че всъщност харчите подобна сума на доходите си. Как е възможно? Правейки паралелизма с диетата, обяснението може да е в тези малки закуски, тези напитки и в тази допълнителна лъжица, която приемаме. Изглежда, че те нямат значение (но аз се грижа за себе си!), Но ние добавяме калории, без да го осъзнаваме.

Наличието на разходен бюджет вече работи само по себе си като ограничение по отношение на разходите, то вече ни мотивира да намалим тези принудителни или ненужни разходи, по същия начин, по който диетата ни ограничава, когато става въпрос за кълване.

Поставяне на цели

По същия начин, когато започваме режим, когато става въпрос за поставяне на разходи за диета, ние трябва да си поставяме цели. Колко ще намалим изплащанията, които правим всеки месец? Добра ориентировъчна цифра може да бъде 10% от месечния Ви доход (Както установихме например, когато говорихме за аварийния матрак). Например, ако печелите 1500 евро на месец, това означава, че трябва да намалите 150 евро разходи, които можете да използвате за спестявания или за изплащане на дългове .

След като се установи глобалната цифра, която искаме да намалим, трябва да слезем по-подробно, за да установим в кой период ще направим това намаляване на разходите (може би, следвайки примера, е трудно да намалим 150 евро от един месец до друг, но можем да намалим с 50 евро всеки месец, за да постигнем резултата за 3 месеца). И, от друга страна, трябва да посочим елементите, в които ще намалим .

Изсветляващи калории

Накратко, трябва да установим менюто на нашата диета, да детайлизираме съставките на нашия план за намаляване на разходите.

Например от извършеното подробно проучване се оказва, че всеки месец харчим 1500 евро, както следва:

500 евро под наем/ипотека на къщата.

400 евро храна и други покупки в супермаркета.

150 евро доставки.

100 евро гориво и поддръжка на превозното средство.

150 евро облекло и обувки.

100 евро в свободното време.

100 евро в други концепции (застраховка, подаръци, различни разходи).

Ще има концепции, при които ще бъде по-трудно да се намали, като например жилище (въпреки че може да е възможно да се премине към по-евтино) и други, при които можем да действаме. Например:

В 400 евро супермаркет (което е приблизително средният месечен разход на семейство в Испания), можем ли да намалим нещо? Какъв вид храна купуваме (варена, замразена, прясна, сезонна ...)? Можем ли да отидем в друг по-евтин супермаркет? Можем ли да заменим някои от артикулите, които купуваме, с други бели етикети или по-евтини? Да предположим, че сме определили бюджет от 350 евро, тоест предлагаме да намалим сегашното ни ниво на разходи с 50.

Консумативи: изглежда по принцип друга трудна игра за понижаване, но: Имаме ли светлини с ниско потребление? Използваме ли добре битовите уреди? Имаме ли водата и отоплението на правилната температура? Прекалено много ли харчим за телефония? Може би, анализирайки всички тези аспекти, можете да намалите 15 евро на месец.

Превозното средство е друга от секциите, която представлява значителен разход за домакинствата. Можете ли да го намалите? Може би можете да забавите работата малко, като станете няколко минути по-рано . Представете си например, че всеки ден пътувате 120 километра, за да отидете на работа, между двупосочни пътувания. Ако пътувате със 120 км/ч, това ще отнеме час (30 минути във всяка посока), докато, ако пътувате със 110, ще отнеме час и пет минути (по 32 минути и половина), а ако направи го на 100, ще отнеме един час и дванадесет минути (36 минути във всяка посока). Както виждаш, разликите във времето не са значителни, докато потреблението може да бъде намалено между 15% и 20% . Да предположим, че с тези мерки можете да спестите още 15 евро.

Сега прегледайте разходите за отдих. Оказва се, че за пиене на кафе, харчите 50 евро на месец, защото пиете по 2 кафета на ден в бара до работата. Бихте ли го намалили до 1 няколко дни? С това си представете, че спестявате 20 евро.

Можем да продължим да анализираме подробно цялото меню. Но, както можете да видите, с тези прости мерки, повече или по-малко лесни за изпълнение, намалихме месечните си разходи със 100 евро. Сега е твой ред. Кога поставяте разходите си на диета?