Продължителното излагане на светлина всеки ден благоприятства затлъстяването, като намалява енергийните разходи, повече от увеличаването на приема на храна или физическата активност

@abc_salud Актуализирано: 17.05.2015 23:37

твърде

Твърде много часове, изложени на светлина, не само променят ритъма ни на сън и събуждане, но точно поради това увеличават риска от заболявания като диабет, затлъстяване или сърдечно-съдови заболявания. И въпреки че механизмите на тази връзка не са много ясни, сега, благодарение на проучване, публикувано в "PNAS", можем да знаем малко повече. Работата е видяла при мишките, че продължителното излагане на изкуствена светлина през деня увеличава телесното затлъстяване, като намалява активността на мастната тъкан или кафявата мазнина, която допринася най-много за енергийните разходи.

Проучването, координирано от изследователя от университета в Лайден Сандър Коойман, предполага, че кафявата мастна тъкан може да медиира връзката между замърсяването на околната среда и редица заболявания, свързани със затлъстяването, като диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

Kooijman и неговият екип изследваха ефектите от продължителността на дневната светлина върху активността на кафявите мазнини при мишки. За целта те излагат животните на изкуствена светлина за 12, 16 или 24 часа на ден в продължение на 5 седмици. В края на този период те оценяват телесното тегло и състава на телесните мазнини на животните.

Контролирана диета

По този начин те открили, че мишките, изложени на изкуствена светлина в продължение на 24 часа, в сравнение с тези, които остават само 12 часа, имат значително по-висок състав на кафява мазнина, дори когато дневният им прием на храна е контролиран.

Въз основа на резултатите авторите предлагат, че продължителното излагане на светлина всеки ден благоприятства затлъстяването, като намалява енергийните разходи, вместо да увеличава приема на храна или физическата активност. И в по-късна работа беше забелязано, че по-голямото излагане на светлина намалява норадренергичното активиране на кафява мазнина и следователно намалява превръщането на мастните киселини и глюкозата в топлина. Според изследователите техните данни показват, че възстановяването на нарушената активност на кафявите мазнини може да помогне за преодоляване на негативните последици от увеличеното излагане на светлина.