Това е най-честият и недостатъчно диагностициран симптом и сериозно влошава качеството на живот на пациентите

Умората при хора с рак е много често срещан симптом и може да повлияе на качеството им на живот по решаващ начин, но не се диагностицира навреме. До 8 от 10 пациенти с рак, подложени на химиотерапия или лъчетерапия, страдат от умора и въпреки че причините за тази умора са много разнообразни, тя може да възникне поради самото заболяване или в резултат на лечението, което получават, обясни д-р Пархам Хосрави, на Службата по медицинска онкология в университетската болница Torrejón, по време на конференция за пациенти, организирана от университетската болница Torrejón и фондацията Grupo IMO. Редовни физически упражнения, онко-здравословна диета, прибягване до психологическа подкрепа и понякога дори използване на определени лекарства. Всеки пациент е различен и изисква уникален подход, но приложението на тези решения може да ви помогне да подобрите умората, която изпитвате и следователно да ви помогне да подобрите качеството на живот.

пациентите

Упражнение, ключов инструмент

Този съвет е ратифициран от Натача Боланьос, специалист по онкологична рехабилитация на испанската група пациенти с рак (Gepac): Клиничните проучвания показват положително влияние на физическите упражнения срещу умората, намалявайки ги с 35% и подобрявайки жизнеността с 30% при хора с рак, казва той. Но физическото упражнение не е същото като физическото натоварване. Много е важно пациентите да се предадат в ръцете на професионалисти. Трудното е да се започне и пътната карта на всеки пациент трябва да бъде лична, като се вземат предвид аспекти като физическото им състояние, възрастта им, други съпътстващи заболявания, като диабет или сърдечни заболявания, независимо дали пациентът е на лечение или не, и т.н. Но насоките са ясни: идеалният сценарий е пациентът да изпълнява 150 минути умерени физически упражнения и 75 минути енергични упражнения всяка седмица.

И накрая, на този ден е обсъден и психологическият аспект. Проблемите със съня, безпокойството или лошото настроение играят фундаментална роля за поддържане на умората при хора с рак, те дори могат да се объркат, казва Ана Санц, психо-онколог от фондация Grupo IMO. Умората обикновено кара пациента да изостави дейности, понякога известна социална изолация и следователно емоционален дискомфорт. Умората може да доведе до значителни чувства на разочарование и апатия. Високото ниво на тревожност, поддържано с течение на времето (нещо доста често при пациенти с рак), може да доведе до енергийни разходи, които имат отрицателно въздействие върху умората, засилвайки чувството за умора.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства.

Умората при хора с рак е много често срещан симптом и може да повлияе на качеството им на живот по решаващ начин, но не се диагностицира навреме. До 8 от 10 пациенти с рак, подложени на химиотерапия или лъчетерапия, страдат от умора и въпреки че причините за тази умора са много разнообразни, тя може да възникне поради самото заболяване или в резултат на лечението, което получават, обясни д-р Пархам Хосрави, на Службата по медицинска онкология в университетската болница Torrejón, по време на конференция за пациенти, организирана от университетската болница Torrejón и фондацията Grupo IMO. Редовни физически упражнения, онко-здравословна диета, прибягване до психологическа подкрепа и понякога дори използване на определени лекарства. Всеки пациент е различен и изисква уникален подход, но приложението на тези решения може да ви помогне да подобрите умората, която изпитвате и следователно да ви помогне да подобрите качеството на живот.

Упражнение, ключов инструмент

Този съвет е ратифициран от Натача Боланьос, специалист по онкологична рехабилитация на испанската група пациенти с рак (Gepac): Клиничните изпитвания показват положително влияние на физическите упражнения срещу умората, намалявайки ги с 35% и подобрявайки жизнеността с 30% при хора с рак, казва той. Но физическото упражнение не е същото като физическото натоварване. Много е важно пациентите да се предадат в ръцете на професионалисти. Трудното е да се започне и пътната карта на всеки пациент трябва да бъде лична, като се вземат предвид аспекти като физическото им състояние, възрастта им, други съпътстващи заболявания, като диабет или сърдечни заболявания, независимо дали пациентът е на лечение или не, и т.н. Но насоките са ясни: идеалният сценарий е пациентът да прави 150 минути умерени физически упражнения и 75 минути енергични упражнения всяка седмица.

И накрая, на този ден е обсъден и психологическият аспект. Проблемите със съня, безпокойството или лошото настроение играят фундаментална роля за поддържането на умора при хора с рак, те дори могат да се объркат, казва Ана Санц, психоонколог от фондация Grupo IMO. Умората обикновено кара пациента да изостави дейности, понякога известна социална изолация и следователно емоционален дискомфорт. Умората може да доведе до значителни чувства на разочарование и апатия. Високото ниво на тревожност, поддържано с течение на времето (нещо доста често при пациенти с рак), може да доведе до разход на енергия, който има отрицателно въздействие върху умората, засилвайки чувството за умора.