Има многобройни Употреби, които могат да се дават на кокосово масло тъй като те започнаха да откриват всичките му свойства и ползите, които осигурява както в хранителен, така и в естетически план.
В много домове кокосовото масло се превърна в почти основен продукт, както и прищявка за някои холивудски актриси, които не спират да препоръчват различните употреби, които прилагат към този популярен продукт, особено на козметично ниво., Благодарение на факта, че това маслото се състои от киселини като лауринова, каприлова и капринова, широко използвани в козметиката и лечението за отслабване.
Но въпреки факта, че то е силно предписано от много известни личности, свойствата и ползите от кокосовото масло продължават да бъдат предмет на проучване и дебат, особено в медицинската професия и специалистите по хранене, които твърдят, че като хранителна добавка кокосовото масло Изобщо не е здравословно, тъй като високото му съдържание на наситени мазнини може да причини определени здравословни проблеми като артериални проблеми, риск от коронарна болест на сърцето или висок холестерол.
Така или иначе, всичките му естетически предимства обещават много! и тук изброяваме някои от използване на кокосово масло за да можете и вие да се възползвате.
Използва кокосово масло
Кокосовото масло е много полезно в зависимост от начина, по който го гледате или как се използва, но има много противоречия, които това растително масло е освободило по отношение на това колко полезно може да бъде за здравето на хранително ниво поради високия процент на наситени мазнини (86%), които съдържа, много повече от масло (51%) или свинска мас (39%).
Продажбите на този продукт са се увеличили значително през последното десетилетие, главно от известни личности, които твърдят, че свойствата и ползите му са толкова невероятни, че са в състояние да излекуват всичко от лош дъх, тъй като кокосовото масло се счита, че помага в борбата с кариесите, дори някои храносмилателни разстройства. Тук ние обясняваме някои от използване на кокосово масло:
Кокосово масло за коса
Като овлажнител за коса: нанасянето му върху краищата на косата преди измиване е едно от най-честите приложения на кокосово масло за коса . Поправя повредените влакна на косата, предпазва я от топлина, замърсяване, слънце, химикали, сол и хлор, което я прави отличен изцяло естествен балсам. По същия начин работи и ако го носите през нощта като маска веднъж или два пъти седмично.
Кокосово масло за кожа
Овлажнител за кожа: Благодарение на количеството Омегас, което има, той е идеален за хидратация и укрепване на кожата на лицето и тялото. Но трябва също така да подчертаем ефекта на блясък, който той носи върху кожата, след като бъде нанесен, особено след добра сесия на слънце, особено на краката.
Най-добрият ремонт за сухи устни: много повече от вазелин, кокосовото масло хидратира дълбоко, успявайки да възстанови много ефективно фината кожа на устните, която има тенденция да изсъхва много поради студената зима, както и силната лятна жега.
Вашият най-добър приятел, когато става въпрос за кола маска: ако сте от тези, които страдат от дразнене всеки път, когато използвате острието, кокосовото масло ще бъде най-добрият ви съюзник по това време, когато подготвяте кожата си за кола маска, особено в зоната на бикини. Заменете пяната или балсама за коса (да, много е добър за кола маска) с кокосово масло и ще видите промяната.
Ексфо лъжец и: премахването на тези малки мъртви клетки от кожата ви е възможно благодарение на доброто ексфолиране, а с кокосово масло, смесено със захар, ще откриете не само дълбока хидратация, но и ще можете да дадете на кожата си естествено почистване.
Кокосово масло за лице
Отстранител на грим: много са актрисите и инфлуенсърите, които са показали, че това растително масло е отлична алтернатива при почистване на лицето от излишен грим, особено тези, устойчиви на вода в очите.
Кокосовото масло може да е най-добрият заместител, опитайте продукти като този и ще видите
Какви противопоказания има кокосовото масло?
През лятото на 2018 г. Карин Майкълс, директор на Института за превенция на тумора и епидемиология към Университета във Фрайбург и професор в Училището за обществено здраве TH Chan на Харвардския университет, постави под въпрос ползите от кокосовото масло, като каза какво:
Това е „чиста отрова“ и една от най-лошите храни, които съществуват
Нарастващи нива на "Лош холестерол" (LDL за съкращението на английски), е основната причина, поради която се препоръчва да не се консумират храни, богати на наситени мазнини, тъй като те се считат за нездравословни. Споменатите храни, консумирани в излишък, в дългосрочен план са свързани с запушване на артериите и, разбира се, да имат по-голям риск да страдат от сърдечни заболявания, както и да развият:
• Диабет тип 2
• Качване на тегло
• Раздразнения в стомашно-чревната лигавица
След тези твърдения през същата 2018 г. д-р Майкъл Мосли разследва за Би Би Си, че „отличните“ свойства на кокосовото масло стартира експеримент с 94 участници на възраст между 50 и 75 години, всички без диабет и сърдечни заболявания, като ги раздели в 3 групи, където първата група трябва да консумира 50 грама кокосово масло дневно в продължение на 4 седмици, втората група ще консумира екстра върджин зехтин, докато третата ще направи същото с 50 грама несолено масло.
Резултат от тест
Ядещите масло отчитат 10% увеличение на лошия си холестерол, докато ядещите зехтин отчитат малко намаление.
Голямата изненада беше, когато потребителите на кокосово масло бяха оценени, което доведе до значително увеличение на лошия холестерол, но също и на добрия холестерол. Изненада!
Изследователите все още не са излезли с обяснение за тези резултати, като твърдят, че това е само едно проучване и много повече изследвания трябва да продължат да достигат до по-надеждни заключения.
Ето защо в Испания се препоръчва да се яде екстра върджин зехтин, който има ненаситени мазнини, намалява лошия холестерол и повишава добрия холестерол, освен че е антиоксидант и съдържа витамин Е.
Може да харесате още
- Контакт
- Помогне
- Правно предупреждение
- Политика за бисквитки
- Политика за поверителност
- Актуализиране на съгласието
Когато се консултирате с нашите новини, ние обработваме вашите данни за сърфиране. Ако приемете, ние и други избрани компании можем да инсталираме бисквитки или да получим достъп до нечувствителна информация на вашето устройство, за да създадем профили, които да могат да се споделят с трети страни, да персонализират съдържанието, да показват реклами, съобразени с вашите предпочитания и да съставят статистика. Може също да споделим вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и рекламни посредници.
Можете да зададете предпочитанията си за поверителност сега или по всяко друго време. Повече информация
MUNDO DEPORTIVO ви информира, че вашите данни за сърфиране, които включват лични данни, като например бисквитки или идентификатори на реклами, ще бъдат използвани от нас и от други избрани компании за следните цели: създаване на профили за персонализация, избор, доставка и надзор на персонализирани реклами и избор, доставка и надзор на персонализирано съдържание в случай, че сте ни дали съгласието си. Ние също третираме данните ви за сърфиране за статистически цели въз основа на нашия легитимен интерес да имаме точни познания за използването на нашите услуги. И накрая, информираме ви, че споделяме вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и с рекламни посредници, които могат да ги използват, за да избират своите кампании или да създават и идентифицират рекламни профили, от които сте част.
Ако кликнете върху опцията „Приемам“, ще разберем, че се съгласявате ние и други компании да обработваме вашите лични данни за съобщените цели. Ако кликнете върху опцията „Отхвърляне“, ще разберем, че не искате да обработваме вашите лични данни. Отказът от лечението не означава неполучаване на публичност, но няма да бъде адаптиран към вашите предпочитания. Можете да прегледате предпочитанията си по всяко време чрез опцията „Актуализиране на съгласието“, която ще намерите в долната част на всички наши страници.
Ако искате подробна информация за данните, които обработваме, времето за съхранение или как можете да упражните правата си по отношение на защитата на личните данни, препоръчваме ви да се консултирате с нашата Политика за поверителност