Публикувано на 6 април 2017 г. в Моят период

менструалния

Saba® ви информира.

Физическата активност има различни ползи за нашето здраве и в дните на нашите периоди може да ни помогне да контролираме дискомфорта като менструална болка, но може ли упражненията да повлияят негативно на менструалния цикъл? В тази статия ще ви разкажем за разстройството, известно като Аменорея, предизвикана от упражнения .

Аменореята се отнася до отсъствие на месечни менструални цикли и в случай на Аменорея, предизвикана от упражнения тази нередност се третира точно, но причинена главно от интензивна физическа активност. Око, Това се случва само в екстремни случаи, при които упражненията пречат на нормалното производство и развитие на хормони. Това са най-подходящите точки, за да разберете как се случва.

Упражненията причиняват аменорея, когато тялото влезе в "състояние на глад"

Когато жените спират да получават месечни периоди на месечна база поради прекомерна физическа активност, възниква проблем. Упражненията не оказват влияние върху менструалния цикъл сами по себе си, а по-специално някои видове дейности, свързани с поддържане на ниско тегло и индекс на телесна маса. Например бягането на дълги разстояния и танцуването на балет може да е по-вероятно да причини аменорея, ако не се контролира правилно.

Ако теглото е малко и упражнението е интензивно, тялото мисли, че е в етап на глад. Когато количеството енергия, изразходвано по време на тренировка, не е балансирано с правилното хранене, тялото започва да „изключва“ органите или системите, които не са напълно необходими за неговото оцеляване, това включва и репродуктивната система.

Упражнението може да доведе до производството на „хормони на стреса“

Дори при високоефективни спортисти с адекватно хранене аменореята може да възникне като последица от естествената реакция на организма към стреса, на който е подложено с упражнения. Това е така, защото се отделят неврохормони, които от своя страна могат да попречат на хипоталамуса и на производството на репродуктивни хормони, необходими на менструалния цикъл да следва естествения си ход.

Аменореята, предизвикана от упражнения, може да има дългосрочни последици за здравето

Поради нередовното производство на репродуктивни хормони, жените с Аменорея, предизвикана от упражнения са с дефицит на естроген. Естрогенът е един от най-важните женски хормони и когато нивата му са много ниски, рисковете за здравето включват безплодие, увреждане на някои органи и остеопороза. Продължителната ОВОС може също да увеличи риска от инфаркти.

Как се диагностицира?

Неговата диагноза е чрез изключване, тоест, лекарят трябва да обмисли други възможни причини за менструален цикъл или нередности, като бременност, някаква дисфункция на щитовидната жлеза или преждевременна менопауза.

Първо трябва да се направи тест за бременност, последван от основни кръвни тестове, заедно с кръвни тестове за щитовидната жлеза, проучвания за оценка на нивата на хормоните и дори ултразвук за проверка на състоянието на влагалището, матката и яйчниците, за да се изключат анатомични причини. При съмнение за тумор в хипофизната жлеза се препоръчва ЯМР.

След като други фактори са изключени с тази група изследвания, тогава Аменорея, предизвикана от упражнения може да се определи най-вероятната причина.

Което е лечението?

В зависимост от причините за аменореята трябва да се изготви план за лечение. Основното е намаляването на упражненията и промяна в диетата, при която както гинекологът, така и диетологът трябва да работят заедно, за да посочат най-подходящата диета, за да се гарантира, че хранителните нужди на организма са удовлетворени. С тази комбинация менструалният цикъл може да отнеме около 6 месеца или повече, за да се успокои.

Ако това не успее да го регулира, можете също да използвате орални контрацептивни методи (противозачатъчни хапчета), които съдържат определени нива на хормони. В случаите, които не реагират на този тип мерки, може да се посочат и хормонални, хранителни или витаминни добавки.

Не забравяйте, че в случай на нередности е препоръчително да се консултирате с вашия специалист. Не е необходимо да се отказвате от любимите си дейности, важно е само да ги правите под наблюдението на експерти.

Тампони Saba® Long Super Plus

Saba® Teens Ultrathin Night

Saba® Comfort Manzanilla Slim

Искате ли да бъдете част от нашата общност Saba®?

Присъединете се към семейството на Saba ®, като въведете имейла си, за да научите повече за период и зона V.

Благодаря, че се присъединихте
към семейството Saba ® !

Сега ще бъдем по-близо, за да научим заедно за периода и грижите за нашата зона V.

Saba ®
Марка Essity

Хигиена Essity y Salud, S.A. де C.V. Вие осъзнавате важността на защитата на личните си данни, за което ви каним да се запознаете с нашето Известие за поверителност.
Професионален идентификационен номер на специалиста: 5672183.

Essity е водеща компания на световния пазар в сектора на хигиената и здравето, посветена на подобряване на благосъстоянието чрез своите продукти и услуги. Продуктите на Essity се продават в приблизително 150 държави под световните марки TENA® и Tork®, местната марка Colhogar® и други големи марки като JOBST®, Leukoplast®, Libero®, Libresse®, Lotus®, Nosotras®, Saba®, Tempo®, Vinda® и Zewa®. Essity има около 46 000 служители. Нетните продажби за 2019 г. са приблизително 129 милиарда шведски крони (12,2 милиарда евро). Седалището му е в Стокхолм, Швеция и е регистрирано на фондовата борса Nasdaq Stockholm. Essity премахва бариерите за благосъстояние и допринася за здраво, устойчиво и кръгово общество. Повече информация на www.essity.com.

Essity е водеща компания на световния пазар за хигиена и здраве, посветена на подобряване на благосъстоянието чрез нашите продукти и решения, от съществено значение за ежедневието.

Името Essity произлиза от думите „основни неща“ и „необходимости“. Нашият устойчив бизнес модел се основава на създаването на стойност за хората и природата. Продуктите на Essity се продават в приблизително 150 държави под световните марки TENA и Tork, както и други големи марки като Jobst, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Nosotras, Saba, Tempo, Vinda и Zewa.

Essity има приблизително 48 000 служители, а нетните продажби за 2017 г. са приблизително 109 милиарда шведски крони (11,3 милиарда евро). Седалището му е в Стокхолм (Швеция) и компанията е регистрирана на фондовата борса Nasdaq Stockholm.

За повече информация посетете www.essity.mx.

Известие за поверителност

Essity Higiene y Salud México, S.A. de C.V., Papeles Higiénicos del Centro, S.A. de C.V., Papeles Higiénicos de México, S.A. de C.V., Sancela, S.A. de C.V., Industrial Papelera Mexicana, S.A. de C.V., Servicios Comerciales Cocosa, S.A. de C.V., Essity Services México, S.A. де C.V. y Transporte y Logística Óptima, S.A. де C.V. (всички по-специално и като цяло "ESSITY México") признават важността на законното, контролирано и информирано третиране на вашите лични данни, поради което, в съответствие с разпоредбите на Федералния закон за защита на данните Лично притежавани от Физически лица и нейните разпоредби, и за да гарантира поверителността на всяко лице, което е решило да сподели личните си данни с нас, Essity México прави това съобщение за поверителност достъпно за вас.

Ако споделите информация с Essity México, ще се разбере, че сте прегледали, прочели и приели условията на това Известие за поверителност.

Личните данни, които се предоставят на Essity México от вас, поради предоставените услуги или които ще бъдат предоставени от тази компания, нейните притежатели, дъщерни дружества и/или свързани лица, ще бъдат използвани, наред с други цели: идентификация, експлоатация, администриране и маркетинг, като могат да прехвърлят на трети страни, с които поради предоставянето на услуги са необходими техните знания. В случай, че Essity México прехвърли личните ви данни на трета страна, която трябва да ги знае, Essity México ще изиска от тях да се съобразят с настоящото известие за поверителност.

Като собственик на лични данни, вие или вашият законен представител можете да упражнявате правата на достъп, коригиране, анулиране или възражение („Права на ARCO“).