В News, MMA News от Borja Ruperez 3 юни 2018 г. Оставете коментар

упражненията

Сега можете да добавите упражненията на Валентина Шевченко към вашето обучение

ММА боецът Валентина Швченко сподели странното видео, обясняващо и показващо упражненията, които използваше в спортната си рутина. Публикациите са толкова добре приети от неговите последователи, че те са тези, които са помолили самата Шевченко за повече съдържание от този тип.

Валентина се гордее с това, което прави всеки ден и усилията й я водят до постигане на желаните награди. Поради тази причина той е приел инициативата на своите последователи и е започнал да публикува още видеоклипове, показващи спортната му рутина. Благодарение на тези публикации и препоръки много хора могат да адаптират упражненията към своите нужди и да ги включат в своите тренировки.

Наскоро той публикува видео с едно от любимите си упражнения, които използва, за да тренира преди битки. Самата Шевченко го нарече "упражнение за врата".

Както подсказва името му, шията е частта от тялото, която се упражнява най-много. Валентина използва врата си като единствена опорна точка, докато скача от едната страна на другата. Публикацията на перуанския боец ​​добавя повече от пет хиляди репродукции.

Валентина се възползва от публикацията си, за да сподели, че е в Лас Вегас, като помага на сестра си Антонина с обучение за следващата й среща с ММА на 26 юни.

Свързани новини

Оставете коментар Отказ отговор

За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.

ОСНОВНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ЗАЩИТА НА ДАННИТЕ ОТГОВОРЕН: Zafir Innova S.L. | ОСНОВНО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ: Управление на абонаменти/Управление на приложения/Управление на изпращането на информация и търсене на търговски обекти. | ЛЕГИТИМАЦИЯ: Съгласие на заинтересованата страна. | ПОЛУЧАТЕЛИ: Никакви данни няма да бъдат прехвърляни на трети страни, освен ако не са изрично упълномощени или законово изискани. | ПРАВА: Достъп, коригиране и изтриване на данни, преносимост на данни, ограничаване или противопоставяне на тяхното третиране, прозрачност и правото да не се подлагат на автоматизирани решения. | ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: Можете да се консултирате с допълнителната и подробна информация за нашите Политика за поверителност | Служител по защита на данните (DPO): GRUPO ADAPTALIA LEGAL - FORMATIVO S.L. | C/Goya 115, 28009 Мадрид | 91 553 34 08 | Хайме Переа Любов | [email protected]

  • Започнете
  • Новини
  • Контакт
  • Правно предупреждение
  • Политика за поверителност
  • Политика за бисквитки
  • Корпоративни

На този уебсайт ние използваме технологии като собствени и бисквитки на трети страни и обработваме лични данни, като IP адреси и идентификатори на бисквитки, за да персонализираме рекламите и съдържанието според вашите интереси, измерваме ефективността на рекламите и съдържанието и получаваме информация за аудиториите, които са видели рекламите и това съдържание. Можете да проверите нашата политика за бисквитки тук.