Съвети за бременност

Блог mibebestore »Бременност» Косата ви след раждане

след

Косата ви след раждане | Снимка fotolia

Когато къщата започне да оживява и да се оформя, тъй като графиците на бебето и родителите вече са регулирани, ритмите на живота са загубили нивото на стрес и нервност през първите дни и всичко започва да се превръща в рутина; в съзнанието на майката се появява друг страх: този от оплешивяване. Косопадът по време на раждането е константа това притеснява всички родили жени; това обаче е нещо напълно естествено.

В тази статия ви казваме какви са причините и ние ви даваме няколко съвета с когото можете да се сблъскате с това усложнение и да останете красиви и спокойни .

След доставка

След раждането ще ви отнеме време, за да възстановите физическия баланс в тялото си. Пуерпериумът е етап от много промени, защото тялото трябва да възстанови загубеното и да свикне да бъде такова отново. И сред промените, с които ще трябва да се сблъскате, една от тях е свързана с косопад. Препоръчително е на този етап да полагате специални грижи за себе си, измивайки се с подходящите продукти и обръщайки внимание на нуждите на косата си.

Ще забележите, че в месеците след раждането на вашето дете ще загубите голямо количество коса, повече от обикновено. Може да забележите това, когато установите, че на четката, възглавницата или в канализацията на душа има повече косми. Трябва да знаеш това това е абсолютно нормално; повечето родили жени губят коса през следващите месеци. И има естествени причини, които оправдават тази промяна.

Хормонални промени и коса

Да, благословените хормони винаги си залепват носа. Вярно е, че повечето негативни последици от бременността са причинени от хормоналната революция, която се случва в нашето тяло; вярно е също така, че без тях бременността не би била възможна. Както се казва "една от вар и една от пясък".

Що се отнася до косата, тя се влияе от повишената мастна секреция от скалпа, причинена от плацентарните хормони. Не всички жени присъстват по един и същи начин; В зависимост от вида на скалпа, който имате, последиците, които тези хормонални промени ще ви причинят.

Понякога тези промени са благоприятни, толкова много, че някои жени се радват приказни гриви по време на бременност. Но в някои скалпи те могат да бъдат вредни, причинявайки косата да се промени напълно, да стане по-мазна и чуплива и напълно губи блясъка си. Косопадът обаче е много рядък по време на бременност. Постоянната секреция на естроген, която се появява през тези девет месеца, кара почти цялата коса да остане във фазата на растеж; ето защо след доставката има масивен спад.

Макар че е вярно, че много жени твърдят, че заради кърменето губим косата, Това е заблуда! Колкото и двете неща да се случват едновременно, кърменето не е причината за тази откровена загуба на красота. Доказателството за това е, че жените, които не кърмят, също имат косопад след раждането.

Жизненият цикъл на косата

Нормалният цикъл на растеж на косата е с кръгла форма. Докато се раждат някои косми, други падат; по този начин никога не забелязвате, че плътността на гривата намалява или нараства. Този цикъл изглежда прекъснат по време на бременност, което причинява важни промени в характеристиките на вашата коса: като цяло обемът нараства напълно, тъй като, въпреки че загубата на коса, която трябва да е завършила цикъла си, не настъпва, продължават да растат повече косми.

След като сте родили детето си, хормоните се стабилизират. И цялата тази коса, запазена във фазата на растеж, започва да пада рязко и внезапно. Ако обикновено губите 50 до 100 косми на ден, на този етап ще загубите двойно или повече. И макар да е обезпокоително, не е толкова лошо, защото не сте загубили всички тези косми по време на бременност.

Винаги го казваме да бъдеш добре информиран е най-важната стъпка за справяне с майчинството защото ни позволява да разберем кои неща си заслужават нашата грижа и нашето време и кои не. Кои можем да променим и кои трябва да издържим, защото те са присъщи на гестационния процес.

Косопадът е едно от нещата, които не можем да избегнем. Това е абсолютно естествен физиологичен процес, който изпитват всички родили жени. Така или иначе, Има редица трикове, които могат да ви помогнат да се грижите максимално за себе си и да се уверите, че тази масивна загуба на коса не е такава или не влияе на блясъка и красотата на вашата коса.

5 съвета за по-добра грижа за косата след раждане

  1. Тайната на добрата диета. Добрата диета е най-доброто лекарство за повечето заболявания на бременността и след раждането. В случай на коса, правилното хранене позволява на луковицата на косата да се храни с витамини и минерали чрез кръвта и по този начин да я укрепва. Трябва да ядете разнообразна и здравословна диета, състояща се предимно от плодове, зеленчуци и зърнени храни. Опитайте се да ядете много храни, които съдържат витамин В и Омега 3 .
  2. Избягвайте вредните процедури за коса. Някои процедури за коса, като използването на плоските ютии или сушилнята, могат да бъдат изключително агресивни за косата; и в етап, в който вече е толкова отслабен, идеалното е да се избягват тези продукти и да се използва шампоан с неутрално рН.
  3. Подхранвайте косата с натурални продукти. Има много хранителни продукти, които могат да добавят плътност и обем на косата ви. И други, специално подготвени за лечение на косопад. Не се облягайте на първия, който видите, консултирайте се с Вашия лекар. И ако кърмите, намерете цялата информация, която можете, за да избегнете използването на нещо, което може да е противопоказано при кърменето.
  4. Ефектът на витамин В. Сред добавките, които могат да ви помогнат да се грижите за косата си, е витамин В. Той се състои от страхотно укрепващо средство за цялостното здраве на косата ви, което намалява количеството коса, което се губи на ден. Има много източници, от които да се извлече този витамин, сред които се открояват бирената мая или оралните таблетки, които се разпространяват в аптеките.
  5. Запазете позитивно отношение. Запазването на спокойствие и избягването на страховете от оплешивяване може да има изключително положителни ефекти при справянето с проблема. Стресът и прекомерното безпокойство само ще накарат този тип проблеми да се утвърдят.

Ако са минали шест месеца от раждането ви и косопадът продължава, препоръчително е да се консултирате със специалист. Те вероятно ще направят кръвен тест, за да проверят нивата на хормоните ви; преди всичко те ще анализират функционирането на щитовидната жлеза. Необходимо е да не изоставяте здравословната си и балансирана диета.

Не забравяйте колко е важно да упражнявате и поддържате оптимално качество на живот, с ниски нива на стрес и насочване на отрицателна енергия в неща, които ви карат да се чувствате добре със себе си, с живота, който сте избрали, и със средата, в която живеете. И ако все пак имате нужда от повече причини, за да се видите спокойни и щастливи, наблюдавайте бебето си. Не би ли дал цялата си коса само за една от усмивките му?