Вашето бебе трябва да започне с допълнително хранене и в Soy Vida ви казваме кои бебешки храни са най-здравословни и кои са графиците, които трябва да следвате, за да избегнете детското затлъстяване

започнете

От Флор Валенсуела

Бебето ви на 6 месеца ли е? Време е да започнете с вашата допълнителна диета (Freepik)

Нашето бебе вече е 6 месеца битие хранени така изключителен въз основа кърма или формула, но е дошъл моментът да представите своя първи храна допълваща вашата диета. Но с какво храна Старт? Колко често трябва да го храня? В Soy Vida ви казваме.

Трябва да вземем предвид какво означава това допълващи се и е, че нашето бебе ще започне да дава твърди храни под формата на каша и също ще продължи хранене от нашето мляко. Ако обаче има неща, които трябва да се променят, като например факта, че вече не се хранят безплатно търсене, сега те ще трябва да бъдат установени График.

Готови ли сте за добрия край 2020? Това е здравният протокол, който трябва да спазвате

Диабетична кожа с риск от атака от бактерии

Също така друго нещо, което трябва да знаете, е това храна Трябва да въвеждаме твърди вещества малко по малко, не забравяйте, че стомахът на вашето бебе просто се подготвя за своите функции от други храни.

С началото на допълнително хранене, режимът на хранене се променя напълно, както вече казахме, той вече не трябва да се изисква, сега ще трябва да бъде по графици. В допълнение към това вашата диета трябва да покрива всички ваши хранителни нужди.

Какви храни трябва да започна?

Зърнени храни

Първият каши те трябва да имат някои зърнени храни като ориз или царевица, тъй като те са зърнени храни, които не съдържат глутен, Тъй като бебето приема храна, можете да включите други зърнени култури като овес и пшеница.

Зърнените култури допринасят за вашите скъпа енергия под формата на въглехидрати.

Плодове

Плодовете също са отлична възможност за започване на диета на бебето, важно е, ако правите домашна бебешка храна не добавяйте захар. Можете да започнете с ябълка, круша и банан и след това да добавите още плодове.

Зеленчуци

The зеленчуци Те също са важни, можете да започнете със сладки зеленчуци като тиква, моркови и картофи, тъй като бебето ви ще ги приеме по-добре и тъй като ги приема, ние ви представяме повече.

Бяло месо

Тези меса са меса като пиле и можете да ги въведете в смес с някои зеленчуци. Те са важни. Като го приемете, можете да въведете и други меса.

Кои са най-добрите времена да го нахраним и с какво?

Важно е да имате меню създаден за хранене на вашето бебе и е, че както вече споменахме, режимът им на хранене вече е различен, той вече няма да бъде при поискване, но ще бъде по графици.

Закуска

Започваме деня му както обикновено, неговото отнемане мляко важно е бебето ви да започне.

По-късно пригответе малка татко зърнени храни, можете да сложите малко кърма или адаптирано мляко в кашата, за да се смеси.

Обед

За по-късно можете да предложите своя скъпа друг прием на кърма или адаптирано мляко според случая.

Подгответе a картофено пюре от зеленчуци, без да добавяте захар или сол към храната му и го хранете с нея.

Закуска

Това е подобно на менюто за обяд и трябва да го опитате мляко а по-късно и плодова каша, може да бъде и малко месо.

Вечеря

Пюре от зърнени храни това ще бъде най-добрият вариант за вашето бебе, а по-късно и млечна напитка, за да може да бъде спокойно.

Помня консултирайте се с вашия педиатър най-добре храна и графици за вашето бебе.

Искате ли да останете информирани? Следвайте ни в Google News и научете за нашите най-забележителни новини. Щракнете тук и кликнете върху звездата!