Със сигурност някой ви е разказал за своя опит или е предал препоръката на педиатъра на вашето бебе, но е важно да знаете, че всяко бебе има специфични нужди въз основа на тяхното развитие, тегло и размер.
Ето защо, що се отнася до храната, винаги следвайте препоръките на вашия педиатър, тъй като той ще ви даде съвети и точни индикации според търсенето, което вашето мъниче има.
Бебето ви ще расте много бързо и когато искате да го осъзнаете, ще е време да въведете зърнени храни в диетата си. Тази промяна обикновено се случва между четири и шест месеца, тъй като храносмилателната ви система е готова да започне допълнително хранене.
ESPAGHAN (Европейско общество за детска гастроентерология, хепатология и хранене) определя допълващото хранене като процес, при който твърди или течни храни, различни от майчиното мляко или адаптирано мляко, се предлагат като добавка, а не като заместител за него. 1
Зърнените култури допринасят за енергийния прием, те са източник на протеини, минерали, витамини, незаменими мастни киселини и бавно усвояващи се въглехидрати, така че позволяват повече пространство между храненията.
През първата година на бебето ще се предлагат бебешки зърнени храни в допълнение към млечната формула, която приема.
Някои педиатри препоръчват да започнете да въвеждате безглутенови зърнени храни, т.е. ориз, царевица или соя. И след като сме сигурни, че ги понасят, въведете зърнени храни с глутен (пшеница, ечемик, ръж, овес). По този начин се избягват възможни тежки реакции в ранна възраст .
Комитетът по хранене на Европейското дружество по детска гастроентерология, хепатология и хранене (ESPGHAN) посочва, че допълнителното хранене може да започне от четири месеца. Но както казахме по-рано, всеки случай трябва да бъде оценен с помощта на експерт по детско хранене. две
В зависимост от вкуса на вашето мъниче, можете да ги давате с лъжица или с бутилка, това ще зависи от лекотата, с която ги ядат, защото някои бебета ще забележат голяма разлика, когато се преместят на лъжицата и може отхвърлете ги.
Какво променя бебето при започване на зърнени култури?
Може да не се облекчавате толкова редовно, както когато сте имали само кърма или адаптирано мляко, но има зърнени храни с високо съдържание на фибри и високо съдържание на протеини, които могат да помогнат за проблемите ви със запек.
Това е нещо ново, което ще откриете за първи път, така че може да е бавен преход, тъй като ще отнеме известно привикване. Също така ще забележите, че той ще се напълни по-бързо и че броят на храненията ще бъде намален. Вашето бебе ще има достатъчно енергия, за да изпълнява всички дейности през деня.
Промяната в текстурата и вкуса ще улесни приемането на останалите храни, които ще пристигнат в много близко бъдеще и може да са първото ви преживяване с лъжицата.
За да приготвите зърнените култури се препоръчва да следвате инструкциите на вашия педиатър, а също така можете да се консултирате с таблицата с дозировките, която се появява на кутията и никога да не добавяте сол или захар.
Това е време да приложите добрите навици на практика, тъй като добрата диета ще отбележи здравето ви утре.
Източници:
- AEPED. Препоръки на Испанската педиатрична асоциация относно допълнителното хранене. Ноември 2018 г.
- Допълнително хранене: Доклад за позицията на Европейското дружество за детска гастроентерология, хепатология и хранене (ESPGHAN) Вестник по детска гастроентерология и хранене: януари 2017 г. - том 64 - брой 1 - стр. 119–132 https://journals.lww.com /jpgn/FullText/2017/01000/Complementary_Feeding___A_Position_Paper_by_the.21.aspx
Кармен
14 ноември 2019 - 14:59
Здравейте, добър ден, имам седеммесечно бебе и преди месец започнахме с допълнително хранене и продължавам да кърмя, но вие приемате по-малко ... Сутрин му давам шише, но през нощта още лъжички зърнени храни трябва ли да добавя във всяка бутилка? Благодаря
нутрикодиенти
18 ноември 2019 - 13:34
В нашия клуб Nutribén имаме педиатър, който може да отговори на всички ваши въпроси относно диетата или развитието на вашето дете. Ще ви чакаме!
Оставете отговор Отказ на отговор
Използваме собствени и бисквитки на трети страни за аналитични цели и за показване на персонализирана реклама въз основа на профил, изготвен от навиците на сърфиране на потребители (например посетени страници). Повече информация тук. Потребителят може да приеме всички бисквитки, като натисне бутона „Приемам“ или да конфигурира или отхвърли използването им, като натисне бутона „конфигуриране“.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Политика за бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки за аналитични цели и за показване на персонализирана реклама въз основа на профил, съставен от навиците на сърфирането на потребителите. Информацията за бисквитките се съхранява в браузъра и изпълнява функции като разпознаване, когато потребителят се върне на нашия уебсайт или помага на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта са най-интересни и полезни за потребителя.
За повече информация проверете нашия Политика за бисквитки
Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани, за да може уебсайтът да функционира правилно.
Ако потребителят конфигурира браузъра си, за да предотврати инсталирането на тези бисквитки, вероятно уебсайтът няма да работи правилно.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.
Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да извършваме анализи, за да определим какво съдържание най-много харесват потребителите при сърфиране и подобряване на нашия уебсайт.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!
Използваме бисквитки на Facebook, за да открием интересите на потребителите на уебсайта. Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да оптимизираме и показваме реклами за нашите продукти във Facebook въз основа на съдържанието, посетено от потребителя на нашия уебсайт.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!
Повече информация за нашата политика за бисквитките