• Калият е един от най-разпространените и важни минерали в тялото ни, така че дефицитът му може да бъде много вреден за здравето.
  • Излишъкът от калий може да бъде токсичен и да причини сериозни проблеми, особено сърдечни, така че трябва да се лекува незабавно.

последици

Калият (К) е един от най-разпространените минерали в тялото ни, основен електролит за човешкото здраве. Сред най-важните му функции са да подпомага функцията на нервите, свиването на мускулите, за да поддържа пулса постоянен., към циркулацията на хранителни вещества в клетките и за изхвърляне на отпадъците от тях (осмотичен баланс), за регулиране нивото на водата в организма или дори за намаляване на негативните ефекти на натрия върху кръвното налягане или намеса в метаболизма на аминокиселините и въглехидратите.

Така че тези функции да се изпълняват оптимално, нивата на калий в кръвта трябва да бъдат между 3,5 до 5,3 mEq/L, а за поддържането му се препоръчва да се приемат минимум 3,5 грама на ден за възрастни, пет при жените по време на кърмене. Постигането на тази цифра е лесно, ако ядем балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци - като зелени листа, грозде, грудки, банани или цитрусови плодове - ядки, млечни продукти, месо и риба.

Калият се абсорбира главно в червата и останалото се изхвърля през урината, така че ако някои от тези механизми не работят добре или имаме много лоша диета, можем да се окажем с дефицит или излишък на калий в организма . И в двата случая е опасно за здравето.

Ами ако имаме дефицит на калий?

Дефицитът на калий, известен като хипокалиемия или хипокалиемия, може да бъде причинен от лоша диета или хранителни разстройства, но това не е често срещано явление. Най-често този дефицит се дължи на постоянна диария или повръщане, използването на лаксативи или диуретици или хронично бъбречно или надбъбречно заболяване. което води до изхвърляне на повече калий от необходимото, като синдром на Кушинг или при лечение с някои лекарства, като инсулин, албутерол и тербуталин.

Лек дефицит няма да бъде забележим, но ако се удължи във времето или ако дефицитът е много голям, хипокалиемията ще се прояви в следните симптоми:

•Меко място мускул и умора

• Тахикардии

• Болест и/или повръщане и липса на апетит

• Запек

• Нарушения нервно-мускулна, като изтръпване.

• Хипотония

• Жажда прекомерен

Хипокалиемията се диагностицира чрез кръвен тест (понякога придружен от хипомагнезиемия или дефицит на калий), но преди да се предпише добавка, причината трябва да се установи чрез анализ на урината и дори електрокардиограма. Лечението обикновено се състои от предписвайте калиеви добавки, но ако тя е много тежка, причинява аритмии или тези добавки не са достатъчни, може да се наложи да я прилагате интравенозно.

В случай, че дефицитът се прояви чрез прием на диуретици, предписани от лекар, могат да се прилагат калий-съхраняващи диуретици, като амилорид, еплеренон, спиронолактон или триамтерен.

Опасностите от излишния калий

Излишък на калий - хиперкалиемия или хиперкалиемия- Той може да бъде токсичен за организма, така че ако стойностите на този минерал надхвърлят 5 mmol/L, ще трябва да ги коригираме, за да избегнем сериозни промени в бъбреците и сърцето.

Както при хипокалиемията, рядко хиперкалиемията се дължи на излишък от този минерал в храната. Най-често срещаното е, че това се дължи на намаляване на елиминирането на калий в урината и, много по изключение, на прекомерното отделяне на калий от клетките.

Тези промени могат да се дължат на:

• Остра или хронична бъбречна недостатъчност, което кара бъбреците да не изхвърлят целия калий, който трябва.

• Надбъбречна недостатъчност, Болест на Адисон.

• Лечения с химиотерапия

• Дефицит на инсулин

• Някои лекарства, като лекарства за понижаване на кръвното налягане, противовъзпалителни средства или калий-съхраняващи диуретици. Ето защо това състояние е по-често сред възрастните хора.

• Физически упражнения много интензивно.

Хиперкалиемията може да бъде много опасна, всъщност тя е сериозната от електролитните промени, тъй като ако е над 6 mEq/l, тя се счита за сериозна и дори може да причини фатални камерни аритмии. И това ли е, най-голямата опасност от излишък на калий в кръвта са сърдечни промени, злокачествени аритмии с промени в електрокардиограматада се. Също така може да причини гадене, повръщане, задух и объркване, както и мускулна слабост, парестезия и в много сериозни ситуации дори парализа на дишането.

Лечението на това сериозно състояние е по-сложно от това на хипокалиемията, особено когато става въпрос за тежки случаи, тъй като медицинската помощ трябва да бъде незабавна. В тези случаи обикновено се прилага серум с глюкоза и инсулин и диуретици. за бързо отстраняване на калий.

Следващата стъпка ще бъде откриване на причината и лечение. В случай, че причината са лекарства, трябва да се търси алтернатива или да се коригират дозите. Те също могат да бъдат прилагайте лекарства, предназначени да намалят абсорбцията на калий от червата и освен това ще бъдат препоръчани пациенти диети с ниско съдържание на калий.

Съгласно критериите за повече информация