Познавате ли „златното мляко“ или златното мляко? Това е супер напитка. Вкусно е, както топло, така и студено и върши чудеса! Наистина е лесно да се подготви:

  • 1 чаша полуобезмаслено краве мляко
  • ½ чаена лъжичка куркума на прах.
  • 1 чаена лъжичка кокосово масло.
  • 1 чаена лъжичка мед.
  • Щипка черен пипер на прах.

Златното мляко осигурява младост и красота

Златното мляко се използва в аюрведичната медицина от 4000 години като еликсир на красотата. Сместа от мляко, куркума, кокосово масло, черен пипер и мед има пречистващо, енергизиращо и антиоксидантно действие, което е до 2000 пъти по-силно, отколкото ако тези съставки се консумират индивидуално. Златното мляко е ефективно дори срещу бръчки и гарантира сияен тен.

Здравословно златисто мляко

Комбинацията от съставките му има противовъзпалителен ефект, помага срещу артрит, остеоартрит и болки в ставите, като същевременно предотвратява подуването и газовете и детоксикира черния дроб. В допълнение, златното мляко насърчава образуването на хормона на щастието серотонин, поради което работи като антидепресант.

тегло

Златното мляко изтънява

Тази прекрасна напитка има дори положителен ефект върху нашето тегло. Комбинацията от млечна мазнина с куркума, пипер и кокосово масло стимулира храносмилането, насърчава изгарянето на мазнините и енергизира тялото.

Така се постига здраве

Още много страхотни съвети за вашето здраве в книгата МАГИЧЕСКИТЕ ЕЛИКСИРИ.